Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Наталия Моторина ваш психолог ️

Логотип телеграм канала @motorpsy — Наталия Моторина ваш психолог ️ Н
Логотип телеграм канала @motorpsy — Наталия Моторина ваш психолог ️
Адрес канала: @motorpsy
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 7.55K
Описание канала:

https://nmotorina.ru Работаю со всеми видами запросов, связанными с поиском персонального смысла, улучшением качества жизни, повышением профессиональной и личной эффективности.

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал motorpsy и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-03-30 15:12:48 "Независимо от уровня, на котором происходит родительско-дочерняя травма: на индивидуальном, культурном или на том и другом, – она является главной проблемой для большинства современных женщин.

Одни женщины стараются избежать проблемы, не желая работать над собой и продолжая открыто осуждать своего отца или всех мужчин вообще.

Другие делают попытку не замечать проблемы и проживать традиционные роли, навязанные обществом.
Однако, отказываясь от внутренней работы, женщина отказывается от ответственности за свою жизнь и не хочет в ней ничего менять, в первом случае осуждая мужчин, а во втором – приспосабливаясь к ним.

Я убеждена в том, что истинная задача для современных женщин заключается в том, чтобы открыть себя себе. Однако отчасти это открытие приводит женщину к диалогу со своей индивидуальной историей, с разными факторами, оказавшими воздействие на индивидуальное, культурное и духовное развитие."

https://jungdream.ru/library/emocionalnaya-zhenskaya-travma-linda-shierz-leonard.html

Очень рекомендую к прочтению.

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЖЕНСКАЯ ТРАВМА

Исцеление детской травмы, полученной дочерью в отношениях с отцом

Линда Шиерз Леонард #книга
41 viewsНаталия Моторина, edited  12:12
Открыть/Комментировать
2023-03-30 14:46:43 «Женщины в ссоре могут говорить любые вещи. Они могут делать больно, вести себя некрасиво, на грани мерзости.
Поддавшись эмоциям, могут совершать безрассудные и необъяснимые вещи.
Одни ведут себя яростно, наступают и оскорбляют, другие, наоборот, молчат, но потом тихо, как яд, по капле выдавливают из себя обиду.

Обидевшись, женщина может уйти, сказав, что отношений больше нет и не будет.

В этот момент многие мужчины совершают ошибку – отпускают ее, чтобы она остыла. Они надеются, что пройдет время, и она успокоится.

Да, так и будет. Она остынет к своему мужчине и найдет нового, который ее не отпустит.

Женщины всегда ждут, чтобы их вернули, в любой ссоре. Неважно, что она была зла, неважно, что она говорила, она хочет, чтобы ее вернули.
Женщина может простить мужчине многое, если знает, что он ее никогда не отпустит и всегда вернет».

«Ирбис»
Дмитрий Брилов
41 viewsНаталия Моторина, 11:46
Открыть/Комментировать
2023-03-29 09:54:14
Цель Ре-импpинтинга - pасшиpить вам выбоp способов мышления об импpинте пpошлого опыта. Этот выбоp помогает вам изменить ваши yбеждения о себе и об окpyжающем миpе.

Импpинт - это значительное событие, из котоpого сфоpмиpовалось yбеждение или pяд yбеждений.
#Импpинты могyт быть важным "позитивным" опытом, котоpый пpивел к полезным yбеждениям.

Или они могyт тpавмиpовать, могyт быть пpоблематичным опытом, котоpый пpивел к огpаничивающим yбеждениям.

Тимоти Лиpи исследовал феномен импpинта y людей. Он yстановил, что пpи опpеделенных yсловиях то, что было запечатлено в pанние пеpеломные пеpиоды, потом можно пеpепpогpаммиpовать или пpоизвести Ре-импpинтинг.

