𝐌𝐎𝐎𝐃𝐌𝐎𝐎𝐍𝐀

2022-06-28 21:35:33 Открыть/Комментировать

2022-06-19 19:30:54 Одно из лучших чувств, которое можно испытать по отношению к близкому человеку — это: «с тобой я могу быть, а не казаться». Открыть/Комментировать

2022-06-19 14:40:22 Что такое отношения взрослых людей?

Немного Эрика Бёрна и транзактного анализа:

У каждого человека существует три эго-состояния: родитель, взрослый и ребенок.

• Родитель выражает внушенные стереотипы и представления о жизни
• Взрослый – объективный и разумный подход к реальности
• Ребенок – спонтанность, творчество и самовыражение

Позиция взрослого – позиция здравого смысла, разумное и адекватное взаимодействие. Здесь человек рассматривает ситуации и события с точки зрения удобства и выгоды, пользы для себя и других, и, что немаловажно, с позиции равенства собеседников.

Типичные фразы или мысли: «Давай обсудим это», «Я уверен, мы найдем правильное решение», «Если мы будем действовать по плану, у нас, скорее всего, все получится», «Я полагаю…».

Функции взрослого – договариваться, приспосабливаться, соответствовать реальности, рассматривать желания, планы и события в целом с позиции здравого смысла и пользы, действовать. Открыть/Комментировать

2022-06-19 10:31:20 А называется это: детская позиция в отношениях Знакомо? Открыть/Комментировать

2022-06-18 19:30:43 «Когда ты чувствуешь себя плохо, то в этот момент люби себя сильно. Критика только разрушает тебя.» — Луиза Хей Открыть/Комментировать

2022-06-18 14:31:24 Как болезни и боль пытаются нам помочь?

Когда я пришла в психологию 10 лет назад, я дошла до такого состояния, когда поняла: так больше продолжаться не может. Я долго терпела неудачи во взаимоотношениях с людьми, в карьере и прочие не самые приятные вещи. 

Но потом начались проблемы со здоровьем: гормональный дисбаланс, панические атаки, мигрени и тд. И метод ИРП, в котором я консультирую сейчас, как раз учит тому, что болит всегда самая любящая часть тебя. Она любит тебя настолько сильно, что своей болью, на которую уже нельзя не обращать внимания, показывает: так дальше жить нельзя! Перемены просто необходимы!

Такой подход к здоровью дает совершенно новый взгляд на болезни и боль. Если его правильно применять, возможно наладить очень плотную связь со своим телом и решать любые проблемы с психологическим и физическим здоровьем еще до их активного проявления Открыть/Комментировать

2022-06-18 10:31:13 Открыть/Комментировать

2022-06-17 19:31:07 Открыть/Комментировать

2022-06-17 14:31:12 «Таких ещё будет миллион» — самое глупое, что можно услышать после расставания.

Эта фраза очень сильно обесценивает индивидуальность каждого человека и все то хорошее, что было в отношениях.

Опыт каждой пары уникален и неповторим. В каких-то отношениях мы обретаем опыт, в каких-то — счастье. И все они нам для чего-то нужны.

И ты имеешь полное право проходить период горевания и грусти, если они закончились. Ведь точно так же точно не будет.

P.S. Но будет по-другому. И, весьма вероятно, что эти перемены будут к лучшему Открыть/Комментировать

2022-06-17 10:15:24 Дорогая,
Делая что-то вопреки своим желаниям, ты не становишься идеальной женщиной.
Ты становишься безликой и теряешь себя. Открыть/Комментировать