Психоанализ, психология, экономика | Ульяна Митрофанова

2023-02-13 21:44:46 Открыть/Комментировать

2023-02-03 13:35:33 Продолжая про травму хочется отметить, что ситуаций, которые так или иначе представляют риск для мизинцев, на нашем жизненном пути встречается вагон и маленькая тележка. И крайне маловероятно, что есть такой супергерой, который ни разу нигде сильно не ушибся. Но если с настоящим мизинцем все понятно - сильный ушиб или внутренний перелом болит; то с мизинцем метафорическим все сложнее.

Психика устроена таким образом, чтобы помогать нам не чувствовать невыносимую для нас душевную боль.

Как ящерица, отбрасывающая хвост чтобы не быть съеденной целиком, психика в случае травмы готова отбросить из сознания некоторые свои куски (чувства, мысли, фантазии, воспоминания), чтобы не разрушиться целиком.

Как это происходит? По этому поводу есть интересное исследование (и о нем я расскажу в следующий раз) - как это можно отследить с помощью МРТ буквально на уровне процессов в мозгу.

Но ещё задолго до того, как такие исследования стали возможны Фрейд предположил конструкцию и динамику этого процесса, связанную прежде всего с речью.

Травма - место о котором невозможно говорить словами, и которое "говорит" себя, настойчиво пытается "высказаться" другими способами: через кошмарные сновидения, телесные симптомы, повторяющиеся ситуации; через ощущение "кошки на душе скребут", когда все как будто бы хорошо; через навязчивые действия, упадок сил, эмоционально заряженные действия вместо слов.

По сути весь спектр затруднений, с которыми человек может обратиться к психотерапевту или психоаналитику, является следствием работы травмы. Открыть/Комментировать

2023-01-18 12:15:51 Открыть/Комментировать

2023-01-13 12:34:13 В ноябре начинала писать про травму и застопорилась. Хочется выдержать последовательность и логичность повествования, но мысли улетают в вольные ассоциативные связи.

Поэтому сегодня просто хочу поделиться немного философским.

Об обьективной реальности.

Она нам не доступна. Убедиться в этом можно на простых примерах.

Летучие мыши слышат что-то эдакое, что нашему слуху не доступно. Ещё и ориентируются по слуху в пространстве.

Или. Есть спектр космического излучения, который не доступен нашему зрению. Физики придумали приборы, чтобы его регистрировать и измерять. Можно было бы сказать - вот пример объективной реальности. Но и здесь возникают сложности - а все ли мы померили? Или мы можем померить только то, что можем помыслить? А может быть есть ещё и немыслимое? И, самое главное, что делать вот с этим, что можно как-то измерить, но нельзя осознать на уровне чувств?

Или более простой пример. Новогодняя ёлка в квартире. Она совершенно разная в восприятии ребенка, который от этой ёлки от силы в полроста, и взрослым, которому она по плечу. Есть ли "объективная" ёлка? Теоретически есть, но ее нет в восприятии ни одного человека.

Воспринимаемый нами образ реальности субъективен в том смысле этого слова, что он неизбежно относителен нашего восприятия самих себя. Но и наше восприятие самих себя возникает лишь в отношениях с реальностью и прежде всего другими.

Ребенок формирует образ себя благодаря зеркалу - зеркалу реальному и зеркалу психическому, когда другой "отражает" его, говорит, каким он его видит. Самое удивительное, что зеркало психическое для нас обладает гораздо большим приоритетом, чем зеркало обычное. Это ярко видно, когда девушка, страдающая анорексией, видит в зеркале безобразно жирный образ себя и не видит смертельной худобы.

Первыми другими чаще всего являются мать и отец. В младенчестве и детстве мы неизбежно верим этому "зеркалу". От этих слов можно было бы отмахнуться, но это ярко подтверждается некоторыми экспериментами, проводившимися в середине ХХ века.

Это зеркало даёт самую большую часть вклада в наш образ себя, а значит и того, как мы воспринимаем мир вокруг. Открыть/Комментировать

2022-12-31 13:40:06 На всякий случай напоминаю, что для подведения итогов хорошо любое время, когда у вас есть для этого настроение, а не обязательно 30е и 31е декабря :)

Это год был непростым для всех и "подарил" ворох тревог, печали, огорчений. Однако было в этом году и хорошее. И кажется, сегодня, отличный день, чтобы вспомнить именно о таких моментах и собрать из них всю силу для бодрого шага в год грядущий.

