ЖИЗНЬ В РЕСУРСЕ Тимур Джахид

2022-10-28 17:54:08 Зачем вам страх и как им управлять? Страх –  корень всех эмоций. Это базовый инстинкт самосохранения, который защищает нас от необдуманных поступков.

Как выражается страх

Вариант - Негативное ожидание. Когда человеку предстоит оказаться в новой ситуации, а в мозге ещё нет нейронных связей на тему этого опыта. Результат - тревожное ожидание неизвестности.⠀

Цель такого страха – заставить наше сознание быть аккуратным в выборе действий. Например, если вы первый раз садитесь за руль автомобиля, то будете ехать аккуратно и медленно.

Вариант -  травмирующий опыт из прошлого. Если человек пережил травмирующую ситуацию, нейронные связи в мозге формируют блок-программу, цель которой никогда не повторять этот болезненный опыт, а чтобы избежать его повторения, тело дает сигналы - от дрожи в руках...до панических приступов.

Что делать если страх мешает жить сегодня

Нужно мысленно пройти 4 фазы: принятие > спокойствие > решение > уверенное действие

Так вы трансформируете свой старый страх в новую уверенность! Этот метод я называю "образная нейро-регуляция". С помощью правильного образа вы регулируете работу нейронов мозга и формируете для себя новую программу - УВЕРЕННОСТЬ.

Если Хотите этому научиться, пишите в комментарии ДА - приглашу вас на практикум
НЕЙРО ДЕТОКС Открыть/Комментировать

2022-10-28 17:53:52 Открыть/Комментировать

2022-10-25 20:17:53 КАК СОХРАНЯТЬ СПОКОЙСТВИЕ ВО ВРЕМЯ ГЛОБАЛЬНЫХ ПЕРЕМЕН?

Наша жизнь это череда изменений. Иногда внезапных, но чаще предсказуемых. То на сколько вы готовы к изменениям, определяет ваше мышление как эмоциональное или рациональное.

Если с вами произошли внезапные изменения, выбивающие из зоны комфорта - это стресс, и ваше мышление склонно реагировать эмоционально через: страх, злость, обиду, тревогу, грусть.

Через призму эмоций ваш ум интерпретирует события, чтобы экстренно найти решение, возврата в зону комфорта. Главное что вам здесь нужно понять - эмоции редко приводят к удачному решению.

Однако если их совсем подавлять, можно застрять в неопределенности, и растягуть короткий стресс в длительную тревожность.

Что же делать - Нужно развивать критическое, рациональное мышление

Что это вам даст? - готовность к любым изменениям в жизни без стресса!

Как этому научиться, покажу на онлайн практикуме НЕЙРО ДЕТОКС в ближайшее воскресенье. Чтобы зарегистрироваться на практикум ставьте + в комментарии

И напишите, какие эмоции вы хотели бы у себя проработать!

С заботой о вас #ТимурДжахид Открыть/Комментировать

2022-10-25 20:17:44 Открыть/Комментировать

2022-10-13 10:20:33 ЖИЗНЬ В РЕСУРСЕ Тимур Джахид pinned a photo Открыть/Комментировать

2022-10-09 19:41:01 https://www.instagram.com/p/Cjf_lvAK_7_/?igshid=YjkyYjQxZDk=
Открыть/Комментировать

2022-10-09 19:40:51 ЗАБОТА - ГЛАВНАЯ ЦЕННОСТЬ СОВРЕМЕННОСТИ

Мы живем во времена, когда в многих процессах людей стали заменять роботы, разные функции автоматизируются искусственным интеллектом. Все это делается чтобы нам жилось легче и свободнее от рутины, чтобы мы наслаждались ЖИЗНЬЮ В МОМЕНТЕ.

Но в мире все наоборот: за последние 20 лет различные формы тревожных расстройств, все больше захватывают умы человечества.  А по данным ВОЗ, в последние 3 года уровень хронической тревожности и депрессии, вырос на 25%! Как думаете почему

Я профессионально занимаюсь целостным оздоровлением людей более 13 лет. И наблюдаю тенденцию, что люди все больше страдают из-за все увеличивающихся желаний своего эго. В попытках удовлетворить, часто ложные или навязанные потребности, люди вступают в соперничество и конфронтацию друг с другом.

