Мотивация | Саморазвитие

2022-07-08 11:25:42 Каждый новый день – это твоя возможность стать лучше себя вчерашнего Открыть/Комментировать

2022-07-08 11:22:23 У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ

В ту минуту, когда ты соглашаешься на меньшее по сравнению с тем, что заслуживаешь, ты получаешь даже меньше, чем то, на что согласился. Открыть/Комментировать

2022-07-07 13:49:36 ФРАЗА ДНЯ

Доброта для души то же, что здоровье для тела: она незаметна, когда владеешь ею, и она дает успех во всяком деле.
У тебя все получится Открыть/Комментировать

2022-07-05 13:19:29 ПОЗАБОТЬСЯ О СЕБЕ

За бесконечными делами, иногда трудно выделить время на себя. Однако заботиться о себе ВАЖНО, чтобы на время расслабиться и почувствовать себя счастливым Открыть/Комментировать

2021-09-23 18:21:00 Мотивация Открыть/Комментировать

2021-09-14 16:46:25 4 простых способов мотивировать себя каждый день

1. Держите идеи при себе.
Рассказывая направо и налево о своих намерениях, вы делаете только хуже.

2. Сократите свой список дел наполовину.
Сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. Когда вы понимаете, что сможете выполнить всё, что есть в списке, стресс и напряжение спадают, а ваши возможности расширяются.

3. Отдыхайте.
Вы это заслужили.
Хороший отдых помогает нам работать на пределе возможностей. Но часто момент, когда вы ни минуты не можете выделить на отдых, — это как раз тот момент, когда вы больше всего в нём нуждаетесь.

4. Будьте добры к себе.
Перестаньте сравнивать свои достижения с победами коллег и соседей. Есть много людей умнее вас. В тот момент, когда вы это поймёте, к вам вернётся свобода. Открыть/Комментировать

2021-09-04 12:57:48 Открыть/Комментировать

2021-09-04 12:57:00 Что делать, когда ничего не хочется?

Не ждите, что всё изменится само.
В каком бы вы не были состоянии, всегда хочется, чтобы всё прошло само по себе. Но это так не работает, конечно, может произойти, но статистика не на вашей стороне. 

Найдите хобби.
Возможно, ваше состояние «ничего не хочется» есть только, потому что в вашей жизни нет никаких увлечений.

Смените обстановку.
Ещё одна вероятная причина такого состояние — это день сурка. 

Отдохните.
Если ваш график постоянно забит и вы работаете до изнеможения и по выходным, то вам срочно нужно отдохнуть.

Правильный образ жизни.
Если вы часто питаетесь вредной едой, не занимаетесь спортом и так далее, то в один момент это даст о себе знать.  Открыть/Комментировать

2021-08-26 16:50:29 7 советов от счастливых пар

1. Меняйтесь и импровизируйте

2. Сохраните вашу историю живой

3. Учитесь друг у друга

4. Не рассказывайте о своих отношениях слишком много

5. Обсуждайте проблемы

6. Цените друг друга

7. Сохраняйте свое «я» Открыть/Комментировать

2021-08-18 08:00:04 ты можешь Открыть/Комментировать