Я желаю всем в наступающем году солнечной весны, теплых встреч с близкими, улыбок, сил совершать задуманное и, конечно же, любви!

С наступающим новым годом и Рождеством! Открыть/Комментировать

2022-11-17 07:29:30 В прошлый раз я упомянула о том, что несмотря на то, что почти каждый из нас сталкивался с травматичными событиями, и каждый несет в себе определенные следы травмы, но не каждый является травмированным и/или нуждается в помощи психолога.

Это можно сравнить с тем, как три разных человека могут в одних и тех же условиях по разному травмировать мизинец.

У одного кости по крепче, и реакция по быстрее - он отделается ушибом или растяжением связок.

Другой, окажется чуть менее удачлив и получит трещину в косточке, однако она не будет сильно давать о себе знать и все срастется обратно само собой. Будет поднывать периодически и будет небольшой дискомфорт при определенных нагрузках, но ничего критичного.

А третий, по результатам совокупности факторов, не отделается просто, а получит перелом, который без посторонней помощи не срастётся как надо.

Психические травмы в этом плане подобны физическим. На одном потенциально травмирующее событие и не отразится вовсе, другого затронет, но психика справится за счет саморегуляции и окружения, а третьему для этого понадобится сторонняя помощь. Открыть/Комментировать

2022-11-01 12:36:47 Я задала вопрос и большинство из вас предположило, что сталкивались с травматическими событиями и несут в себе следы травмы от 70 до 100 человек из условных 100.

И это действительно похоже на правду.

В разных исследованиях цифры могут разниться - можно увидеть 40, 60 и 70%. Результаты исследований отличаются в зависимости от того, как считают.

В некоторых исследованиях участников спрашивают: "Ну как, есть у вас последствия травмы?". И если респондент отвечает "нет", то все. Так и записывают "нет". И не особо интересно, что человек при этом дичайше орет на близких, постоянно меняет работы, фотографирует перед выходом из квартиры все розетки с электроприборами или страдает ожирением. Сказал "нет", значит "нет".

Мне ближе точка зрения, что жизнь исходно травматична и каждый из нас так или иначе по-своему творчески с этим справляется и несёт в себе последствия столкновения с этими ситуациями разной глубины.

Означает ли это, что большинство являются травмированными в том смысле, что именно по этому поводу нуждаются в помощи психолога? Нет! Открыть/Комментировать

2022-10-28 07:26:50 Всех с пятницей, друзья!
Картинка в тему предыдущего опроса Открыть/Комментировать

2022-10-25 12:30:50 Травма. Выше я немного коснулась этой темы и она вызвала большой отклик.

Часто можно услышать одну из двух реакций на это слово:

- Ой, сейчас все подряд называют травмой! Эти психологи специально травмы всем приписывают!

или

- Травма это так ужасно! Как хорошо, что это крайне редко бывает и меня и моих близких не касается!

И то и другое - две стороны одной медали под названием "отсутствие осведомленности о травме". В первом случае травма обесценивается, а во втором рисуется в самом кошмарном представлении (абсолютизируется, то есть в некотором роде идеализируется). Но и то, и то в конечном итоге служит тому, чтобы о феномене травмы не говорить и не думать.

Вместе с тем именно осведомленность об этом феномене - то, что в существенной мере помогает преодолевать его последствия самому человеку, столкнувшемуся с травмой, и его близким.

Феномен травмы, наряду со сновидением и отношениями, является одним из основных предметов моего профессионального и исследовательского интереса.

Для меня это не нечто существующее в научных книгах, а то, с чем так или иначе, сталкиваются очень многие. Особенно в текущих исторических событиях.

Поэтому следующие "дцать" постов буду по-немногу писать о травме, снимая мифы и иллюзии с этого понятия.

Ну и, конечно, статья по экономике будет. Я в процессе ;) Открыть/Комментировать

2022-10-17 14:47:51 Друзья, всем привет!

Время стремительно бежит, каждый световой день становится короче и короче. Раньше темнеет, и наступает благодатное время для того, чтобы пить вкусный чай или густое какао, читать глубокие книги и осмыслять их "а как это у меня?".

В начале ноября я собираю группу совместного чтения и обсуждения книг.

В первую очередь эта группа для психологов, но если вы не являетесь психологом, но увлекаетесь психологией, то вам тоже это может быть интересно.

Подробности о группе в первом комментарии к этой публикации. Открыть/Комментировать