КапиталЪ | финансы, инвестиции

2022-02-10 00:18:00 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.
3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле. Открыть/Комментировать

2022-02-01 15:10:15 Уже в это воскресенье в Москве 23 января в 10:30 состоится долгожданная конференция - "Как открыть свой онлайн-бизнес по франшизе и зарабатывать от 4,500,000р/год на маркетинговых услугах"

Известные спикеры, в том числе главный хедлайнер Владимир Якуба, поделятся своим опытом, а также подберут реальные кейсы специально для тебя.

Успей зарегистрироваться и получить именной билет БЕСПЛАТНО - пиши в сообщения группы.
Адрес проведения - г. Москва, 3-я Ямского Поля ул., 15 (Golden Palace)

Наше сообщество рекомендует! На конференции сможете получить ценные знания, новые знакомства и просто с интересом провести выходной!
Проход будет по спискам - для внесения в список - присылай в сообщения группы своё ФИО! Открыть/Комментировать

2022-01-24 13:43:45 Цена отвлечения

Почему некоторые люди успешнее других? Если сравнить успешного и не успешного человека, очень часто можно прийти к заключению, что в интеллектуальном развитии между ними нет никакой разницы. Не успешный человек может работать столько же, сколько и успешный, но не достигнет ничего. Вот это и есть главная цена отвлечения.

Человек может быть невероятно умным и постоянно чем-то занятым. Если немного последить за ним, то выясняется, что занят он обычно бессмысленными вещами. Он может работать десять часов в сутки, но при этом сотни раз отвлекаться на то, что не представляет никакой ценности. И после каждого отвлечения ему приходится тратить дополнительную энергию на то, чтобы вспомнить, чем же он был занят. Такой человек обычно знает много бесполезных вещей, которые не помогут ему достичь успеха. Да, порой с такими людьми очень интересно поговорить, однако он сам не получает никаких преимуществ и не может устроиться в жизни, он растрачивает свой потенциал понапрасну. Открыть/Комментировать

2022-01-20 09:53:41 1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете Открыть/Комментировать

2022-01-10 11:40:10 4 заповедей железной дисциплины

1. Приготовьтесь к долгому пути. Поддерживайте себя в хорошей психологической, физической и финансовой форме. Вносите вклад в свою мечту, думая о долгосрочных последствиях своих действий. Не делайте того, что не пройдет проверку временем.

2. Вы можете падать по пути, но всегда поднимайтесь. Не отчаивайтесь из-за неудач. Вы можете пострадать, такое случается. Но чем чаще вы падаете, тем быстрее нужно подниматься. Каким бы ни был ущерб, вы выживете. Даже в самых неблагоприятных, немыслимых обстоятельствах.

3. Важно не то, каким будет следующий шаг; важно идти вперед. Если вы действуете правильно, просто делайте следующий шаг. Перестать делать что-то правильное раньше, чем ваши действия дадут результат, — все равно что допустить ошибку.

4. Все, кто участвует в гонке, устали так же, как и вы. Если вы все еще продолжаете бороться, оглянитесь вокруг — люди испытывают такие же чувства. Им ничуть не проще. Да и вам не сложнее, чем им. Просто осознайте боль и решите Открыть/Комментировать

2022-01-07 01:09:27 Как избавиться от негативных мыслей?

1) Техника - отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2) Техника - Этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)
Эта техника отличается от первой, она заключается в том, что в место того что бы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны. Мы наблюдаем её со стороны, но не позволяем ей овладеть нами. Вы можете сказать себе, «что со мной происходит?» – сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль, но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. И просто наблюдаете за ней.
Негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете. Открыть/Комментировать

2021-12-23 23:06:11 Нытьё окружающих делает вас глупее.

«Важно понимать, что мозг в чём-то похож на мышцу. Положительная активность тренирует его. Отрицательная — ослабляет» — так Тревор Блэйк подвёл итог своего исследования, показавшего, что нытьё других людей делает нас глупее.

Получасовое воздействие нытья, причём не обязательно личного, СМИ тоже сойдут, приводит гиппокамп головного мозга в замешательство: он лишается части нейронов, ответственных за принятие решений, и в голове образуется «каша». Причём под нытьём подразумевается именно нытьё — печальные жалобы на жизнь без малейшей попытки найти решение проблем. Избегайте таких людей как только можете, не давайте втянуть себя в нытьё и берегите свой гиппокамп. Открыть/Комментировать