Запись на консультацию через сайт nmotorina.ru

Точнее всего технику реимпринтинга описал Гомер из Симпсонов: "Людям свойственно ошибаться, поэтому даже на карандашах есть ластики!"
30 viewsНаталия Моторина, 06:54
Открыть/Комментировать
2023-03-28 13:31:46 Сегодня замечательный день! День уважения к кошкам!
Приоткрою завесу - утро в моем доме

https://www.instagram.com/reel/Ca1fK_6utse/?igshid=MDJmNzVkMjY=
19 viewsНаталия Моторина, edited  10:31
Открыть/Комментировать
2023-03-28 13:19:13
Сделать свою жизнь счастливой не так уж сложно.
Надо лишь перестать думать, что счастье возможно только где-то там, в будущем, и научиться получать удовольствие от каждой конкретной минуты, здесь и сейчас.
23 viewsНаталия Моторина, edited  10:19
Открыть/Комментировать
2023-03-27 23:31:10 Психотравма – это проблема, которой не удается избежать практически никому. Принято считать, что травмировать нас могут лишь тяжелые эмоциональные потрясения, вызванные природными катастрофами, насилием, несчастными случаями, смертью близких.
Но есть и другие травмы, о которых пока не говорят всерьез. Если мир встречает нас недружелюбно – мы рождаемся нежеланными или нам не хватает любви, привязанности, защищенности, - мы получаем «травму ранней привязанности». Ее последствия напрямую связаны со способностью строить гармоничные отношения, быть счастливыми и успешными. По сути, мы становимся ее заложниками с первых дней жизни.
34 viewsНаталия Моторина, edited  20:31
Открыть/Комментировать
2023-03-27 18:41:40
Женщины во всем мире испытывают рекордный уровень стресса, беспокойства, депрессии и аутоиммунных заболеваний.
Причина в том, что многие женщины застряли в незавершенных травматических циклах и не знают, как из них выбраться. Большинство ресурсов по исцелению травм написаны с мужской точки зрения, что делает их неэффективными для женщин, потому что они исцеляются иначе.
Эта книга - ответ.
Основанная на многолетнем опыте Кимберли Энн Джонсон в качестве соматического терапевта и специалиста в области женского здоровья, эта книга предоставляет важнейшую информацию, которую мы должны были узнать в средней школе: как работают тело и нервная система. #книга
17 viewsНаталия Моторина, 15:41
Открыть/Комментировать
2023-03-27 12:28:41 Вы когда-нибудь рыдали на похоронах ребёнка?
Я рыдал.

Вы когда-нибудь притрагивались к деревянному ящику, внутри которого был ребёнок? Ребёнок, чьего смеха вы больше никогда не услышите?
Я притрагивался. И молю Бога, чтобы больше никому не приходилось этого делать.

Говорите, что вы любите их. И говорить нужно это постоянно. Радуйтесь их 20 тысячам вопросов в день и их неспособности делать всё так быстро, как нам этого хотелось бы. Их выражениям лиц и неправильно произнесённым словам.
Время радоваться всему, чем являются наши дети...

Самое время на своём примере показать сыновьям, как следует обращаться с женщиной, а дочери показать, какого обращения ей следует ожидать от мужчины. Время проявить великодушие, сострадание и сочувствие. Самое время на своём примере, а не на словах, показать детям, что такое здоровый образ жизни, гендерные роли, правильные социальные нормы. Пора понять, что ярлыки вроде «пацанка» для девочек или «что ты как баба» для мальчиков – это ненормально. У детей есть свои мнения и предпочтения и не нужно навязывать им стереотипы.

Говорите мягче со своими сыновьями. Говорите спокойнее со своими дочерьми.
Что вы желаете для своего ребёнка? Чтобы у него в школе не было ни друзей, ни уважения к себе самому? Или чтобы его выбрали президентом класса и он чувствовал, что достоин большего? Разве мы не видим, что дать детям понять это – в нашей власти? Неужели мы не осознаём, что можем дать нашим детям инструменты по социальному выживанию?

И разве мы не видим, какое влияние оказываем на детей, когда говорим, что верим в одно, а делаем другое? Когда так мало помогаем детям определиться с их выбором, открыто делиться своей точкой зрения и жить согласно собственным принципам?
Не нам указывать детям, что думать. Но мы можем помочь им мыслить правильно. И если мы сделаем это, можем больше не беспокоиться о том, что они выберут для себя и насколько решительно будут отстаивать свой выбор.
Человек верен своим убеждениями всю жизнь, а убеждениям другого – только до тех пор, пока не обожжется.

