Тайна глутамата. Мы продолжаем мои размышления по темеСПКЯ, но | Журнал брови и жизнь

Тайна глутамата.
Мы продолжаем мои размышления по темеСПКЯ, но только подумайте, это одно из проявлений метаболических дисфункций, потому у одних людей это ожирение, у других, эндометриоз, у третьих полипы или кисты.. а в основе тема одна. Что же такое простое и неочевидное способствует развитию СПКЯ, где главное звено инсулинорезистентность и гиперинсулинемия?
.
Мы привыкли что сладкое нужно ограничивать, поняли что овощи обработанные глифосатом могут так же взвинчивать инсулин и вызвать избыточную массу тела и диабет как и торт, а что же ещё ?
•
Наш современный мир это сплошные Е. Различные красители и консерванты и стабилизаторы и прочие.. в нормальной живой еде которая полезна их быть не должно. Но сегодня речь о самом распространённом секретном компоненте, который обладает нейротоксичностью и многими другими эффектами- Е621 или глутамат натрия. Это по сути усилитель вкуса вызывающий пищевую зависимость, выгодный индустрии питания, ведь с глутаматом можно съесть всего больше в трое, еда вкусная безумно и потом без него просто домашнее кажется пресным. Секрет в том что он везде- от Маслин в банке до соевого соуса, в «метро» продают его просто как соль, где написано глутамат натрия, и его закупают в промышленности и рестораны, потому вся еда там «волшебная» . Но суть его тайны такова: он повышает инсулин так сильно, что сахар курит в сторонке. И если Ваша яичница или куриный бульон заправлены солью с глутаматом натрия или ещё какой продукт рядом -это все просто минимум торт наполеон! Всякие вигетты, Галина бланка, кириешки и чипсики, в общем открывайте состав приправ и читайте.
•
Вся эта волшебная смесь входит в состав ну практически всех ресторанных блюд. Потому если Ваш бизнес ланч не домашний из элементарных ингридиентов, а лучше вообще без соли, то все попытки назвать своё питание правильным-провал.
•
Дети сейчас растут и развиваются на этой добавке которую защищают как безобидную и безопасную, результат тому это колоссальное увеличение распространённости ожирения и вместе с ним нарушений цикла и бесплодия. Бесконечное желание перекусов и голод на фоне гиперактивности и агрессии, это лишь малая часть симптомов. Потому в наших силах создать благоприятные условия для нашей жизни и жизни детей и убрать из ежедневного рациона консерванты и все Е, главном образом E621! Принимать его дозированно и праздникам, контролировать дозу. А лицам с нарушениями углеводного обмена, лишним весом и СПКЯ я бы вообще его свела к нулю.