Где взять мотивацию и причем тут гормоны I Подкаст Действител | Newyorkfitspo | Школа здорового фитнеса

Где взять мотивацию и причем тут гормоны I Подкаст

Действительно, где? Когда есть лишний вес, но нет силы воли начать худеть. Когда хочешь много зарабатывать, но просиживаешь дни на диване за сериалами. Таких «когда/но» сотни – и нет сил это исправить и жить свою лучшую жизнь.

А всё начинается с детства – об этом в #подкаст. А также подробно и по порядку:

Когда и для чего начинать детям сдавать анализы на гормоны
Какой уровень холестерина влияет на ухудшение памяти, появление агрессии и депрессии
Как тестостерон влияет на мозг и мотивацию
Что будет с витамином D, если перестать есть жиры
Что регулирует уровень эстрогена в организме
Когда белок становится токсичным при утилизации
Как повышенный пролактин влияет на рост кортизола, загоняя в чувство вины и стресс

Жмите PLAY → Вникайте → Подписывайтесь на чат, чтобы спрашивать вопросы

Оставайтесь на связи с @newyorkfitspo → Продолжение следует

#полезныесоветы #всетело #мотивация #неврология