Мы бы меньше беспокоились о том, что другие думают о нас, если бы поняли, как редко они это делают
Если вам кажется, что кто-то думает о вас плохо, мысленно критикует вас, остановитесь
: может, это игра вашего воображения? Возможно, это просто иллюзия, которую подпитывают ваши внутренние страхи и неуверенность в себе.
Если вы постоянно будете заниматься самобичеванием, это станет
реальной проблемой, которая будет отравлять всю вашу жизнь.
