МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ, БЕЗОПАСНАЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (Е. Усманова) Этап | МИЛЛИОН СЕКРЕТОВ ПОХУДЕНИЯ

МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ, БЕЗОПАСНАЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ (Е. Усманова)
Этап 2
Изучите то, что вы кушали за прошлую неделю. Особое внимание обратите на сладкое, мучное. Ваша задача на последующие 2 недели, сократить вполовину сладкое, мучное и заставить себя не есть за 3 часа до сна. Это ваше задание на 2 недели.

http//t.me/million_secrets