Научитесь молчать Раздражение имеет свойство нарастать как снежный ком. Поэтому попробовать промолчать в острый момент - это первый шаг к умению владеть собой. Такая сдержанность поможет вам погасить вспышку негативных эмоций еще в зародыше. Нервы в порядке 18.9K views11:27
