Mindfocus.me - добрая психология

2022-05-16 10:50:29 Открыть/Комментировать

2022-05-16 10:46:01 Секрет

Секрет, который очень облегчит вам жизнь — не надо просить у людей того, чего у них нет. Людям не приходит в голову просить денег у тех, кто не обладает материальными ресурсами. И однако же все постоянно пытаются получить любовь, поддержку, внимание, заботу у людей, которые дать это не способны. Совсем не способны или не способны в той форме, в которой вопрошающий ожидает получить — бывает, что любовь партнёра заключается в том, что он покупает вам каждую неделю любимый йогурт без напоминания и греет ужин перед вашим приходом с работы — но вы жаждите подарков и комплиментов в качестве выражения любви и совсем не замечаете того, что имеете. Иными словами, жаждите быть неудовлетворенным, ведь именно вы выбрали в партнёры человека с таким способом выражения любовь. Секрет счастливой жизни заключается в том, чтобы НЕ идти к человеку, включающему в сложной ситуации критику, когда вам нужна поддержка, и не мучить таким образом ни себя, ни его. Идти к такому человеку, когда вам нужен критический взгляд на Открыть/Комментировать

2022-05-14 09:06:59 Открыть/Комментировать

2022-05-13 22:34:27 «Даллаский клуб покупателей» - один из немногих фильмов, которые я пересматривала больше одного раза. Я привожу его в пример на семинарах и в личных беседах. Потому что это потрясающий пример того, как агрессия может быть полезной. Это фильм-рецепт отцом, как переживать сложнейшие кризисы, потерю всего и возрождаться в новую более яркую и целостную личность. Фильм про то, что такое «Тень» и почему она важна. Фильм-ответ на вопрос, меняются ли люди, отвечающий что - да, меняются, но остаются из того же материала, который просто применяют сознательно. В общем, отличный фильм.
И наконец, до него дошла очередь в нашем киноклубе. В субботу 14 мая в 10:30 по Мск мы будем анализировать это кино и попробуем сформулировать конкретный рецепт того, как пережить кризисы и прийти к целостности. А ещё, как всегда, будет практика!

Записаться можно по ссылке http://bit.ly/mf_kino
Фильм необходимо смотреть заранее (даже если не участвуете в киноклубе, советую посмотреть этот фильм).

Стоимость участия 300 руб. Доступ на год. Можно смотреть в записи.

И - внимание! - стоимость занятий киноклуба повысится в июне. На все новые и все предыдущие занятия. До конца мая занятия можно приобрести по прежней цене

Катерина Суратова (с) Открыть/Комментировать

2022-05-13 22:34:24 Открыть/Комментировать

2022-05-13 07:43:55 Открыть/Комментировать

2022-05-13 00:47:11 Открыть/Комментировать

2022-05-12 07:51:47 Открыть/Комментировать

2022-05-11 17:31:00 Уважение

Любые здоровые отношения начинаются со взаимного уважения. Взаимное уважение начинается с уважения каждого к самому себе. Это основа, база психического здоровья. Потому что если вы его не практикуете по отношению к себе, вы будете требовать этого от других. Если вы не уважаете себя, ваше уважение НЕ будет ценно для другого в значимых отношениях. И наконец, все остальные явления — комплексы, страхи, болезненные отношенческие сценарии и нарушения привязанности и прочее — гораздо легче прорабатываются когда заложена это основа. Уважение к самому себе. И складывается оно не из каких-то глобальных осознаний и жизненных переворотов, а из простых повседневных действий, которые в конечном итоге и складываются в вашу личность и в вашу жизнь.

Вот некоторые простые бытовые примеры:

• делать дела последовательно, не хватаясь за все сразу и не пытаясь удерживать в голове все, что еще предстоит сделать — про уважение к себе;
• не торопиться и не суетиться — чаще всего, про уважение к себе;
• не доедать, если Открыть/Комментировать

2022-05-11 10:13:44 Открыть/Комментировать