Lena Krupina | Художественная гимнастика

2024-05-19 22:14:56 Международный турнир UAE Gymnastika Solo Cup 2024
Многоборье сеньоры

Анна Попова - 138,6
Алина Горносько (Беларусь) - 137,95
Лала Крамаренко - 135, 8
4. Диана Чугунихина - 133,65
5. Карина Киреева - 132,7
6. Анастасия Салос (Беларусь) - 129,5
7. Арина Янковская - 129,05
8. Ксения Колядина - 128,7
9. Владислава Шаронова - 128,1
10. Милена Щенятская - 126,65
11. Арина Ткачук - 125,8
12. Дарья Веренич (Беларусь) - 124,85
13. Дарья Грохотова (Беларусь) - 120,7
14. София Копылова - 120,05
15. Анастасия Иванова - 119,05
16. Сабина Байбурина - 118,45
17. Виктория Беспалова - 118,2
18. София Бернат (ОАЭ) - 109,6
19. Виктория Вершинина - 106,4
20. Ульяна Травкина (ОАЭ) - 99,8

Полные результаты - здесь Открыть/Комментировать

2024-05-19 22:05:16 Открыть/Комментировать

2024-05-19 21:01:06 Праздник спорта завершен и в Дубае и в нашем чате, а значит самое время подводить итоги конкурса

Мяч Sasaki получают
Anastasia Dinzhos
Ксения Комарова @kcuh2
Мария @Manunagumnastkal

Куколка MANYA (символ победы) получают
Анна @Anyfo4
Арина Коленчук
Юляша
Кира @Loveyoukiraaa
Екатерина @kkatris

Всем спасибо за участие и креативный подход. С победителями свяжется команда ProDanceShop Открыть/Комментировать

2024-05-19 20:00:01 Номер Марии Победушкиной в память о Елене Карпушенко Открыть/Комментировать

2024-05-19 18:59:01 Талисман Маня получила возможно тренироваться с лидерами сборной России

Оригинал - здесь Открыть/Комментировать

2024-05-19 17:59:01 На турнире в ОАЭ гимнастки сборной Беларуси, выступающие по FIG, были заявлены как нейтральные - AIN. В протоколах вместо флага был знак AIN, на инфографике не было флага. Но из-за ошибки Дарья Грохотова (Беларусь) вышла с флагом Беларуси на фоне и нашивкой AIN на купальнике Открыть/Комментировать

2024-05-19 16:59:01 Анастасия Возняк (Украина) о личном опыте контроля эмоций

Я человек – настроение! «была»
То есть раньше да, очень много всего зависело от моего настроения! И как испортить и так же поднять настроение можно было за секунду!
Скажу, что очень часто у меня портилось настроение от моих ожиданий, которые не складывались так, как я этого хотела и это было в самых маленьких мелочах. Ну и не забываем о людях, тоже имеющих большую возможность испортить нам настроение.

Так как, я была капитаном команды, а от капитана очень многое зависит. Капитан (по моему мнению) - это энергия, от которой заряжаются другие, а когда нет энергии - нет той работы, которая нужна!

В последние мои тренировочные годы я научилась справляться со своим настроением и состоянием (не всегда, но чаще всего) и поняла, что не могу позволять управлять настроению своей работой.

От настроения зависит многое, но мы сами и создаем себе настроение, а даже если нам его кто портит - это наша реакция. Как это воспринимать, и сделать так, чтобы не реагировать на раздражители:
- Дыхательные упражнения (вдох-выдох), выбросить все мысли из головы
- Слушать музыку
- Иногда нужно поплакать, чтобы выпустить негативные эмоции
- Провести внутренний диалог с собой
- Поддержка от близких

Мы должны помнить, что мы, наше настроение и состояние, зависит от нас

Оригинал - здесь Открыть/Комментировать

2024-05-14 19:59:01 Просто сборная Болгарии в групповых и Аврора

Оригинал - здесь Открыть/Комментировать

2024-05-14 18:59:01 Нора Демьер (Швейцария) не примет участие в Чемпионате Европы из-за травмы ноги

Фото: Indrek Kask Открыть/Комментировать

2024-05-14 17:59:49 Илиана Раева (Болгария) о сборной

Я очень довольна конкуренцией. Мы показали, что у нас самый сильный потенциал.
Я очень недовольна тем, как мы выступаем, потому что мы допускаем ошибки. У нас проблемы с концентрацией по время выступлений

Оригинал - здесь
Фото: БФХГ Открыть/Комментировать