Novokshchenova PRO

2023-04-02 12:00:52 ВНУТРЕННИЕ БЛОКИ, БЛОКИРУЮЩИЕ ВАШЕ БОГАТСТВО ЧАСТЬ 1


Наше сознание - волшебная книга, которую так и хочется прочитать до конца, но ее страницы не заканчиваются. Очень часто мы с вами хотим чего-то, но по каким-то причинам не можем к этому прийти

Существует ряд объективных причин, "надуманное" желание, а не истинное стремление и ловушки нашего сознания, которые становятся блоками.

Так вот, путь к богатству проходит не только через ежедневный труд, ну вспомните свое окружение, наверняка у каждого из вас среди знакомых есть люди, которым всё плывет в руки, и они при этом не прилагают особых усилий...

Это как раз те люди, у которых нет внутренних блоков на богатство и изобилие.

Какие же блоки существуют и как с ними справится:

1. Самые первый и важный блок = заблуждение, что богатство это только деньги.
Через такое понимание богатства вы сами ограничиваете себя в ваших возможностях. Ведь богатство это разные грани нашего бытия: здоровье, близкие, природа, деньги и перечислять можно до бесконечности. И не стоит фокусировать себя только на деньгах. Деньги это всего лишь ресурсы
Что делать?
В первую очередь, необходимо научится ценить все, что с вами происходит здесь и сейчас. И уметь искренне благодарить. В этом могут помочь аффирмации, самонастройка и осознание текущей реальности

Было у вас такое? Замечали?

Хочешь порабоать со своими огрнаичивающими убеждениями, распоковать и снять свои блоки, записывацся на сеесию https://vk.com/market-217183519?w=produc…

Ещё больше информации про блоки на моей странице в VK
https://vk.com/novokshchenova_pro

#коучинг #коуч #развитие #саморазвитие #психология #счастье #саморазвитие #осознанность Открыть/Комментировать

2023-03-24 13:59:50 ЖИЗНЬ - ЭТО КОФЕ, А НЕ ЧАШКИ

Решила с вами поделится ещё одной притчей под выходные. Чтобы у вас было время "переварить" её и посмотреть на себя и свою жизнь, возможно, под другим углом

Как-то раз группа бывших товарищей по учебе, а ныне высококлассных профессионалов, успешных, уважаемых и богатых людей, собралась проведать своего старого любимого профессора.

Они пришли к нему в дом, и очень скоро разговор зашел о непрекращающихся стрессах, которые провоцирует и работа, и современный мир, и вообще жизнь в целом.

Профессор предложил всем своим ученикам кофе и, получив согласие, удалился на кухню. Вернулся он с большим кофейником, рядом с которым на подносе красовались на удивление разные кофейные чашки. Чашки были разноцветными, разнокалиберными. Среди этой компании были и дорогие фарфоровые, и обычные керамические, и просто глиняные, и стеклянные, и пластиковые. Они отличались по форме, декору, удобству ручек... Профессор устроил кофейник посреди стола и предложил, чтобы каждый выбрал себе понравившуюся ему чашку и заполнил ее только что сваренным кофе.

Когда чашки были разобраны и кофе налит, профессор немного прокашлялся и тихо, с невероятной теплой доброжелательностью обратился к своим гостям:
– Вы обратили внимание, что самые красивые и дорогие чашки разошлись в первую очередь? А остались самые простые и дешевые? Это нормально, так как каждый хочет для себя лучшего. На самом деле это является в большинстве случаев причиной стрессов, о которых вы говорили. Продолжу: чашка не прибавила вкуса или качества кофе. Чашка только маскирует или скрывает то, что мы пьем. Вы хотели кофе, а не чашку, но инстинктивно вы искали ту, что получше.

Жизнь – это кофе. Работа, деньги, социальное положение – это просто чашки, которые придают форму и укрывают в чем-то жизнь. И тип чашки не определяет и не изменяет качество той жизни, которую мы ведем. Напротив, если мы концентрируемся только на чашке, перестаем наслаждаться кофе. Наслаждайтесь своим кофе!
Самые счастливые люди не те, кто имеет самое лучшее, а те, кто делает самое лучшее с тем, что имеет.

