Лекториум

2024-05-23 09:09:16 10 правил эмоциональной гигиены — #урок Антона Махновского

Эмоциональная гигиена — это умение жить в согласии со своими эмоциями и держать их под контролем. Принятие эмоций, проживание эмоций — основы психогигиены. Помните, что внутренняя гигиена не менее важна, чем внешняя. Существуют правила психогигиены, которые научат проживать токсичные эмоции, тяжелые эмоции, выставлять личные границы, добиваться целей, и именно об этих правилах пойдёт речь в данном уроке.

Смотреть урок:

Открыть/Комментировать

2024-05-22 20:12:04 Быстрая замена лиц с помощью нейросети — #урок Photofox

В этом видео вы узнаете как быстро и совершенно бесплатно можно заменять лица на фотографиях. Вы узнаете как использовать Discord в связке с Midjourney и одним очень интересным инструментом.

Смотреть урок:

Открыть/Комментировать

2024-05-22 19:11:53 Другие компании: сотрудники обязаны жить работой
Альфа-Банк: кайфуйте

Карьера в банке не мешает нашим ребятам заниматься творчеством — сами посмотрите

Владимир Китляр — играет на терменвоксе в группах Billy’s Band и Запрещённые Барабанщики. В прошлом выступал с Мумий Тролль, СБПЧ, Мегаполис и Brazzaville. А ещё — Володя управляет дирекцией развития Альфа-Онлайн.

Юлия Тузовская — запустила собственную линию одежды, вдохновившись архитектурой Барселоны: мозаикой, витражами и орнаментами. Юля отвечает за бренд Альфа-Банка в молодёжном сегменте.

Павел Бобров — тревел-блогер, за чьими маршрутами следят десятки тысяч человек. Он объехал полмира от Мальдив до Северного Ледовитого Океана, но больше всего любит родной Калининград. Кстати, Паша руководит маркетингом А-Клуба.

Приходите в Альфа-Банк — мы тут не только работаем.

Редактор канала: когда-нибудь выпустит сборник своих лучших комментариев и тоже прославится

@alfabank Открыть/Комментировать

2024-05-22 10:17:39 Как прокачать интуицию — #урок RTVI Развлечения

В студии RTVI Марианна Минскер и доктор психологических наук Алексей Ситников говорят об интуиции, которая помогает сохранить себя в условиях неопределенности. Как мы принимаем решения? И что развивает интуицию? В ролике вы узнаете, как сохранить себя, зачем нужно держать цели в голове, почему люди "неправильно" мечтают и как в себе развить и прокачать интуицию.

Смотреть урок:

Открыть/Комментировать

2024-05-21 08:45:09 Как различать добрых и злых людей — #лекция Владимира Древса

Как научиться различать добрых людей и злых? Как понять к какому типу сознания принадлежите вы. Про это, а также какие бывают типы и виды сознания — подробно расскажут в ролике.

Смотреть урок:

Открыть/Комментировать

2024-05-20 18:32:06 Как обрести баланс и энергию — #урок Ирины Хакамада

В современном быстром темпе жизни, когда нас окружает постоянная суета, стресс и информационный шум, обрести энергию и жизненный баланс становится настоящим искусством. Каждый из нас хочет быть продуктивным: достигать поставленных целей, справляться с работой, жить той жизнью, которой хочется жить. В этом ролике вы узнаете, что такое целостность и как её обрести, является ли целостность модным термином или буддистской истиной и почему целостность можно обрести только через нецелостность.

Смотреть урок:

Открыть/Комментировать

2024-05-20 11:28:01 Как сознание влияет на здоровье — #лекция Натальи Зубаревой

Сознание является продуктом работы мозга, это комплекс внутренних ощущений от окружающего мира и сигналов собственного тела, их переработка, анализ и ответная реакция. Соответственно, сознание и тело — единая система, которая работает сообща для нормальной психической жизнедеятельности человека. В этом ролике вам расскажут, как связаны онкологические заболевания с психикой, как правильно ставить цели, как связаны болезни тела с головой, что делать с панической атакой и как сбрасывать напряжение.

Смотреть лекцию:

Открыть/Комментировать

2024-05-20 10:29:00 Подарите детям лето с онлайн-лагерем Фоксфорд!

Выбор профессии — один из самых важных шагов в жизни человека. Бесплатный онлайн-лагерь Фоксфорд поможет вашему ребенку сделать осознанный выбор и найти свое призвание.

Возможности лагеря:

- Бесплатное участие - делает его доступным для всех детей.

- Удобный формат онлайн - что позволяет детям участвовать в нем из любой точки мира.

- Педагоги - опытные и аккредитованные эксперты.

- Знакомство с профессиями - расскажем о различных профессиях, их особенностях и требованиях.

Запишитесь прямо сейчас и помогите ребенку найти его призвание!


Реклама. Информация о рекламодателе Открыть/Комментировать

2024-05-20 08:28:13 Как делать качественные фото на любой фотоаппарат — #урок Александра Ипполитова

В этом уроке вы узнаете, как делать красивые фото для инстаграм или любой другой соцсети на любой фотоаппарат или телефон. А также как правильно сочетать цвета, применять спираль Фибоначчи, негативное пространство, использовать направляющие линии, акцент переднего плана, рамки и правило третей, чтобы ваши фотографии получались более красивыми и интересными.

Смотреть урок:

Открыть/Комментировать

2024-05-19 09:00:00 Английский на слух для новичков — #урок Английский для начинающих

На уроке мы услышим 3 интересные истории на английском языке, которые позволят нам попрактиковать свою устную речь, запомнить слова и предложения. Вы сможете расширить свой словарный запас, для этого повторяйте предложение за диктором, и это позволит вам лучше понимать слова.

Смотреть урок:

Открыть/Комментировать