Хороший ночной сон может помочь сексуальной жизни Новое исс | Media MED Puzzle
Хороший ночной сон может помочь сексуальной жизни
Новое исследование предполагает, что плохое качество сна, а не продолжительность, может привести к женской сексуальной дисфункции
Важность хорошего ночного сна трудно переоценить. Недостаток сна может привести к ряду проблем со здоровьем и повлиять качество жизни женщины в целом. Новое исследование предполагает, что недостаточное качество сна также может привести к проблемам в спальне в виде женской сексуальной дисфункции. Результаты исследования опубликованы в интернет-версии журнала Menopause Североамериканского общества менопаузы (The North American Menopause Society (NAMS).
Проблемы со сном и сексуальной функцией часто встречаются у женщин в среднем возрасте. Более 26% женщин среднего возраста испытывают значительные симптомы нарушения сна, соответствующие критериям бессонницы, и почти половина женщин сообщают о проблемах со сном во время менопаузы. До 43% женщин сообщают о сексуальных проблемах в этот же период своей жизни.
Было проведено множество исследований, чтобы определить, существует ли какая-либо связь между сном и проблемами сексуальной функции. Однако большинство предыдущих исследований не проводили последовательной оценки сексуальной дисфункции с помощью валидированных инструментов и не определяли сексуальную дисфункцию по наличию сексуальных проблем, связанных с дистрессом.
В этом исследовании приняли участие более 3400 женщин (средний возраст 53 года). Исследователи оценили потенциальные взаимосвязи между качеством и продолжительностью сна и сексуальной функцией с помощью валидированных инструментов после учета факторов, которые могут повлиять на оба исхода. Они пришли к выводу, что плохое качество сна, но не продолжительность сна, было связано с большей вероятностью женской сексуальной дисфункции. Хорошее качество сна, напротив, было связано с сексуальной активностью.
Понимание этой связи ценно, поскольку клиницисты стремятся определить потенциальные варианты лечения для женщин, страдающих от сна и сексуальных проблем. Было установлено, что обе эти распространенные проблемы среднего возраста отрицательно влияют на качество жизни женщины.
Результаты опубликованы в статье «Взаимосвязи сна и женской сексуальной функции: хорошее качество сна имеет значение».
«Это исследование подчеркивает связи между плохим качеством сна и сексуальной дисфункцией. Это две общие проблемы для женщин среднего возраста. Осведомленность и пути решения каждой из них может способствовать улучшению качества жизни», — говорит доктор Стефани Фобион (Stephanie Faubion), медицинский руководитель NAMS и главный автор исследования.
Источник: https://www.eurekalert.org/pub_releases/2021-04/tnam-agn042021.php