Все это запускает внутренний психологический конфликт с самим собой, своей истинной природой. Ведь человек наделенный разумом - по сути творец, ПРОВОДНИК СВЕТА для всех, кто его ищет

Способны ли вы на это? - уверен, что да! Нужно лишь раскрыть в себе проводника и проявить человеческую, и даже профессиональную ЗАБОТУ - что сейчас крайне ценно, чего в мире так не хватает.

Как - свой ответ я собирал 16 лет, изучая методы современного Запада и древнего Востока. А также помогая тысячам людей в 8 странах. Сегодня, объединив результаты профессионального опыта и обширные знания, я создал 2 образовательные программы обучения специальностям:

Энерго-терапевт психосоматики

Ресурс Наставник

О какой профессии вы хотите узнать больше? Пишите цифру в комментарии

Расскажу подробнее вам в личном сообщении

С заботой о Вас, #ТимурДжахид Открыть/Комментировать

2022-10-03 19:17:13 По результатам голосования выяснилось, что все темы, вам очень интересны. За это большое спасибо! Значит пора сделать этот блог еще глубже и полезнее!

Итак, в ближайший месяц я планирую глубоко раскрыть понятие: РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ, как в него входить и желательно не выходить

А для этого, я проведу вас через 5 этапов:

очищение ума - проработка тревоги из-за неопределенности будущего и страхов из прошлого

 очищение тела - поделюсь мягкими но глубокими методами выведения из организма шлаков и токсинов

раскрепощение психосоматики - покажу, как через уникальные техники дыхания и движения высвободить подавленные эмоции в теле и восстановить нейро-гормональный баланс

восстановление жизненной энергии - раскрою секреты древнего Востока о методах внутреннего омоложения и развития потенциала мозга

осознание предназначения - выявим истинные цели, которые помогут вернуться на изначальный путь вашей Души и реализовать миссию с пользой для себя и мира

Готовы пройти этот путь вместе Открыть/Комментировать

2022-09-26 20:36:17 Укреплять слабые сферы жизни (здоровье, хобби, профессиональную реализацию, семейную гармонию... ). К тому же кризис помогает увидеть реальное состояние себя - а правильная диагностика это уже 50 % успешного решения.

Развивать спящий потенциал. Самое время повысить квалификацию или освоить новую профессию. Расширить границы привычной рутины, научиться новому навыку. Изучить лучше себя, и как в действительности устроен Мир...понять что такое Жизнь.

Поэтому предлагаю объединиться в поток единомышленников и выбрать очередную тему на ближайшие 10 дней. Которую я помогу вам разобрать и проработать в прямом эфире:

Научится управлять тревогой и очищать ум от негатива

Освоить профессию "ЗОЖ Наставник" и зарабатывать, помогая другим

Научиться диагностировать и исцелять психосоматику людей

Освоить практики по усилению своего ресурсного состояния

Очистить организм и запустить "Осознанное питание"

Пишите цифру в комментарии, что вы хотите изучить

С заботой о Вас, Тимур Джахид Открыть/Комментировать

2022-09-26 20:35:57 Как удержать внутреннюю гармонию во время постоянных перемен

Правильный ответ: всегда быть готовым к изменениям!

Не зря один из древнейших священных текстов Востока об искусстве жизни называется "Ицзин" 易经 - в переводе: "Канон Перемен"

К тому же со времен работ Дарвина до исследований  современной науки, НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ или "гибкость ума" способность мозга быстро перестраивать привычные шаблоны мышления на новые навыки, считалась самым важным навыком, как для выживания, так и для достижения успеха в кризисных ситуациях.

Но, как быть если глобальные изменения застали в врасплох, а мысли о будущем вызывают тревогу?

Отвечаю: нужно переосмыслить приоритеты своей жизни. И выделить главное, на чем стоит сфокусироваться сейчас. То что РЕАЛЬНО наполняет вас счастьем, а жизнь смыслом!

Здесь могу дать две рекомендации: Открыть/Комментировать