2024-05-17 10:11:42
17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.У здорового человека артериальное давление даже в норме может кратковременно повышаться на 10–20% в зависимости от времени суток, эмоций, физической нагрузки или употребления кофе. Но когда отмечаются стойкий рост показателей, пора обратиться к врачу.
Что способствует возникновению артериальной гипертонии: Отягощенная наследственность: люди, у которых среди родственников есть больные гипертонической болезнью, наиболее предрасположены к развитию этого заболевания.
Употребление большого количества соли в пищу: соль способствует задержке жидкости и повышению давления.
Повышенная масса тела: у людей с избыточной массой тела риск развития гипертонии выше.
Малоподвижный образ жизни: сидячий образ жизни и низкая физическая активность приводят к ожирению, что в свою очередь способствует возникновению артериальной гипертонии.
Употребление алкоголя.
Курение: выкуренная сигарета может вызвать подъём артериального давления до 30 мм рт. ст.
Стресс, психическое и умственное переутомление.
Артериальную гипертонию намного легче предупредить, чем лечить, поэтому профилактика гипертонии важна и призвана устранить факторы, повышающие риск развития этого грозного недуга.
12.2K views07:11