Медицина | Лечение | Лекарства

2024-04-10 07:44:16 Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);

воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;

не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);

носить удобную обувь;
избегать давящей одежды (особенно с резинками).

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Открыть/Комментировать

2024-04-08 17:29:38 Какие продукты вымывают кальций из организма

Некоторые продукты ухудшают усвоение кальция или способствуют его «вымыванию» из организма это :

-сахар

-мед

-изделия из пшеничной муки (макароны, белый хлеб)

-кофе, чай

-рафинированные масла

-мясные консервы

Что делать если не хватает кальция

Для восполнения дефицита кальция ежедневно нужно выпивать два стакана натурального молока или кефира, съедать 100 гр. творога и кусочек сыра.

Для усвоения кальция в организме, необходим витамин Д и магний. Они помогают задерживать кальций в организме.

Как известно, для выработки витамина Д нужен ультрафиолет, поэтому почаще надо гулять на солнце. Открыть/Комментировать

2024-04-06 21:05:13 Как бороться с депрессией самостоятельно

Очень важно правильное питание – здоровый рацион позволяет чувствовать себя хорошо физически и быть в хорошем настроении

Еще один из отличных способов, как выйти из депрессии – нормализовать сон

-ввести в привычку ложиться спать строго в определенное время, а не когда захочется или как получится;

-наиболее природный режим сна для человека – засыпать до полуночи, а еще лучше – в 10 вечера, а вставать рано. В этом случае сон имеет лечебные восстановительные свойства

Физические нагрузки – отличный вариант выхода из депрессии

Позитивное мышление очень важно для выхода из депрессии. Раскрасьте яркими красками депрессивную серость, думайте о хорошем, делайте добро людям. Открыть/Комментировать

2024-04-04 12:00:08 Борьба с неприятными запахами

Антибактериальные способности делают кокосовое масло неплохим натуральным дезодорантом, который можно наносить на кожу, например, при потливости ног или рук.

Чтобы дезодорирующий эффект был более выраженным, добавьте в кокосовое масло пару капель любимого эфирного — чайного дерева, мяты, розы

Уход за кутикулой

Масло поможет избавиться от сухости и шелушения кутикулы. Просто втирайте его в кожу вокруг ногтевых пластин

Скрабирование кожи лица и тела

Чтобы приготовить скраб, добавьте к маслу немного пищевой соды, кофейной гущи или коричневого сахара.

Профилактика старения кожи
Та же маска для лица на основе кокосового масла — прекрасное антивозрастное средство. Открыть/Комментировать

2024-04-02 18:15:11 Сращивание позвоночника.

Происходит это после процедуры под названием «спондилодез».

Для этого может потребоваться и костный имплантат, который позже вызовет боль.

Также врач может соединить части позвоночника при помощи винтов. Процесс восстановления после операции будет очень долгим и мучительным.

Операция на пяточной кости при переломе.

При восстановлении кость пятки будет очень сильно болеть. Связано это с тем, что во время операции нервы в стопе будут повреждены. И это ещё не всё: в течение нескольких месяцев пациенту придётся потом проходить курс физиотерапии. Открыть/Комментировать

2024-03-31 05:59:13 Помимо главного механизма аносмии есть и сопутствующий: если во время вирусной болезни появились отек слизистой носа, затруднение носового дыхания, слизистые или гнойные выделения из ноздрей, то это может дополнительно ухудшать восприятие запахов

Также существует версия о вторичном нарушении обоняния, связанном с воспалением в эпителиальных клетках слизистой оболочки носа, а не с прямым повреждением нервных волокон вирусом.

Такой вывод сделали ученые, проанализировавшие морфологические изменения тканей людей, больных ковидом.

В ходе исследований были обнаружены признаки выраженного воспалительного процесса вокруг нервных волокон, что предположительно и вызывало их дисфункцию. Открыть/Комментировать

2024-03-28 10:51:59 Народные средства для улучшения мозгового кровообращения

Гипертония и атеросклероз — две основные причины, приводящие к нарушению мозгового кровообращения.

Именно из-за них развивается паралич, падает зрение, теряется координация, нарушается движение, возникает инсульт.

Хронические сосудистые заболевания мозга называются дисциркуляторной энцефалопатией.

Ее симптомы развиваются медленно и не всегда заметны не только окружающим. Часто и сам больной не придает им особого значения. Подумаешь, стал забывчив. И книги какие-то попадаются неинтересные. Трудно освоить новую компьютерную программу — так они же теперь только для «продвинутой» молодежи... Открыть/Комментировать

2024-03-26 11:58:50 Сохраняй!
Каждая женщина должна знать эти 12 хитростей с бальзамом «Звездочка»

1. Освeжает воздух Чтобы освежить воздух в комнате, добaвьте немного этого бальзама в увлажнитель.

2. Смягчaет пятки Нанесите тонкий слой средства на пятки и нaденьте носки и оставьте его действовать в тeчение ночи. Затем вымойте ноги и удалите мeртвые клетки кожи с помощью пeмзы. Повторяйте ежедневно.
3. Лечит головные боли Используйте этот продукт для лечения головной боли, наносите на лоб и виски.
4. Предотврaщает инциденты с животными Примените немного бальзама на места в доме, где вaш питомец делает «свои дела«, и его сильный зaпах предотвратит будущие несчастные случаи.
5. Отталкивает нaсекомых Коммерческие средства, отталкивающие насекомых, часто полны химическими веществами, поэтому вместо этого используйте бальзам «Звездочку» и это будет держать мух, комаров и других надоедливых насекомых в страхе
6. Лечит грибок ногтей Наносите бальзам на ноготь, пораженный грибковой инфекцией, ежедневно, каждую ночь перед сном. Открыть/Комментировать

2024-03-25 09:55:51 Преимущества самофиксирующихся повязок

Универсальность.

Бинты надежно закрепляют марлевые салфетки, повязки, компрессы. Их широко применяют для фиксации медицинских изделий, таких как катетеры, электроды, шины и другие.

Многофункциональность.

Фиксирующиеся бинты прочно удерживают повязку на ране. Улучшают дренажную функцию поврежденных тканей. Они препятствуют развитию отеков по краям ран.

Защита.

Материал фиксирующей повязки обеспечивает предохранение раневой поверхности от инфицирования и загрязнения.

Комфорт.

Бинт оказывает мягкую компрессию на раны и удерживает ее края. Человек не ощущает дискомфорт из-за излишнего давления. Открыть/Комментировать

2024-03-24 09:02:26 Первая помощь при эпилепсии и что НЕЛЬЗЯ делать

Что нужно сделать:

зафиксировать время начала приступа;

обезопасить место нахождения, переместиться в нелюдное безопасное место;

если ситуация происходит в закрытом помещении, необходимо открыть окна или двери, чтобы обеспечить приток свежего воздуха;

голову больного следует положить набок во избежание захлебывания слюной или рвотными массами;

обеспечить больному падение на мягкую поверхность, положить под голову дополнительный мягкий предмет так, чтобы голова находилась выше туловища;

убрать все потенциально травмоопасные предметы;

снять пояс, ожерелья, головные уборы и все вещи, которые могут сдавливать, причинять дискомфорт и затруднять дыхание.

по возможности положить больному свернутую мягкую ткань или любой не твердый предмет между челюстями, во избежание прикусывания губ или языка;

зафиксировать время конца приступа, это поможет в дальнейшем при постановке диагноза. Открыть/Комментировать