Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Новое состояние | Низаева Лена| Мастер Масштаба

Логотип телеграм канала @nov_sostoyanie — Новое состояние | Низаева Лена| Мастер Масштаба Н
Логотип телеграм канала @nov_sostoyanie — Новое состояние | Низаева Лена| Мастер Масштаба
Адрес канала: @nov_sostoyanie
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 422
Описание канала:

Масштаб у каждого свой. Помогаю через психологию и маркетинг и найти его, и прийти к нему
Со мной 200 человек пришли к своему Масштабу из нового состояния
https://instagram.com/lena.nisaeva?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал nov_sostoyanie и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2023-03-23 16:12:03 Клиентка: Я не могла долгое время уйти из проекта, который тянул меня на дно, потому что винила себя за это. Ведь у нас был договор на долгосрочное сотрудничество.

Я: Что ты при этом чувствуешь?

Клиентка: Я постоянно чувствую вину за свои поступки. Мне нравится, что я делаю, но почему-то хочу постоянно найти оправдания

Я: Перед кем ты хочешь оправдаться?

Клиентка: Перед матерью. Такое чувство, что она не простит мне ошибку. Каждый раз, когда я совершаю «ошибку» по её мнению, я об этом умалчиваю, чувствую себя мерзко и ищу себе оправдания.

Я: Это работает только с мамой? Или с другими людьми тоже?

Клиентка: Я начинаю понимать, что чувствую вину перед каждым. Я не могла расстаться с мужчиной, потому что винила себя за отсутствие чувств.

Будто каждое моё действие подведёт другого человека, а меня будут терзать муки совести...

Я: Готова пойти в глубину, чтобы исцелить эту боль?

Так проходит каждая сессия с клиентом

1. Обсуждаем запрос
2. Находим причину/триггер
3. Исцеляем/убираем причину
4. Создаём траекторию дальнейшего движения

Интересный факт!

Изначально девушка пришла с психосоматикой. У неё была киста, я предложила поработать с причиной. Во время диагностики дошли до чувства вины.


Происходит мощнейшая трансформация и долгожданное исцеление.

Результат: всего за одну сессию убрали чувство вины и кисту. Девушка сделала УЗИ через 3 недели, которое показало, что она абсолютно здоровый человек.

Сейчас девушке решения даются легко, без оглядки на то, а что же о ней подумают. Живёт по зову сердца, а не детских травм.

Потребовалось 1.5 часа, чтобы убрать то, что тревожило почти всю жизнь.

Выше отзыв клиентки
153 views13:12
Открыть/Комментировать
2023-03-23 16:11:58
142 views13:11
Открыть/Комментировать
2023-03-22 19:02:06
Действительно ли алкоголь снимает стресс?

Казалось бы, что плохого в одном бокале вина после работы, чтобы снять напряжение, расслабиться и отключить мозг?

Но что делать, если это становится ежедневной традицией? И один бокал начинает трансформироваться в одну бутылочку? А потом не хватает и её.

Записала для вас небольшое видео на эту тему.

Для тех, у кого постоянный стресс, важно посмотреть (тем более, если вы снимаете его алкоголем)
151 views16:02
Открыть/Комментировать
2023-03-22 17:27:13 Новое состояние | Низаева Лена pinned «Как экологично и быстро снять стресс после напряжённого события / дня / недели    На моём канале я много уделяю внимания теме стресса, и как его снимать. Почему?  Невозможно обрести тот самый баланс, к которому все стремятся, если мозг и тело зажаты негативом. …»
14:27
Открыть/Комментировать
2023-03-22 15:53:06 Как экологично и быстро снять стресс после напряжённого события / дня / недели 
 
На моём канале я много уделяю внимания теме стресса, и как его снимать.

Почему? 

Невозможно обрести тот самый баланс, к которому все стремятся, если мозг и тело зажаты негативом. 
 
К тому же я очень часто слышу от клиентов фразы «понервничал/а сегодня на совещании, нужно выпить пустырника или валерьянки» 
 
Я же всегда предлагаю более щадящие, а главное, гораздо эффективнее способы
 
1. Работа с дыханием 
2. Телесные практики
3. Фитотерапия — чай с травами
4. Ароматерапия
5. Прогулки на природе
6. Ванны с магниевой солью
7. Утяжелённое одеяло
8. Смена вида деятельности (если умственная работа, то переключаемся на физ.нагрузки) 
9. Путешествия, экскурсии, театры — смена обстановки + соединение с прекрасным
10. Медитации 
 
Также делюсь ссылками на практики, которые уже давала ранее  
 
Упражнение «Тряска». Снимаем напряжение после тяжёлой недели

Упражнение «Дыхание медведя». Набираемся сил и энергии

Утренняя медитация для настройки на день

Расслабление за одну минуту

Как успокоить мысли в конце недели
 
Что для вас было новым? Может, нужен отдельный пост по одному из пунктов? Дайте мне обратную сяязь   
 
139 views12:53
Открыть/Комментировать
2023-03-21 23:14:49 Бизнес и дети — несовместимые понятия
 
Или как удержать своё состояние с появлением детей? Продолжаем копаться в мифах и негативных установках. 
 
