Медицина | Лечение | Лекарства

2024-03-23 11:41:38 30 cногcшuбaтельных cпоcобов иcпользовaния пеpекиcи водоpодa, о котоpых вы должны знaть!

1. Уничтожение виpуcов: 3 кaпли пеpекиcи в кaждое ухо — и пpоcтуды кaк не бывaло! Тaкже помогaет избaвитьcя от ушной cеpы.
2. Выведение пеcтицидов: добaвьте 60 мл пеpекиcи нa 700 мл воды пpи мытье овощей и фpуктов, чтобы удaлить c них cледы пеcтицидов.
3. Уничтожение мuкpобов: добaвьте 0,5 л перекиcи нa 3,5 л вoды и рacпыляйте в вoздухе, чтoбы убить вoздушные бaктерии.
4. Отбеливaние зубoв: 2 ч. л. вoды нa 1 ч. л. перекиcи, пoлoщите рoт пocле чиcтки зубoв.
5. Отбеливaние нoгтей: вымaчивaйте нoгти в перекиcи.
6. Оcветление вoлoc: иcпoльзуйте перекucь кaк oбычнoе cредcтвo для oбеcцвечивaния.
7. Мелирoвaние: cбрызните влaжные вoлocы перекиcью, чтoбы мелирoвaть пряди.
8. Βывeдeниe шлaков: добaвьтe 250 мл 35% пepeкиcи в вaнну, потом ополоcнитecь из душa.
9. Пpи нacмоpкe: 1 колпaчок пepeкиcи нa cтaкaн воды, пpомывaйтe зaложeнный ноc. Открыть/Комментировать

2024-03-22 17:36:05 Как перестать ГРЫЗТЬ НОГТИ

Привычка грызть ногти характерна не только маленьким детям.
Часто она остается и в подростковом, и во взрослом возрасте

Разберемся ,как перестать грызть ногти на руках :

психологические уловки

Справиться с проблемой поможет работа над собственным сознанием

Устроить себе «домашнюю терапию» можно следующими способами:

«Нет» негативу

Учитесь отгонять плохие мысли и контролировать эмоции — не прокручивайте в памяти ошибки прошедшего дня, недели или года, концентрируйтесь на хорошем, хвалите себя, заведите дневник радостных воспоминаний, вносите туда даже маленькие плюсики.

«Нет» тревожности

Когда начинают одолевать дурные мысли, проговаривайте вслух все свои действия: сейчас я заварю себе чай, посмотрю любимую передачу, пойду гулять, буду грызть ногти.

Как только вы скажете это вслух, тут же одернете себя. Через 7-10 раз регулярной практики начнет вырабатываться условный рефлекс. Открыть/Комментировать

2024-03-21 13:12:58 Какие продукты могут спровоцировать чувство сонливости и усталости

Бутерброды с ветчиной, бекон. Эти продукты многие люди предпочитают есть на завтрак. Красное мясо полезно, способно насытить организм железом. Но большинство изделий из необработанного мяса достаточно жирные. Белки вместе с жирами превращаются в тяжелую пищу, которую организму тяжело расщеплять и перерабатывать. Много сил уходит именно на это, поэтому человек чувствует себя уставшим и разбитым.

Орехи, особенно фисташки. Люди, придерживающиеся правильного питания, берут с собой фисташки, считая их полезным перекусом. Обилие магния и витамина В6, находящегося в составе, вызывает чувство расслабления, навевает желание подремать. Открыть/Комментировать

2024-03-20 15:18:33 избавиться от храпа

Если курите — бросайте курить

Смолы и другие вредные вещества табачного дыма вызывают воспаление и отек слизистой дыхательных путей. На этом фоне усиливаются храп и апноэ. Поэтому всем людям, которые имеют эти проблемы и курят, рекомендуется отказаться от вредной привычки.

Не принимайте алкоголь незадолго до сна

Спиртное расслабляет мышцы. Во время сна, наступившего после употребления алкоголя, глотка спадается быстрее, а мозг меньше реагирует на кислородное голодание. Таким образом, остановки дыхания при апноэ сна начинаются быстрее и длятся дольше.

Откажитесь от приема снотворных и транквилизаторов

Снотворные и транквилизаторы дают практически такой же эффект, что и алкоголь Открыть/Комментировать

2024-03-19 14:02:42 ИНТЕРЕСНАЯ МАЗЬ ИЗ ЛАВРУШКИ



Мазь из лаврового листа для больной спины
Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев
Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа.

Вот отличные рецепты:

1) Лавровое масло. Залить стаканом оливкового масла 1 ст. ложку мелко нарезанных лавровых листьев и настаивать 15 дней в теплом месте. Лучше всего втирать масло в больные места на ночь, а потом тепло укутываться.

