​КАК ВВЕСТИ ФРУКТЫ В ПРИКОРМ? ⠀ Несмотря на то, что фрукты | Мама и дети

​КАК ВВЕСТИ ФРУКТЫ В ПРИКОРМ?
⠀
Несмотря на то, что фрукты – источник многих витаминов, включать их в меню малыша необходимо только после введения овощей, каш и, желательно, мяса.
⠀
Это связано с тем, что:
есть высокая вероятность возникновения аллергических реакций;
раннее введение фруктов в любом виде (пюре или сок) может спровоцировать сбои пищеварения и стать причиной поноса или запора.
⠀
С какого фрукта лучше начать?
Начать можно с яблочка, груши, банана, персика или сливы (чернослива).
⠀
Фрукты нужно подавать малышу в виде фруктового пюре. Для его приготовления в домашних условиях подойдут запеченное яблоко или груша.

Также можно вводить и магазинные пюре. Только обращайте внимание на состав. В фруктовом пюре не должно быть сахара и консервантов.

Фрукты вводятся так же как и другой прикорм, начиная по половине чайной ложечки. Физиологическая норма фруктов рассчитается примерно: 10 грамм (умножить) на количество месяцев ребёнка.
⠀
Так как фрукты очень аллергенный продукт, давайте их ребёнку с большой осторожностью. Следите, чтобы не возникло высыпаний и изменения стула.