Вы вкладываете все свои силы и ресурсы в карьеру, добиваетесь поистине впечатляющих результатов. Только смогли выстроить баланс между работой и личной жизнью, как начинаете задумываться о детях.

А куда их девать, чтобы не разрушить то, что уже построено?
 
Реальность, которую необходимо будет принять  
 

1. Ваша жизнь уже не будет прежней после появления ребёнка. Это новая ответственность
2. Ребёнок — это не временное обязательство.  
3. Важно продолжать жить свою жизнь. Ни в коем случае не откладывать на потом, «когда дети подрастут» 
 
Так как же быть? 
 
Осознанно принимаем пункты выше
Сами выходим из позиции ребёнка 
Выстраиваем новый баланс с учётом жизненных изменений 
 
Насколько это возможно? Вы только оглянитесь... 
 
У Романа Абрамовича ($14.5 млрд) семь детей. Один из детей идёт по стопам отца
 
 Миллиардер Игорь Алтушкин ($7 млрд) вместе с женой Татьяной и шестью детьми проживает в Екатеринбурге 
 
  Радислав Гандапас — счастливый семьянин с четырьмя детьми и самый известный в России специалист по лидерству 
 
Помешали ли дети этим людям построить успешный бизнес? Нет. 
 
Здесь важен баланс, ваше внутреннее состояние и намерение к новому статусу в семейной жизни  
 
У вас уже есть дети? Если есть, влияет ли это на ваши результаты в бизнесе? 
169 views20:14
Открыть/Комментировать
2023-03-21 10:14:46
Задай вопрос психологу и получи ответ здесь и сейчас

Предлагаю ввести новую рубрику на канале. Вы задаёте вопросы, которые тревожат вас изо дня в день.

Я в комментариях голосом дам экспертное мнение.

Сегодня предлагаю поднять тему «Почему я не могу начать новое дело?»

Делитесь своими историями и вопросами. В каких начинаниях у вас есть сложности
166 views07:14
Открыть/Комментировать
2023-03-20 20:12:13
Как пережить ошибки прошлого и не тащить их в настоящее? 
 
Что делать? 
 
1. Пойти смело в свой прошлый негативный опыт, посмотреть объективно на эту ситуацию. В ней была невероятная ценность и глубина для человека.

Что это? Травма, негативная установка, родовая программа? Находим и исцеляем эту глубину.  
 
2. Трезвым и свежим взглядом смотрим, про что эта история. 

Почему я так боюсь этого? 
Почему я не хочу смотреть на это со стороны? 
 
3. Если самому страшно блуждать по воспоминаниям, можно обратиться к специалисту. Сходите туда, извлеките уроки, станьте богаче и двигайтесь вперёд. 
 
167 views17:12
Открыть/Комментировать
2023-03-20 20:08:10 «Хочу открыть свой бизнес, но боюсь остаться с долгами. Как быть?»

По горячим следам хочу поделиться своими наблюдениями на тему негативного опыта.

Как пережить ошибки прошлого и не тащить их в настоящее?

Ко мне на консультацию пришла девушка с сильным желанием открыть своё кафе. Уже около года вынашивает эту идею, но не может на неё решиться. Почему?

Негативный опыт в прошлом. Её муж уже пытался открывать свой бизнес, но вышел из него с долгами. Девушка сейчас боится такого же исхода. Она стоит перед выбором: рискнуть или остаться на нынешнем уровне.

У неё есть все шансы и возможности для реализации своей идеи. Она бухгалтер высокого уровня и может просчитать всю финансовую модель проекта, чтобы не уйти в убыток.

Её сердце стремится к творчеству, а мозг зациклен на прошлом

Что делать?
52 viewsedited  17:08
Открыть/Комментировать
2023-03-20 16:30:26
За прошлую неделю пришло много новеньких. Я прошу вас поучаствовать в опросе, чтобы лучше понимать в каком формате выдавать вам контент.

Хочу, чтобы с этого канала вы получили максимум пользы
159 views13:30
Открыть/Комментировать