МОГУ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ | Блог психолога

2022-07-08 08:09:36 Live stream scheduled for Jul 8 at 16:59 Открыть/Комментировать

2022-07-08 08:05:03 #полезное К ВЫХОДНЫМ

Сегодня пятница, а значит я к вам с полезным, хочу предложить как отдохнуть продуктивно даже на коротких выходных?

Идея 1. Устройте марафон «немого» кино

Смотрите фильмы с выключенным звуком. Отмечайте, как себя ведет человек, как меняется его мимика. Делайте пометки, какую эмоцию он может испытывать и почему она возникла. Не забудьте сверить свои записи с оригиналом.

Идея 2. Поговорите по душам

Дайте себе обещание один день искренне говорить о том, что у вас на душе. Выбирайте слова, которые не заденут собеседника, но не исказят вашего эмоционального состояния. В конце дня не забудьте похвалить себя за смелость.

Идея 3. Восполните недостаток эмоций

Вспомните, какую эмоцию вы давно не испытывали. Это может быть радость, грусть, доверие, интерес и т.д. Постарайтесь наполнить эти дни занятиями, которые станут для вас источником этих эмоций.

Идея 4. Начните внедрять одну ЭИ-технику

Вы давно хотели начать вести дневник эмоций? Измерять настроение? Строить эмоциональные сценарии? Сейчас самое время начать это делать. Начните путь к эмоционально-интеллектуальному лидерству.

И благодарности, если было полезно Открыть/Комментировать

2022-07-08 07:26:58 #могусебепозволить
ДОБЕЖАТЬ ДО ЦЕЛИ

Это было сложно, интересно и дало больше прокачки не тела, а головы.

Все дней пока бегал, очень много размышлял и многое уже реализоваю Открыть/Комментировать

2022-07-07 17:18:05 #эфир ИТОГИ ДНЯ

- почему я саботирую и одновременно не даю себе реализовать краткосрочные цели
- мне стали нравится другие девушки, почему?
- диагностика вашей ролей

КТО ДОСЛУШАЛ, ЖДУ ВАШИХ И КОММЕНТАРИЕВ Открыть/Комментировать

2022-07-07 10:36:23 Открыта запись на "Диагностику ваших ролей"

Каждая роль в нашей жизни имеет большую значимость, одна может развить потенциал и дать нам кучу возможностей, а другая утащить в страхи, тревоги итд.

Поэтому самое первое в работе, я делаю распаковку вашей жизненных ролей, чтобы понять с чем можно работать и в каком направлении.

ФОРМАТ РАБОТЫ:
— проводим диагностику и выявляем, какие роли вы чаще всего транслируете в жизни
— какие несут положительную, а какие отрицательную энергию
— даю вам обширную обратную связь, что с теми или иными ролями можно сделать и дальше принимаем решение куда нам двигаться дальше или же разбираться сами (не лучший вариант) после того как я вам подсветил ваши роли

Стоимость диагностики 3 000
записаться можно написав @dionistz Открыть/Комментировать

2022-07-07 07:52:17 #питч

Новая рубрика, в которой делюсь тем, что срочно навеяло и не хочется терпеть

Поддержка Открыть/Комментировать

2022-07-07 07:46:51 МОГУ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ | Блог психолога pinned «НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ Решил привести в порядок канал и начать делать всё системно Ниже вас ждут теги и их названия, по которым будет понятнее про что вещаю и зачем #подкаст - исключительно мои подкасты #эфир - прямые эфиры #новости - новости из мира психологии…» Открыть/Комментировать

2022-07-07 07:43:37 #могусебепозволить
БЕГАТЬ УТРОМ (ДЕНЬ 4)

Товарищи это +30 обещают сегодня, а я уже как мороженка теку

ЗАВТРА БУДЕТ ПОДВИГ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ ЦЕЛИ Открыть/Комментировать

2022-07-06 18:23:10 ПРОСТО ПОСЛУШАЙТЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО Открыть/Комментировать