2022-11-09 05:00:35
День 6/7
Новая привычка: зарядка с утра
Включи это тоже в свою рутину. Зарядка может быть любая. Просто сделай любую физическую активность с утра, она тебя взбодрит и даст заряд внутренней энергии на день
Ты можешь делать отжимания с утра, подтягивания, просто растяжку или разминку, может быть это пробежка, все что угодно, но делай сука зарядку и продолжай пользоваться привычками из прошлых заданий
Доп задание: С сегодня ты перестаешь идти на чужую поводу.
Друзья зовут погулять, а ты соглашаешься, хотя не хочешь, лишь бы им угодить? Просят что-то сделать, а ты не хочешь? Так и говори блять, будь прямолинейным, не обманывай.
Да, ты будешь не таким уж удобным и классным в их глазах, как раньше, но зато теперь люди увидят твой характер и стержень. Они будут понимать, что если тебе что-то не нравится - ты об этом будешь говорить прямо, а не юлить как тряпка. Задание: 5 отказов подряд на те предложения, которые тебе неинтересны
7 Дней с Тайлером
840 views02:00