#Дайджест месяца | Все посты канала @newyorkfitspo за мартПодкасты и прямые эфиры Почему так важно заботиться о здоровье стоп
Планирование беременности и послеродовое восстановление
Как не нужно/как правильно тренировать тазовое дно и бесполезность интимных гаджетов
Практические советы и упражнения Как улучшить баланс и координацию
Как быстро прийти в ресурсное состояние
Дыхательный комплекс для укрепления нервной системы
15 тестов-вопросов: оценка здоровья тазового дна
Мега-простое и эффективное упражнение для тазового дна на каждый день
Тренировки с доступом на 1 год Набор тренировок «Против варикоза, для легкой походки и здоровья суставов ног»
Пилатес для гибкости и растяжки с элементами Фельденкрайз
Публикации были в режиме тест-драйва в течение 3х дней на нашем канале. Переходите на сайт и забирайте в доступ на 1 год эти и любые другие тренировки под свой запрос.Топ-3 горячих постов из наших групп ВК и ИГ Недержание и не только: признаки и причины
Как определить функциональность мышц тазового дна
Как включить мышцы тазового дна и другие ответы на ваши ВК вопросы
Обновлённый легендарный Марафон «Тазовое дно». Вы ждали 2 года и он вернулся! Созданный по уникальной авторской методике основателем Школы FitSpo Виктории Боровской, которая помогла более 100 тысяч женщин вернуть интимное здоровье, любовь к себе и радость жизни
Сохраняйте в избранное самый весенний #дайджестмесяца и приходите за новыми нейро-фишками и wow-упражнениями на Марафон «Тазовое дно» для максимально крутого результата за 21 день! Старт 8 апреля