Живите в моменте, цените каждое зёрнышко своего кофе, а чашки, точно не сделает ваш кофе вкуснее

Пишите в комментариях, согласны с такой трактовкой счастья в жизни Открыть/Комментировать

2023-03-09 09:34:22 Мечтать не только не вредно, но и очень полезно...

Каждый из нас когда-нибудь и о чем-нибудь мечтает, но, лишь немногие знают, что мечты содержат в себе энергию, и то, как мы будем ее использовать, определяет наше будущее.

Я, например, в 2010 году попала на свой первый тренинг по продажам и уже тогда, мечтала стать бизнес тренером... И сейчас я работаю в этой роли, потому что моя мечта задала вектор моих дальнейших действий, которые превратились в цели и были реализованы.

Почему же мечтать полезно:
Мечты рождают цели.
Всякий раз, когда мы о чем-то мечтаем, и если мы делаем это продуктивно, в нашей голове рождается цель. Для этого, берём мечту, "крутим её", раскладываем на этапы, формулируем цели (конечно же в этом помогает SMART) и воплощаем в жизнь :)
. Мечты высвобождают энергию.
Когда человек мечтает о том, чего хочет достичь, в его жизнь высвобождается необходимая энергия для движения вперед. Мечта открывает в нас источник внутренней энергии, которая помогает двигаться вперед и дает силы на преодоление сложностей.
. Мечты развивают творчество.
В процессе мечтания раскрывается наш творческий потенциал, и задействуются участки мозга, связанные с воображением и формируются новые нейронные связи в головном мозге.
. Мечты порождают движение.
Мечты дают нам мотивацию! Они помогают человеку встать с дивана и начать делать что-то для их достижения.
. Мечты помогают в трудные моменты.
Если у вас есть мечта, она будет согревать ваше сердце на пути к цели.
. Мечты вдохновляют.
Мечта всегда наполняет человека вдохновением, окрыляет его и дает легкость.
. Мечты влюбляют в работу!
Никто не отменял труд! Одной мечтой достигнуть цели невозможно! Надо трудится!
. Мечты сбываются!
 Вот еще одна веская причина, почему стоит мечтать.

Не зря же говорят, Мечтать не вредно! А вот в действительности, мечтать полезно!
А о чëм мечтаете вы? Делитесь в комментариях

P. S. И не забывайте, что нет ничего невозможного и всему можно научиться Открыть/Комментировать

2023-03-05 18:08:22 Вы не поверите, но семейные традиции...

В нашей семье есть немало традиций. Одна из них, это вкусный воскресный завтрак, когда вся семья собирается за столом. Каждое воскресенье стараюсь баловать мужа и детей разными вкусняшками.

Эта традиция появилась в нашей семье около года назад, когда началась СВО. Именно в тот момент, момент нестабильности, паники и страха за свою жизнь и жизнь детей мне нужно было стабилизироваться. И у меня получилось.

Во-первых, мне очень помог круг влияния и забот Кови, а во-вторых, - семейные традиции, которые мы не нарушаем ни при каких обстоятельствах. И это даёт нам нашу точку опоры.

Вы не поверите, но семейные традиции снимают тревожность и стабилизируют ситуацию. Проверено на личном опыте!

А какие у вас семейные традиции?

Тревожность, зону контроля, и свое защемление можно прорабатывать на коуч-сессиях, поэтому, если вы хотите найти свою точку опоры, пишите в лс

#тревожность #тревожностьудетей #тревожностьмамы #тревожностьлечение #тревожностьстрахи #тревожностьдетей #тревожностьпсихолог #тревожностьродителей #тревожностьуребенка #тревожностьподростка #тревожностьребенка #тревожностьибеспокойство #тревожностьпомощь #тревожность #тревожностьмам #тревожностью #тревожностьбеременной #тревожностьдетей #коучингонлайн #коучингдляженщин #коучингдорезультата #коучингдляженщин #лайфкоучинг #бизнескоучинг #коучингмосква #коучингонлайн #коучингдляжизни #женскийкоучинг #коучинговыевопросы #коучинготношений #коучингдлярезультата #коучингдляродителей #самокоучинг #новыйкодкоучинга #коучингизменений #коучингспб #коучингалматы #коучингсдушой #коучингруководителей #коучингдлябизнеса #коучингобучение #коучингпоскайпу #коучингпсихология #коучинговыйподход #коучингуспеха Открыть/Комментировать

2023-02-26 21:41:35 Место силы или твоё уникальное место для ресурса

В современном ритме каждому из нас очень важно иметь своё место силы. Это то место, находясь в котором, человек может восполнить свою энергию, вернуть себя в ресурсное состояние и войти в состояние потока.

