По горячим следам сегодняшней сессии с психологом Мы вернул | MARRYMEMARIYA

По горячим следам сегодняшней сессии с психологом

Мы вернулись из отпуска прямиком в гущу событий, а именно в начало кризиса 2 лет у ребёнка (или кризис 3х лет, короче период, как выяснилось с 2 до 3,5 лет). Это не скачок роста, который длится пару дней, как раньше, а большой и затяжной период, по ощущениям длинною в вечность…

Дитя наше подменили и из мягкой, послушной девочки, она превратилась просто в разьяренного дракона. Истерики, по поводу и без, при чем такие, что волосы на голове встают дыбом, с криками, валяниями по полу и тд. Это тестирование границ по полной программе - что будет, если мать укусить, или ударить со всей силы, или поцарапать? А если сделать это 20 раз подряд, как долго за это ничего не будет?

Фантастика короче. К сессии.

В целом вроде мы вроде справляемся. Вечерами мы оба с мужем в ахуе, говорю как есть. Просто от того что ты вымотан и физически и эмоционально. Но контеинировать ее эмоции удается. Где-то просто сидим рядом, ждём, когда проорется, проговариваем что происходит, что мы все чувствуем, где-то отвлекаем/переключаем внимание, а где-то один из нас уходит плакать в ванную

У меня, как полагаю, и у многих, есть некий образ идеальной матери. Первая часть которого строится на собственном опыте, и в моем случае это метод от противного, как НЕ надо себя вести (потому что со мной рядом никто не сидел, либо в угол, либо ремень), и вторая часть - это опыт других, в частности, опыт близких, книги/статьи/советы экспертов. И вот ты вроде стараешься все это собрать воедино, но не всегда получается.

В материнстве имеет место подавленная агрессия и я, к сожалению, сейчас это чувствую. Например, когда тебя бьет или кусает ребёнок, а это очень больно, это уже большой человек, автоматически возникает реакция - дать сдачи. Это заложено природой, когда ты испытываешь физическую боль, неосознанно ты либо защищаешься, либо бьешь в ответ. Ну если не ударить, то как минимум заорать тебе точно захочется. Это импульс, мгновенный. Но ребёнка ты кусать в ответ не можешь, хотя иногда правда очень хочется

Ты этот импульс гасишь, проглатываешь и начинаешь объяснять, что маму бить нельзя, маме больно, и так снова и снова, и снова, и снова… И хорошо, если ты в ресурсе. А если нет?

Вот и пришла я на сессию обсуждать, что мой образ идеальной матери, оказывается не такой уж и идеальный. Что мама (я), оказывается устает, иногда хочет наорать или закрыться одна в комнате, а иногда поплакать в подушку, потому что устала.

В итоге, знаете, полегчало. Разрешила себе быть не идеальной, а просто хорошей мамой. Решили пока отложить подальше модные книги по воспитанию и больше двигаться интуитивно. Отстроили режим с мужем, четко попеременно кто с ребёнком, кто качественно отдыхает. И ряд советов от моего терапевта очень помог мне, просто глоток свежего воздуха.

Запасаемся терпением, любовью, валерьяной и заходим в новый период родительства.

Терапия, конечно, тема.

Расскажите, уже опытные родители, как это было у вас? Есть вообще свет в конце тоннеля?