У каждого ребёнка есть врождённое право попросить мороженое и не быть за это униженным.
У каждого ребёнка есть врождённое право попросить мороженое и не сжиматься из-за этого в углу, потому что человек, который должен быть его героем, на самом деле мелкий человечишко. У каждого ребёнка есть врождённое право быть счастливым, смеяться, веселиться и играть. Почему вы не позволяете им это?

Каждый ребёнок на земле имеет право на отца, который вначале думает, а потом говорит;
отца, который понимает, какая великая власть ему дана – формировать жизнь другого человека; отца, который любит своего ребёнка больше, чем телевизор и спортивные игры;
отца, который любит своего ребёнка больше, чем своё барахло;
отца, который любит своего ребёнка больше, чем своё время. Каждый ребёнок заслуживает папу-супергероя.

...Любить сына, воспитывать сына, играть с сыном – это задачи, с которыми могут справиться не только супер-отцы. Это под силу любому отцу. Всегда. Без исключений.
Во мне нет ничего особенного. Я – отец, который любит своего ребёнка и сделает всё для его благополучия, безопасности и здоровья.

Возможно, правда в том, что не все отцы заслуживают своих детей.
Возможно, правда в том, что многие отцы и не являются отцами вовсе...

Дети – это дар. И мы нужны не для того, чтобы разрушить его, а чтобы созидать.
Не в нашей компетенции указывать детям, что думать, но научить наших детей правильно мыслить — в наших силах.

Статья Дэна Пирса «You Just Broke Your Child. Congratulations»
33 viewsНаталия Моторина, 09:28
Открыть/Комментировать
2023-03-27 12:28:41 "Не ломайте" своих детей

Мы с сыном стояли в очереди на возврат товаров, когда я увидел маленького мальчика (ему было не больше шести лет). Он посмотрел на своего папу и спросил очень робко, можно ли будет купить мороженое, когда они закончат с делами. Отец посмотрел на него свысока и процедил сквозь зубы, чтобы тот оставил его в покое и вёл себя тихо.

Мальчик моментально вжался в стену и простоял так, неподвижный и обиженный, какое-то время.

Наша очередь немного продвинулась, поэтому мальчик снова подошёл к отцу, тихонько напевая какую-то детскую песенку. Кажется, он уже и позабыл о той вспышке гнева, которая несколько минут назад обрушилась на него. Но отец повернулся и выругал мальчика за шум. Мальчик шарахнулся от него и снова вжался в стену.

Я даже растерялся. Как этот человек не мог видеть того, что видел я? Как он не мог видеть это чудесное создание в своей тени? Почему он, не задумываясь ни на минуту, «выбивает» всё счастье из собственного ребёнка? Почему он не ценит то краткое время, когда может быть всем для своего сына?

Нас осталось трое перед кассой, и мальчик снова отошел от стены и подошел к отцу. Отец резко вышел из очереди, схватил его руками за плечи и сжал так, что ребенок сморщился от боли:
«Если я услышу ещё один звук или ты отойдешь от стены – дома получишь!»
Мальчик снова прилип к стене и больше не шевелился. Не издал ни звука. Его красивое детское лицо вдруг потускнело и перестало выражать эмоции. Он был сломлен.
Отец не хотел возиться с ним, и сломать ребенка – простейший способ «воспитания».
А потом мы удивляемся, почему дети вырастают «сломанными».

Отцы! Озаряются ли ваши лица, когда вы видите ребёнка по утрам или возвращаетесь с работы?
Вы понимаете, что моральные ценности ваших детей строятся исключительно на том, что именно они видят на ваших лицах?