Многие выбирают таким местом - природу, и я в том числе отношусь к этой категории людей. Мне достаточно приехать в лес или на берег любого водоёма, подышать чистым свежим воздухом, почувствовать кору деревьев на ощупь или как струится песок сквозь пальцы, шагать босыми ногами по песчаному берегу, покидать камушки в водоем...

И я - в полном порядке с зарядом энергии и сил. И даже в черте города можно найти своё место силы - это может быть любимая улица, сквер или даже столик в кафе или чердак. Нет правильного или неправильного места силы, у каждого оно своё - уникальное!

Но, ни у каждого есть возможность выехать за чёрту города на природу, или добраться до своего любимого сквера, чтобы восстановится, поэтому, каждому из нас, просто необходимо уметь воссоздавать своё уникальное место силы внутри себя, чтобы в самый трудный момент, когда силы "покинули джедая" или вы стоите на пороге важных и серьёзных изменений, вы смогли обратиться к своему внутреннему месту силы и обрести гармонию, равновесие и восполнить внутренние ресурсы.

И я могу вам с этим помочь!

Приходите ко мне на коуч-сессию, в рамках которой мы найдём ваше место силы и воссоздалим его внутри. И тогда, совсем не важно, где вы находитесь и в каком вы состоянии, вы всегда сможете обратиться к своему месту силы и восстановить свою гармонию и жизненную энергию!

Поделитесь, а какое место силы у вас? Открыть/Комментировать

2023-02-21 10:26:09 Обратная связь от клиентов

После каждой проведённой сессии я прошу своих клиентов заполнять небольшой опрос. Для меня это очень важно!

Ну во-первых, я веду для себя статистику часов, для того, чтобы сертифицироваться в международной ассоциации коучей, а во-вторых, чтобы каждую свою сессию проводить ещё лучше. Готова с вами поделится своей первой выгрузкой.

Покажу вам графики с теми показателями, которые можно отцифровать (удовлетворённость от сессии, ощущение, что запрос был решён...) и короткую выдержку из отзывов моих клиентов.

По итогам результатов опроса, большинство клиентов довольны результатами сессии и уходят с ощущением решенного запроса - вот самое приятное, что может услышать о себе любой профессионал, помогающий людям.

В комментариях, вы можете задать любой вопрос по теме коучинга или саморазвития, с радостью отвечу Открыть/Комментировать

2023-02-16 14:30:43 Я предпочитаю быть пеплом...

"Я предпочитаю быть пеплом, а не пылью. Лучше сгореть до тла и быть ярким метеором, чем вечно тлеть сонной планетой. Истинный удел человека – жить, а не существовать! Я не хочу тратить свои дни в попытке продлить их. Хочу использовать отпущенное мне время до конца…"

Джек Лондон

Очень мне близко это выссказывание.
Желание жить, а не существовать - это запрос, который можно проработать на коуч сессии.

А какие ваши любимые любимые цитаты?

#коучинг #коуч #саморазвитие #психология #изменения Открыть/Комментировать

2023-02-15 21:54:11 ЭМОЦИИ - ПОМОЩНИКИ ИЛИ ВРАГИ

Тяжело ответить на этот вопрос однозначно. Ведь эмоции это неотъемлемая часть нас и нашей жизни. И порой, они помогают нам выразить чувства, ощущать жизнь, влияют на продуктивность, а иногда они могут сыграть с нами злую шутку и вывести нас из равновесия

Так вот, чтобы они на всегда только помогали, то их нужно уметь контролировать. Ловите советы, как это можно сделать:

Если эмоции нахлынули внезапно, остановитесь, чтобы задуматься. Остыньте и поразмыслите над случившимся, вернув самому себе фокус и способность анализировать. Включите разум, и посмотрите на ситуацию сверху, а не изнутри

