Медицина * Жизнь * Здоровье

2024-01-28 11:56:22 Открыть/Комментировать

2024-01-27 12:31:19 Кому нельзя есть мандарины?

⃣ Мандарины часто вызывают аллергии. Поэтому не стоит их переедать и давать детям до 2-3 лет.

⃣ Аскорбиновая кислота в составе мандаринов может раздражать слизистую желудка, поэтому их нельзя употреблять при язвенной болезни, повышенной кислотности и во время обострения воспалительных заболеваний желудка и кишечника.

⃣ Также их стоит исключить из рациона людям, страдающим гепатитом, холециститом и нефритом. Большое количество каротина и витамина А в мандаринах может накапливаться в печени и повреждать ее, если орган ослаблен болезнью. Открыть/Комментировать

2024-01-26 11:52:42 Если полностью отказаться от мучного

В последнее время многие говорят о вреде хлеба и других мучных изделий. Однако это не значит, что нужно совсем отказаться от выпечки.

Цельнозерновой и чёрный хлеб, произведённый из ржаной, овсяной муки или отрубей, напротив, очень полезны.

А вот белый действительно не лучшим образом влияет на организм. Среди прочего это объясняется и тем, что в прошлом веке значительно снизилось качество муки, из которой выпекают хлеб.

Вот что произойдёт с вашим телом, если всё же решитесь исключить белый хлеб из рациона:

- Вы похудеете
- Пропадут высыпания на коже
- Улучшится пищеварения
- Появится энергия
- Избавитесь от зависимости
- Продлите молодость.

Поэтому если вы от чего-то отказываетесь, делайте это с умом. Открыть/Комментировать

2024-01-25 14:25:33 20 причин, почему вы должны есть авокадо каждый день
⠀
1 Обильное содержание здоровых жиров
2 Поддерживает потерю веса
3 Контроль давления крови
4 Способствует лечению сердечно-сосудистых заболеваний
5 Уменьшает триглицериды крови
6 Снижает уровень общего холестерина
7 Снижает уровень холестерина ЛПНП (плохой холестерин)
8 Увеличивает (хороший) холестерин ЛПВП
9 Богат питательными веществами
10 Улучшение всасывания питательных веществ
11 Улучшение усвоения антиоксидантов
12 Защита от диабета
13 Обезболивание
14 Уменьшают воспаление
15 Улучшает здоровье глаз
16 Хорошее дополнение к диете для беременных
17 Защита от рака
18 Здоровье костей
19 Улучшает пищеварение
20 Повышает настроение
⠀
Нет сомнений, что авокадо — один из самых полезных фруктов на планете. Авокадо являются настоящим кладезем питательных веществ. Открыть/Комментировать

2024-01-24 17:09:49 Отличный рецепт от шершавой кожи рук, трещин на пятках, натоптышей!

В общем-то рецепта с глицерином два, но они оба работают.
⠀
Берем глицерин, я обычно покупаю сразу 5 пузырьков. - В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.
Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. - А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт). Втирать эту смесь можно как утром, так и вечером, на ночь: пятки, подошвы, пальцы.

Через несколько дней увидите потрясающий результат.
⠀
Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет.
Так же можно смазывать локти рук. Открыть/Комментировать

2024-01-23 13:30:16 Изюм очистит организм от солей. Сохраняйте рецепт Открыть/Комментировать

2024-01-22 17:09:53 Чтобы избавиться от неприятных ощущений, надавите на эти точки Открыть/Комментировать

2024-01-21 18:55:23 Как распознать инсульт: четыре основных пункта

1) нужно попросить человека улыбнуться (если у него инсульт, он не сможет этого сделать)
2) попросите сказать свои имя фамилию отчество (у человека с инсультом спутанность речи, он не сможет произнести это) или простое предложение (например: зимой очень холодно)
3) попроси поднять обе руки вверх (при инсульте он не сможет или только частично поднимет руку)
4) попросите высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже один из признаков)

Если из четырех пунктов есть хотя бы один – звоните в скорую незамедлительно, счет идет буквально на минуты.

Если каждый будет это знать, спасется много жизней. Открыть/Комментировать

2024-01-20 15:13:31 Эти витамины замедляют старение

С возрастом в организме накапливается гомоцистеин – токсичное вещество, поражающее сосуды.

Витамины В6, В9 и В12 способствуют переходу гомоцистеина в полезную аминокислоту метионин.

Также они отвечают за развитие и работу нервной системы, поддерживают желудок и кишечник.

Основные источники: молочные продукты, рыба, говяжья печень, мясо, грибы, пекарские дрожжи, яйца, злаки. Открыть/Комментировать

2024-01-19 19:41:16 Апельсиновый чай

Чай с апельсином укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма вирусным инфекциям, насыщает организм витаминами и полезными микроэлементами.

Апельсиновый чай также стимулирует пищеварение и способствует сжиганию лишних жиров, укрепляет стенки сосудов.

Снимите цедру с апельсина, a из мякоти выжмите сок. Поместите цедру в кувшин, залейте 500 мл крутого кипятка и дайте настояться в течение 10 минут. Процедите смесь и ещё раз доведите до кипения.

Возьмите заварник, насыпьте туда 2 ч.л. чёрного чая и залейте апельсиновым настоем. Дайте настояться в течение 4 минут. Открыть/Комментировать