2023-04-11 11:48:32
Как мы видим на видео, перед проходом в ногу боец делает отвлекающие движения передней рукой. Это движение крайне необходимо для отвлечения внимания своего соперника на верхний этаж - (голову). Очень важный момент заключается в том, чтобы противник поверил в опасность ложного действия и на какие-то секунды сконцентрировал своё внимание на исходящей опасности для верхнего этажа.
Помимо отвлекающего действия передней или задней рукой, взгляд бойца также должен быть направлен на верхний этаж своего соперника, это помогает максимально эффективно реализовать отвлекающее действие.
Для того чтобы проход получился, необходимо соблюсти ещё ряд определённых условий.
Первое - дистанция.
Первое - дистанция. Сделав рывок с дальней дистанции, которая не подходит для реализации данного технического действия, можно попасть на контратаку - коленом в голову, что в свою очередь может привести к негативным последствиям, а именно нокауту (не самый лучший исход событий, если ты не мазохист). Также можно попасть и в другую не менее неприятную ситуацию, когда противник тебя провалил и, воспользовавшись твоей глупостью, занял максимально удобное положение для реализации атакующих действий. Эта ошибка происходит по двум основным причинам: отсутствие чувства дистанции и стресс. На радость многим, оба недостатка нивелируются с помощью дисциплины и тренировок .
Для того чтобы натренировать чувство дистанции, есть масса упражнений, которые я не буду перечислять в данной статье. А вот относительно стресса, немного затрону. Стресс - это неплохо. Это адреналин, чувство спортивной злости, состояние берсерка, монстр вырывающийся наружу и крушащий всё на своём пути . Ну ладно, согласен, понесло.......
Сейчас я не о берсерках, а о состоянии, когда вместо того чтобы выждать, человек бросается вперёд, потому что его вывели на то действие, которое он совершать не хотел, но совершил. А всё потому, что было давление, к которому боец был не готов. Раздёргался, психика ослабла и стала подверженной влиянию соперника. Тренировать это можно в спаррингах. Наблюдай за своим внутренним состоянием. Если чувствуешь, что начинаешь зажиматься, разорви дистанцию, выдохни и снова в бой. Выбирай сложных противников в своих учебных спаррингах и каждый раз следи за своими ощущениями, стараясь подобрать ключи к своему внутреннему состоянию. Учись отключать сомнения и все мысли. Полная концентрация на действии, есть только 5 минут спарринга. Больше ничего.
Второе условие - подготовительные действия для реализации успешной атаки. Перед тем, как бросаться на нижний этаж, необходимо провести качественную работу по простукиванию верхнего этажа. Идеальный вариант, когда соперник начинает опасаться твоих ударов. Именно в этот момент нужно реализовывать запланированное действие. Что толку бросаться вниз, когда соперник в полный боевой готовности и контролирует все этажи. Ну, если конечно, ты не в состоянии Берсерка и тебе вообще пофиг, как бросаться и что он там контролирует .
Все действия, которые мы увидели на видео, были реализованы качественно и правильно. (За исключением пикирования головой)
Удалось сблизиться с соперником, прижав его ногу максимально к себе, что позволило избежать люфтов. Заход произошёл за переднюю ногу с наружной стороны. Данный манёвр помогает зайти на боковой контроль и избежать ненужной и изматывающей возьни в гарде.
Всем спорта !
"Легион" - центр воинских искусств.
https://t.me/legionsports
98 viewsedited 08:48
L
