Говорите с собой осознанно Наш внутренний диалог, который часто не несёт ничего хорошего, происходит почти постоянно, но главное — делать это осознанно. Не бойтесь, это не психическое расстройство, это вполне нормальное явление. Нервы в порядке 19.6K views12:32