mak_sharo

2023-06-06 13:15:04 100% уверенности в себе не бывает

Уверенность - это свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка индивидом собственных навыков и способностей как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей.

Важно понять, что 100% уверенности в себе не бывает.

Если ты временами в чем-то не уверена - это тоже нормально. Ты всегда можешь выбирать, что тебе подходит, а что - нет.

Мы исходим из того, какая я в этом мире, как мне можно, как нельзя.

Можно ли сказать, что наша уверенность исходит из нашей собственной самооценки?
Часто бывает, что нашу самооценку определяют чужие слова, и мы думаем, что мы “плохие”, “не такие”, “не достойны”, потому что мы позволяем кому-то нас определять.

Как наш детский опыт влияет на самооценку и уверенность в себе?
Где ее вообще взять, эту уверенность?
Как это все использовать для построения своих счастливых отношений?
Практики для определения своей ценности, сильных сторон и будущего.

Разбираем эти вопросы, и не только, на открытых уроках проекта Пробуждение.

Приходи, доступ открыт всего на 24 часа. Открыть/Комментировать

2023-06-05 11:52:15 Хорошо, если у девушки есть друг или хотя бы хороший знакомый мужского пола. Тот, кто на фоне токсичных мужиков станет лучиком света. Желательно, чтобы вы ему не нравились и он был готов поведать вам что-то из своего накопившегося опыта без призмы обиды на мир и женщин.

Багаж, особенно непростой (разводы, поражения и победы) тоже обязателен. Пообщаться с таким мужчиной не как с любовником или отцом — значит получить тонну полезных знаний о мужском мышлении. Будто залезть им в голову.

Если такого чудо-мужика у вас нет, то подпишитесь на канал Павла Лосева — узнаете, как мыслят и о чем думают позитивные, состоявшиеся мужчины. При этом точно не отравитесь страдальческими обидками на этот мир . Открыть/Комментировать

2023-06-02 13:05:08 Как найти среди миллионов людей своего человека?

Ответ очень простой - никак. Нет никаких “своих человеков”

Сначала выстрой отношения с самой собой. Когда ты станешь по настоящему счастливой, только тогда в твою жизнь придет тот человек, который будет тебе подходить.

Найди среду, в которой ты чувствуешь себя комфортно и которая соответствует твоим индивидуальным интересам. Это увеличит шансы встретить кого-то, кто разделяет твои интересы и ценности.

Не спеши и не ограничивай себя. Ходи на свидания, участвуй в мероприятиях, стремись к новым знакомствам.

Мы вступаем в отношения, нам попадаются и встречаются, приходят в нашу жизнь ровно те люди, которые необходимы нам в данный момент для того, чтобы мы отработали те или иные программы в прошивке своего мозга.

Пока ты это не осознаешь, раз за разом в твою жизнь будут приходить одни и те же люди. Раз за разом.

А как происходит в твоей жизни? Открыть/Комментировать

2023-06-01 12:03:12 КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ ЛЕГКО?

Очень просто. Преврати свои эмоции, все то, что ты ощущаешь, в предмет исследования.

Для начала задай себе 2 простых вопроса:

1) что я ощущаю?
2) почему я это ощущаю?

А самое главное, проанализируй: какие конкретно действия и ожидания от привели в итоге к тому, что вы расстались.

Потому что именно ложные ожидания, которые люди навешивают друг на друга приводят к тому, что люди расстаются.

1) Какие навешиваемые ожидания стояли за расставанием?
2) Почему они не оправдались?
3) Какие действия из них привели к тому, что расставание произошло?

В любом случае, каким бы мужчина ни был, тебе важно его знать, отдавать себе отчет, с кем ты взаимодействуешь и каким твоим ожиданиям он соответствует, а каким — нет, и никогда не будет.

Сделай выводы и двигайся дальше. Согласна? Открыть/Комментировать

2023-05-21 20:28:46 Разрушители отношений

❶ Если ты создала отношения / вышла замуж путем тех или иных манипуляций, зачастую неосознанных (что чаще всего и происходит) — твоя внутренняя самка постепенно начнет воспринимать этого мужчину как слабого ведомого, который поддается этим самым манипуляциям.

❷ Как только ты поймешь, что твой мужчина системно ведётся на твои манипуляции, ты неизбежно начнёшь терять к нему уважение.

❸ Как только ты начнёшь терять к нему уважение, запустится третий процесс — ты начнёшь терять к нему влечение.

❹ В результате чего в твоей психике запустится четвертый процесс — в тебе будет расти раздражение к своему мужчине.

Еще раз осознай всю цепочку: манипуляции — потеря уважения —потеря влечения — раздражение - потребность снимать раздражение в ссорах и скандалах - постепенное разрушение отношений.

Подумай серьезно над моими словами. Осознанные и долговременные счастливые отношения строятся совершенно иначе.

Ответь себе, а ты манипулируешь своим мужчиной? Только честно. Открыть/Комментировать

2023-05-14 11:22:05 Если мужчине не будет с тобой удобно в отношениях — он тебя либо сольет (и правильно сделает) либо будет тебя терпеть в силу манипуляций, которые ты будешь к нему применять, чтобы его удерживать. Неудобных женщин терпят только слабые мужчины.

Потому что в отношениях ДОЛЖНО БЫТЬ УДОБНО, должно быть комфортно и приятно.

