Механизм появления храпа и апноэ во сне
Чаще всего храп и апноэ связаны с непроизвольным расслаблением мягкого нёба и язычка.
Из-за смешанного дыхания (ртом и носом), расслабленные ткани начинают вибрировать, порождая на выдохе звук.
Сильный храп может достигать громкости 112 дБ (сопоставимо с сиреной полицейской машины). Но, обычно, собственный храп человек не слышит.
Апноэ же возникает когда мягкие ткани свисают настолько, что перекрывают дыхательные пути целиком и человек не может сделать вдох.
