2022-08-05 17:50:45
Уоррен Баффет ежедневно уделяет чтению 5-6 часов.
Если подсчитать, сколько за день читает врач, вероятно, тоже получится несколько часов. А если ещё добавить чтение социальных сетей…
Наш мозг любит работать, а медленное чтение только позволяет ему отвлекаться — из-за этого меньше понимать, меньше узнавать и быстрее уставать.
Поэтому дайте ему поработать: тренируйте концентрацию. Максимальная погрузка в текст, будто от этого решится жизненно важный вопрос.
Развивайте память — стихотворения и языки в помощь.
Для ускорения темпа чтения нужно избавиться от регрессии (возвратные движения глаз и перечитывание): здесь можно просто закрывать сверху листком то, что уже прочитали.
На темп чтения влияет субвокализация — когда вы мысленно проговариваете текст. Здесь можно упражняться так: глазами просматриваете текст, а вслух считаете от 9 до 1.
Про периферическое зрение все знают: тренируйтесь на таблице Шульте, например.
На просторах интернета есть ещё другие упражнения для развития навыков.
Итак, для чего все это? Чтобы тренировать скорочтение — больше и быстрее узнавать.
А чтобы проверить себя, перед началом тренировок можно измерить скорость чтения (ищем в поисковике) и через месяц. Результаты удивят.
А здесь можно как раз найти пару полезных книг для первых тренировок
459 views14:50