Адрес канала:
Категории:
Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков:
806
Описание канала:
Канал сообщества Motivation Station с анонсами, советами и обсуждениями.
В картинках: https://www.instagram.com/motivationstati0n/
Расписание и билеты: https://taplink.cc/motivationstati0n
Если хочется лично: @shestakovskaya и @soniaheifitz
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал motivationstation и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
2
Последние сообщения
2022-12-19 17:42:39
Сегодня приглашаем расслабиться перед сном на Сонном движе
В программе: медитация, самомассаж, плавная работа с телом
21:30, Zoom
Билеты
78 views14:42
2022-12-19 17:29:15
Привет!
Ждём вас здесь на этой неделе:
19/12 Сонный движ
21:30, Zoom
21/12 Groupchat
20:00, Zoom
22/12 Shmoove
19:30, Петровка 17
24/12 Чек-in
12:00, Кривоколенный 9с3
Подробности и билеты тут
89 viewsedited 14:29
2022-12-19 13:16:02
11 voters105 views10:16
2022-12-18 21:37:06
Бывает ли у тебя такое, что ум мешает уснуть? Тело напряжено, пока в голове крутятся мысли, переживания, планы?
У нас бывает. В такие моменты нам помогают практики.
Поэтому каждый понедельник София-Злата проводит Сонный движ — практику телесной осознанности перед сном. На ней мы отпускаем дневное напряжение и настраиваемся на отдых.
Присоединяйся
Сонный движ
Пн, 19/12, 21:30
Zoom
Билеты
135 views18:37
2022-12-17 17:51:55
А еще делимся быстрой и мягкой разминкой для спины — такая лишней не бывает (вне зависимости от ваших субботних планов )
141 views14:51
2022-12-17 17:49:48
Привет!
Делимся планами на следующую неделю, пока вы провожаете эту:
19/12 Сонный движ
21:30, Zoom
21/12 Groupchat
20:00, Zoom
22/12 Shmoove
19:30, Петровка 17
Подробности и билеты тут
141 views14:49
2022-12-16 19:10:29
В фитнес-среде все чаще можно встретить понятия «мобильность» или «мобилити».
В переводе с английского «mobility» — подвижность. Это особенность тела получать доступ ко всему диапазону движений без боли или дискомфорта.
В течение жизни мы утрачиваем эту способность и постепенно приобретаем неправильные модели движений, которые мешают приседать, ползать и растягиваться так же легко, как в детстве.
Делимся с вами упражнениями, которые можно попробовать дома, что вернуть мобильность своим связкам
134 viewsedited 16:10
2022-12-15 21:17:21
Приглашаем вас и ваших знакомых на наше первое офлайн-мероприятие на Кипре!
В конце декабря в Ларнаке пройдёт Чек-in на английском — три дня работы с собой через дневник. Посмотрим, как прошёл год, отвечая на вопросы и медитируя.
Возможно кто-то из вас на Кипре, а может, у вас есть знакомые, которые находятся там и захотят присоединиться
Chek-in
20, 21, 22 декабря
18:30-20:30
Ohouse Coworking, Ларнака
Подробности в этом посте
160 views18:17
2022-12-15 15:29:37
19 voters165 views12:29
2022-12-15 15:25:11
Пару дней назад спрашивали, какой контент вам вообще интересен.
Сегодня хотим узнать какой контент, который мы создаем, вам откликается?
Еще в комментариях можно поделиться, чего не хватает.
158 viewsedited 12:25
M
