💡МОТИВАЦИЯ СЕБЯ💡

2022-09-28 17:20:27 Когда вам покажется, что цель недостижима, не меняйте цель, меняйте действия. Открыть/Комментировать

2022-09-27 22:57:37 +1% в день складывается в 3800% в год. А##уеть да?

Даааа! И независимо от того, что вы делаете.. читаете, занимаетесь саморазвитием, изучаете что-то новое, работаете… и тд…. будет увеличиваться.
1% в год составляет 3800% в год.

А всего-то
• чуть больше читайте
• чуть больше развивайтесь
• чуть больше работайте
• чуть больше вкладывайте
• чуть больше тренируйтесь
… везде по чуть-чуть
и вы сможете ощутить и получить колоссальный эффект.

Богатые люди всегда делают чуть больше чем могут.
И в этом из успех % Открыть/Комментировать

2022-09-26 10:23:19 «ЗАВТРА» не существует!
Есть только СЕГОДНЯ

УБЕЙ В СЕБЕ ПРИВЫЧКУ ВСЕ ОТКЛАДЫВАТЬ НА ЗАВТРА Открыть/Комментировать

2022-09-25 10:01:16 Если в жизни что-то не клеится, варианта всегда два
1. Не те действия совершаете, либо неправильные действия
2. Попробуйте сделать это по-другому, пойти другим путем.

Новые действия приводят к новым результатам

В нлп есть одна из базовых пресуппозиций - « нет поражений, есть только обратная связь. Не бывает неудач, есть только опыт»
Все дело в том, как вы к этому относитесь, как ваш мозг это воспринимает, через какую призму. Открыть/Комментировать

2022-09-24 10:01:20 Почему многие боятся слова НЛП?Потому что не имеют правильного понятия, или кто им сказал что нлп- это манипуляции, внушение, гипноз и тп.
На самом деле нлп- искусство о личном мастерстве. Внушение, «гипноз» самому себе, моделирование своего мира и тд.

НЛП - нейролингвистическое программирование

НЕЙРО- это наша возможность к самопрограммированию. В нас есть способность мыслить, чувствовать, выбирать способы поведения и тд, потому что есть мозг и нервная система.

ЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ - наша речь отражает особенности нашего опыта и структурирует его. Как человек разговаривает, по этому можно выявить поведение человека.

ПРОГРАММИРОВАНИЕ - в течении всей жизни человек себя программирует. Вы подбираете способы мышления, поведения, ощущения исходя от своего опыта, и чужого
Окружение нам тоже навязывает опыт через свои ощущения, когда делится с нами.
и иногда это бывает страх, которых впечатывается в ваш мозг, и он структурирует это в свой опыт, через ощущения.
Поэтому мы сами можем моделировать свою жизнь. Открыть/Комментировать

2022-09-23 18:01:00 Открыть/Комментировать

2022-09-23 13:09:37 Чтобы не было такого
ОЧИЩАЙ СВОЙ МОЗГ ОТ МУСОРА И ПЛОХИХ МЫСЛЕЙ Открыть/Комментировать

2022-09-23 12:29:26 Практика на проработку негативного эмоционального состояния, чтобы увидеть то, что скрыто внутри и не видно за эмоциями. Открыть/Комментировать

2022-09-22 14:56:48 Как снять стресс, негатив, злость через дыхание

Сядьте удобно, спина должны быть ровная, ноги на полу (можно лежа).

Сделайте глубооокий вдох через нос и медленный выдох, и еще раз. Закройте глаза и направьте свое внимание на то как вы дышите, понаблюдайте за дыханием минутку\ две.

Теперь дышим и считаем
На 4 счета вдох, на 4 счета задержка
На 4 счета выдох , на 4 задержка
Достаточно две, три минуты такого квадратного дыхания и ваш мозг успокоится.

Практикуйте и не забывайте делать это регулярно.

Если будете делать эту практику перед сном, вы увидите как быстро придет расслабление и сон. Открыть/Комментировать

2022-09-20 18:38:57 Когда вы идёте по тому же пути что и остальные, то там же и оказываетесь. Открыть/Комментировать