Но есть и другая крайность: когда ты из-за страха потерять мужчину пытаешься быть удобной, забив на свои подлинные желания и потребности. Пытаешься-пытаешься быть хорошенькой, а ему хуяк — вдруг стало с тобой скучно, и он ушел. Либо ты, устав быть удобной — взорвалась в очередной раз и устроила скандал, в то время как мужчина в непонятках, что с тобой произошло.

Не нужно в эту крайность впадать. Это дурка. Осознай этот момент. Любить — не значит терпеть. Создавать удобство в отношениях — не значит забивать на себя. Удобство должно быть обоюдным, взаимным. Как на физическом уровне, так и на эмоциональном уровне. А для этого важно хорошо знать себя, свои желания и потребности, а также желания и потребности мужчины. Когда они у вас плюс-минус совпадают, вот тогда и создается в отношениях настоящее удобство, в котором обоим комфортно.

Если же тебе или мужчине или вам обоим друг с другом в паре неудобно, из-за чего вы постоянно ссоритесь — значит у вас в отношениях большие проблемы, в основе которых — непонимание себя и партнера. Открыть/Комментировать

2023-05-13 19:06:31 ГЛАВНОЕ ОБО МНЕ

Больше 10 лет я занимаюсь трансформационной психологией и отношениями между мужчиной и женщиной.

Состою в немецкой коучинговой ассоциации ICI, разрабатываю и провожу обучающие программы по психологии изменений и отношениям между мужчиной и женщиной, а также живые психологические марафоны.

За годы практики через мои персональные консультации и онлайн-программы прошли десятки тысяч женщин со всех континентов (кроме Антарктиды). Когда женщина следует в точности моим рекомендациям, она всегда получает желаемый результат.

С чего начался мой путь в трансформационную психологию и отношения между мужчиной и женщиной? После опыта семейной жизни и развода я задался простым вопросом: почему большинство отношений между мужчиной и женщиной — это говно? Почему что-то плюс-минус получается лишь у единиц, а все остальные в отношениях в лучшем случае уныло тянут лямку, из-за страха перемен убеждая себя, что «все хорошо»? Как избежать всего того шлака, который портит отношения практически в любой паре, и создать союз, в котором растут оба и вместе движутся к счастью и растущему благосостоянию?

Проведя сотни консультаций и множество обучающих программ, которые прошли тысячи учениц со всего мира, я нашел нужные ответы.

Оставайся со мной — и ты тоже их узнаешь. И твоя жизнь никогда не будет иметь ничего общего с жизнью большинства. Открыть/Комментировать

2023-05-07 17:25:08 КАКИМ ЖЕНЩИНАМ НИКОГДА НЕ ПОСТРОИТЬ ОТНОШЕНИЙ?

Которые живут в придуманном мире, где все мужчины делятся на два типа — одни их якобы лишь используют, а другие постоянно разочаровывают.

Это обреченность на одиночество. Неспособность понять, что есть реальность и есть фантазии. Неспособность вникнуть в межличностные отношения, мужскую психологию, мужские потребности, не говоря о том, чтобы в той или иной мере закрывать их.

Такое, знаете, хождение от одного к другому, где один сливает, а другого сливает она сама, потому что опять разочаровал. Хождение с печалью в глазах, печалью, которая с годами становится нормой, некой устойчивой внутренней химией, с которой такие женщины постепенно движутся к одинокой старости.

Плохо это или хорошо? Ни то, ни другое. Это не вопрос моральных оценок. Это вопрос выбора — выбора не взрослеть, упорно из года в год не догонять, что в отношениях люди ЗАКРЫВАЮТ потребности друг друга, и только там, где это происходит, есть шанс, что эти отношения будут долгосрочными. Открыть/Комментировать

2023-05-04 13:38:39 Дополню пост выше

Помню, словился как-то с одной мамзелью, в инсте познакомились. По переписке казалась адекватной, а в жизни… сложно даже слова подобрать, чтобы точно описать мои ощущения от этой встречи.

Это было не свидание, это был час ее пиздежа, непрерывный поток слов. Хотя баба была взрослой, с браком и разводом за плечами.

Минут через 20 я поймал себя на мысли и ощущении, на которых поймал бы себя любой вменяемый мужчина — я не воспринимаю ее слова. Вообще. Мой мозг в какой-то момент просто отключился, и ее пиздеж стал для меня просто белым шумом.

Но я не стал сливать встречу — ради прикола решил досидеть час, чтобы просто проверить — умолкнет ли она в какой-нибудь момент? Может, спросит что-то?

Неа, как пиздела, так и продолжала пиздеть, в прямом смысле слова не прерываясь. Я даже подумал — не шизофреник ли она? Ибо именно шизофреникам свойственно говорить без умолку вне зависимости от коннекта с собеседником.

Одним словом, было забавно. У женщины несмотря на возраст и какой-никакой жизненный опыт напрочь отсутствовали навыки коммуникации. Открыть/Комментировать

2023-05-04 11:10:33 КАКИЕ ЖЕНЩИНЫ УТОМЛЯЮТ В ОБЩЕНИИ?

Которые пиздят не затыкаясь. И пиздят только о себе. Не умеют слушать. Не задают вопросов. Не интересуются в ответ, а лишь о себе — бла-бла-бла, бла-бла-бла, бла-бла-бла.

Это абсолютно нулевые собеседницы, которые любого адекватного мужчину утомят.

Если хочешь научиться общаться с мужчинами, учись слушать, интересоваться и задавать вопросы. Это минимальная база более-менее адекватной коммуникации. Открыть/Комментировать