Понимаете ли вы, что ребёнок считает себя таким, каким вы его обозвали?
Что люди очень часто начинают соответствовать налепленным на них ярлыкам?
Как часто вы говорите ребёнку: «Это самая глупая вещь, которую можно придумать», «Это самый нелепый поступок, который можно совершить»?
Вы верите в то, что ваш ребёнок – идиот? Потому что он уже поверил. Браво! Задумайтесь над этим.

Отцы! Неужели вы думаете, что кто-то поверит в то, что вы не можете отойти на 20 минут от компьютера или телевизора, чтобы поиграть с ребёнком? Неужели вы не осознаете, что уровень доверия детей к родителям будет всецело зависеть от того, играют ли они с ними и насколько они вовлечены в процесс игры?
Осознаёте ли вы вред, причиняемый детям, когда не играете с ними каждый день?

Вы считаете, что кто-то купится на эту глупую и дешёвую отговорку о том, что гнев иногда или даже часто необходим в процессе воспитания?
Вы понимаете, что гнев практически всегда – эмоция людей, которые хотят контролировать других, но не в состоянии контролировать себя сами?
И самое главное – замечаете ли вы, как быстро ребёнок ломается или выходит из повиновения, когда семьёй правит гнев?

Вы настолько очерствели и перестали чувствовать детскую душу, что даже не чувствуете себя подавленным, когда они вздрагивают или съёживаются в вашем присутствии? Действительно ли это – единственное, что вы хотите от них? Чтобы они беспрекословно подчинялись вам и боялись вас?

Разве вы не осознаёте силу прикосновений?
Вы не понимаете, какая связь возникает, когда вы гладите ребенка по спине или животу, укладывая спать? Проснитесь, папы!
Эти неповторимые драгоценные души доверены вашей заботе и очень тонко всё чувствуют. Всё, что вы им скажете или не скажете, отобразится на их способностях, успехе и счастье в дальнейшей жизни.

Неужели вы не понимаете, что дети будут делать ошибки, много ошибок? Разве вы не осознаёте вред, который причиняете, тыча раз за разом носом вашего ребенка в его проступок или неудачу? Вы хоть представляете, как легко унизить ребёнка? Приблизительно так же, как сказать «Что ты наделал, дурак!?» или «Идиот, сколько можно тебе повторять…»

Позвольте спросить: вам приходилось смотреть в опухшие от слёз глаза родителей, чей ребёнок только что умер?
Мне приходилось.
32 viewsНаталия Моторина, 09:28
Открыть/Комментировать
2023-03-27 02:14:51 Нераспознанный сигнал усталости
Почему они (пациенты с психосоматическим функционированием) не прислушиваются к собственной усталости, обратимой после отдыха? Почему они не отдыхают, тем более, что вначале им было бы достаточно просто выспаться, чтобы усталость прошла?

Это происходит потому, что усталость перестаёт играть свою роль сигнала. Она уже с этим не справляется. Утомление, признанное находиться на службе нашего тела, не справляется больше со своей сигнальной функцией, перестаёт находится на страже тела.

Вот почему многие люди не отдыхают, не чувствуют собственную усталость и доводят себя до истощения.
Такое отсутствие распознавания тревожного сигнала (сигнала тревоги) о том, что телу необходим отдых может проявиться очень рано, в детстве.

На заре жизни потребность в отдыхе тесно связана с хорошим функционированием цикла бодрствования - сна, а он, в свою очередь (цикл) связан с другими потребностями. Первые 3 месяца жизни ребенок пробуждается из-за голода. Наевшись, младенец засыпает. Голодный ребенок кричит, проявляя невероятное напряжение и возбуждение, которые его истощают.

И тогда сон, как на это обратил внимание М. Фэн, сильно отличается у младенца, заснувшего, получив удовольствие, еду и ласку и у того, который заснул, истощившись от криков и возбуждения.

И сон взрослого зависит от того, что было им интериоризированно в детстве, какую мать он поместил вовнутрь: успокаивающую или удовлетворяющую. Отход ко сну ввергает как ребенка, так затем и взрослого в такое отчаяние, от которого можно избавиться лишь истощив себя.

#Швек #психоаналитик
39 viewsНаталия Моторина, 23:14
Открыть/Комментировать