Когда я работал с олимпийскими чемпионами, то заметил одну важ | Леонид Кроль. Экшн-коучинг.

Когда я работал с олимпийскими чемпионами, то заметил одну важную вещь. Успешные и мощные спортсмены имеют широкий разброс энергичности.  Они то вкладываются так, что дымится пространство вокруг, то следом полностью расслабляются, и могут просто тупо лежать. Или вот теннисист принимают подачу, где скорость мяча больше 100 км/ч, в момент встречи напряжение максимально, но при этом за секунду до удара ракетка в его руке как будто живет своей жизни, он не ждет мяча, вцепившись в нее.

Каждому из нас, вне полей и кортов, хорошо бы иметь такой же разброс и распределение по уровням энергии, и не бояться этих перепадов. Эти циклы напряжения-расслабления нужны нам как воздух. Человек ведь и частица и волна, то собрался, то расплылся. Счетность и гибкость, то много, то мало. Кстати, в плане бизнеса, денег, достижений это умение особенно важно. Умение распределить себя по чаевым, сокровищам, тратам, инвестициям, позволить себе широкий спектр без внутренних зажимов. Деньги я не зря упомянул. Про них многие не любят. А, тем временем, именно деньги и отношение  к ним предельно наглядны. По ним можно отследить и то, как устроена внутренняя энергия, и как складывается характер, и драйвы, и отношения с радостью и счастьем. Попробуйте!