Современная медицина | Болезни | Лечение

2024-05-07 17:32:59 Открыть/Комментировать

2024-05-05 09:59:56 Самые полезные продукты для мозга

Шaлфeй
Пpeкpaсный вoсстaнoвитeль пaмяти. Пoчaщe дoбaвляйтe eгo в paциoн питaния.

Бpoккoли
Истoчник витaминa К, улучшaющeгo paбoту мoзгa.

Тыквeнныe сeмeчки
Сoдepжaт цeнный для opгaнизмa и мoзгa цинк, aктивнo дeйствующий нa пpoцeсс улучшeния пaмяти и мышлeния.

Зeлeнь
Зaмeдляeт aктивнoсть стapeния нepвнoй систeмы, дeлaeт мoзг чувствитeльным и вoспpиимчивым к зaпoминaнию свeжeй инфopмaции.

Шпинaт
Сoxpaняeт здopoвьe нepвныx клeтoк, пoмoгaeт aктивизиpoвaть дeятeльнoсть мoзгa. Открыть/Комментировать

2024-05-03 17:52:22 Как избавиться от гайморита?
⠀
Берете березовые почки (покупаете в аптеке) и засыпаете в 250 мл водки (1/5 часть почек и 4/5 водки).

Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета.

Смачиваем х/б ткань, сложенную в 5-6 слоев (чтобы покрыть лоб) этим настоем и положим на лоб так, чтобы компресс закрывал надбровные дуги и весь лоб.
Сверху закрываем целлофаном и одеваем теплую шапочку, держать всю ночь. Открыть/Комментировать

2024-05-01 18:05:39 Открыть/Комментировать

2024-04-29 16:46:06 Разбираемся что влияет на головную боль!

Головную боль периодически испытывают около 90 % населения. В то же время головная боль считается чем-то не очень серьезным: при эпизодической боли большинство предпочитает принять таблетку анальгетика и забыть о проблеме, не задумываясь, что подобная реакция организма сама по себе — показатель проблем.

В зависимости от причины и с учетом характерных признаков выделяют несколько типов головной боли. В зависимости от вида, болевые ощущения свидетельствуют о различных проблемах в организме. Открыть/Комментировать

2024-04-27 19:10:24 Гимнастика, которая избавит от храпа.

⃣ Выдвинуть язык вперед и держать его в таком состоянии 5 секунд. Упражнение повторить 30 раз.

⃣ Рукой нажать на подбородок и с усилием перемещать нижнюю челюсть вперед-назад. Упражнение повторить 30 раз.

⃣ Зажать правую ноздрю и как можно медленнее вдыхать воздух через левую. Затем зажмите левую ноздрю и медленно выдыхайте через правую. Упражнение повторять в течение 10 минут. Открыть/Комментировать

2024-04-25 17:50:45 Чернослив полезен для здоровья костей.

Исследователи обнаружили, что ежедневное потребление 100 граммов чернослива - десяти штук сухофруктов на протяжении года улучшало минеральную плотность костей в предплечье и нижней части позвоночника, а также уменьшало потерю костной массы.

Положительный эффект также наблюдался и при регулярном употреблении чернослива в течение шести месяцев.

По мнению Конни Роджес, одна из возможных причин такого эффекта связана с тем, что чернослив положительно влияет на микрофлору кишечника, ослабляя воспаление во всем организме. В результате уменьшается оксидативный стресс, влияющий на плотность костей. Открыть/Комментировать

2024-04-23 17:51:27 Открыть/Комментировать

2024-04-21 15:59:25 Полезные советы для хорошего зрения! Открыть/Комментировать

2024-04-19 16:17:29 А вы знали, что острая еда поднимает настроение?

Все дело в том, что в перце содержится особое вещество – капсаицин. Именно он придает жгучесть. Капсаицин усиливает выработку эндорфинов – гормонов радости. Поэтому к острому – со временем – можно привыкнуть.

К тому же, капсаицин убивает раковые клетки. Он угнетает митохондрии (органические соединения, которые выполняют роль топливных баков). Фактически, капсаицин лишает раковые клетки энергии. Здоровые клетки при этом не страдают. Открыть/Комментировать