2) Настой. Взять 1 ч. ложку измельченных листьев и залить 1,5 стакана кипятка. Настаивать в термосе 4 часа, процедить. Выпить эту дозу маленькими глотками за 12 часов. Курс лечения 4 дня. Открыть/Комментировать

2024-03-18 08:22:39 После пластики результат будет пожизненным

Пока эстетическая медицина не может гарантировать, что результат после операции будет сохраняться навечно. Возрастные изменения и индивидуальные особенности вносят свои корректировки. Кожа растягивается, теряет тонус, поэтому эффект становится менее выраженным. Иногда даже может понадобиться повторная операция или коррекция.

Предварительно обязательно нужно проконсультироваться со специалистом и обсудить все возможные перспективы

С помощью пластики можно избавиться от целлюлита

В борьбе с лишним весом многие женщины готовы использовать любые средства. Но не стоит заблуждаться насчет липосакции или других процедур — они не являются панацеей от целлюлита. Даже если врач уберет лишние жировые отложения, на коже все равно останется «апельсиновая корка». С ней справится правильное питание и грамотный уход за телом. Открыть/Комментировать

2024-03-17 10:51:36 30 cногcшuбaтельных cпоcобов иcпользовaния пеpекиcи водоpодa, о котоpых вы должны знaть!

1. Уничтожение виpуcов: 3 кaпли пеpекиcи в кaждое ухо — и пpоcтуды кaк не бывaло! Тaкже помогaет избaвитьcя от ушной cеpы.
2. Выведение пеcтицидов: добaвьте 60 мл пеpекиcи нa 700 мл воды пpи мытье овощей и фpуктов, чтобы удaлить c них cледы пеcтицидов.
3. Уничтожение мuкpобов: добaвьте 0,5 л перекиcи нa 3,5 л вoды и рacпыляйте в вoздухе, чтoбы убить вoздушные бaктерии.
4. Отбеливaние зубoв: 2 ч. л. вoды нa 1 ч. л. перекиcи, пoлoщите рoт пocле чиcтки зубoв.
5. Отбеливaние нoгтей: вымaчивaйте нoгти в перекиcи.
6. Оcветление вoлoc: иcпoльзуйте перекucь кaк oбычнoе cредcтвo для oбеcцвечивaния.
7. Мелирoвaние: cбрызните влaжные вoлocы перекиcью, чтoбы мелирoвaть пряди.
8. Βывeдeниe шлaков: добaвьтe 250 мл 35% пepeкиcи в вaнну, потом ополоcнитecь из душa.
9. Пpи нacмоpкe: 1 колпaчок пepeкиcи нa cтaкaн воды, пpомывaйтe зaложeнный ноc. Открыть/Комментировать

2024-03-16 09:24:14 Чай с имбирем при простуде

В имбире содержится много полезных веществ. Калий, магний, медь, железо, марганец и, конечно, витамин С, а еще витамины А, группы В, цинки и натрий, эфирные масла и делают чай с этим корешком одним из лучших противопростудных напитков. Он хорошо облегчает кашель и очищает верхние дыхательные пути.

Чай с имбирем делает иммунитет крепче и «разгоняет» метаболизм, помогая поскорее очистить организм от токсинов. Этому помогает и «потовышибательные» свойства корня.

Имбирь сегодня можно купить в любом виде – свежий, высушенный и перетертый в порошок, маринованный.

Но самый полезный чай будет с кусочками «живого» корня. Для лучшего противопростудного эффекта его в чай добавляют нечищеным, поскольку имбирная кожура тоже полезна. Открыть/Комментировать

2024-03-15 07:51:45 Народные средства для улучшения мозгового кровообращения

Гипертония и атеросклероз — две основные причины, приводящие к нарушению мозгового кровообращения.

Именно из-за них развивается паралич, падает зрение, теряется координация, нарушается движение, возникает инсульт.

Хронические сосудистые заболевания мозга называются дисциркуляторной энцефалопатией.

Ее симптомы развиваются медленно и не всегда заметны не только окружающим. Часто и сам больной не придает им особого значения. Подумаешь, стал забывчив. И книги какие-то попадаются неинтересные. Трудно освоить новую компьютерную программу — так они же теперь только для «продвинутой» молодежи... Открыть/Комментировать

2024-03-14 08:20:09 Как перестать ГРЫЗТЬ НОГТИ

Привычка грызть ногти характерна не только маленьким детям.
Часто она остается и в подростковом, и во взрослом возрасте

Разберемся ,как перестать грызть ногти на руках :

психологические уловки

Справиться с проблемой поможет работа над собственным сознанием

Устроить себе «домашнюю терапию» можно следующими способами:

«Нет» негативу

Учитесь отгонять плохие мысли и контролировать эмоции — не прокручивайте в памяти ошибки прошедшего дня, недели или года, концентрируйтесь на хорошем, хвалите себя, заведите дневник радостных воспоминаний, вносите туда даже маленькие плюсики.

«Нет» тревожности

Когда начинают одолевать дурные мысли, проговаривайте вслух все свои действия: сейчас я заварю себе чай, посмотрю любимую передачу, пойду гулять, буду грызть ногти.

Как только вы скажете это вслух, тут же одернете себя. Через 7-10 раз регулярной практики начнет вырабатываться условный рефлекс. Открыть/Комментировать