Не держите эмоции в себе, найдите безопасный способ для освобождения вас от нахлынувших эмоции, спеть песню, потанцевать, отправится на пробежку это намного лучше, чем сорваться на близких или коллегах

Практикуйте глубокое дыхание. Оно насытит ваш мозг кислородом и поможет расслабиться. Техника очень простая: прекратите заниматься чем бы то ни было, закройте глаза и очень медленно вдыхайте через нос, отсчитывая пять секунд. Задержите дыхание ещё на две секунды, а затем столь же медленно выдыхайте через рот, снова считая до пяти. Повторите 10 раз

Регулярные занятия йогой и медитация очень помогают найти внутреннюю гармонию и баланс, которые как раз наши помощники

И не забывайте, что за любой эмоцией стоит потребность.
Если потребность реализована, то как правило, ваши эмоции позитивны, если потребность не реализована, то эмоции негативные. Важно понять эту потребность, закрыть её и тем самым стабилизировать эмоциональное состояние.

Проработать свой эмоциональный фон и стабильность можно с коучем или психологом

P. S. Нет ничего невозможного и всему можно научиться.

#эмоции #коучинг #саморазвитие #коуч #психология Открыть/Комментировать

2023-02-11 12:03:13 ОЧЕРТАНИЕ ГОЛОВЫ
Вы человек контроля. Умеете обращаться с финансовыми ресурсами.
В момент выбора отдаете предпочтения разуму и логике. Редко прислушиваетесь к внутреннему голосу и собственным чувствам. Ваш излишний контроль и внутренние рамки создают ограничения, из-за которых Вам не всегда удается достигать бОльших результатов. Помните, что баланс - наше все: к дисциплине и Вашей организованности добавьте немного свободы и эмоций и Вы удивитесь своим финансовым достижениям.
⠀
МОЗГ
Все ответы на Ваши вопросы уже есть у Вас. Вы знаете, как Вам добиться финансового роста, Вы чувствуете и понимаете, куда Вам нужно двигаться. Но если до сих пор не делаете этого, то, скорее всего, игнорируете сигналы Вашего подсознания, либо Вас переполняет неуверенность в себе и своих действиях. Помните, финансовый успех зависит только от Вас, поэтому постарайтесь прислушаться к себе и сделать первый шаг.
⠀
ДЕРЕВО
Дерево - символ уверенности, стабильности и развития. Для Вас важен финансовый рост, но постоянство важнее. Даже если будет возможность увеличить доход, но для этого нужны будут перемены, Вы едва ли решитесь на них. Помните, стабильность - миф и Ваше ограничение. У Вас есть прекрасные качества и внутренняя опора, которые помогут добиться финансового роста.

ВЕТВИ
Ветвь имеет двойственное значение: "она может служить и опорой, и она же может прогнуться под силой ветра". У Вас многообразие идей и Вы видите множество путей решения финансовых задач, но Вам не хватает стойкости и целеустремленности. Попытайтесь разобраться, что Вам мешает идти по намеченному пути: страхи, чужое мнение, установки или просто лень?
⠀
ПТИЦЫ
Вы мыслите очень позитивно. У Вас деньги не вызывают негативных эмоций.
Вы легко загораетесь идеей, вдохновлено думаете о ней, но очень часто даже не приступаете к ее реализации. Вы не очень постоянны в своих целях, возможно, поэтому еще не успели достигнуть значимых для Вас твердых результатов.
Попробуйте приступать к действиям сразу, как только появилась мысль. И помните, в небе - только идеи, деньги - на земле.
⠀
СНЕГ или СЛЕДЫ НА СНЕГУ
Вода во всех своих формах - символ знания. Следы - опыт. Это говорит о том, что у Вас есть или опыт по достижению финансового успеха, или достаточно знаний, чтобы достичь его. Скорее всего, сейчас Вы застопорились. Есть внутренние тревоги и страхи. Возможно, Вам стоит обратиться к команде, найти наставника или взять консультацию специалиста, чтобы получить необходимые знания, поддержку и начать действовать. Открыть/Комментировать