Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Психология цифровых аборигенов | Влад Лапин

Логотип телеграм канала @lapin_psycoach — Психология цифровых аборигенов | Влад Лапин П
Логотип телеграм канала @lapin_psycoach — Психология цифровых аборигенов | Влад Лапин
Адрес канала: @lapin_psycoach
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 873
Описание канала:

Привет!
Я Влад - психолог, писатель, КПТ терапевт, автор блогов про психологию.
Здесь я делюсь видео, аудио, разными материалами и ссылками, постами и фотками.
Написать в личку @vladlapin
Консультации, продукты, материалы:
https://mrlinks.ru/psycoach

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал lapin_psycoach и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 3

2021-09-30 08:33:01 У меня новый помощник - психобот. Прошу любить, потому что он вас уже)

Что он умеет?

Пришлёт бесплатную серию писем "Как работает психология?" После подписки в качестве благодарности за доверие пришлет подборку из 8 бесплатных курсов, которые перевернут ваше представление о психологии;
Научит формировать запрос для работы над собой или с психологом;
Поможет записаться ко мне на консультацию;
Расскажет про продукты и сделает индивидуальный подбор для вас;
Поделится разным интересным контентом;
Расскажет обо мне секретики.

Жмите ссылку и знакомьтесь
@lapinpsy_bot
251 views05:33
Открыть/Комментировать
2021-09-30 08:31:19
234 views05:31
Открыть/Комментировать
2021-09-18 11:08:00 [С чего начать самовывоз?]

Мы - наследники великой истории. Истории терпения и уклонения от человеческой природы.

Что же на самом деле мы унаследовали? Чем травмировано современное поколение? Жмите кнопку «Посмотреть», разберёмся с этим подробно.

https://telegra.ph/Mir-glazami-psihologa-09-18
176 viewsedited  08:08
Открыть/Комментировать
2021-09-13 23:16:59
Переписка с Батей. До слез
252 viewsedited  20:16
Открыть/Комментировать
2021-09-05 20:22:54 Бывают ли безвыходные ситуации?

С ходу и не придумать, потому как нас убеждают в обратном. Однако, режиссёру Тиму Игану удалось, да ещё и как.

Буквально на одном квадратном метре Тим изобразил метафору к своей зависимости от наркотиков. Я просто в восторге.

Рекомендую к восторгу

179 views17:22
Открыть/Комментировать
2021-07-22 19:57:16 Забавно, как они мракобесы, говорят что все остальные - мракобесы

Случилась самоирония



148 views16:57
Открыть/Комментировать
2021-07-07 08:32:04 [Гляньте, что творится!]⠀

Привет, невероятные! Что вы творите?! Вчерашний пост стал самым топовым в моем блоге, больше 500 лайков - это разрыв.⠀

Я не буду петь деферамбы, в перейду к делу. ⠀

Во-первых, всем дарю ворк-бук «Техника самопомощи в экстренных ситуациях»⠀

Во-вторых, по промокоду 30bday можно получить скидку 50% на все мои продукты.⠀

Все можно посмотреть/скачать по этой ссылке: https://bday.minisite.ai/

Этот пост будет висеть только один день, через сутки удалю. Так что успевайте. Обнял всех)
201 views05:32
Открыть/Комментировать
2021-07-07 08:31:24
197 views05:31
Открыть/Комментировать
2021-07-04 10:13:05 Ощущение свободного полета приходит только с чувством полного контроля. Полный контроль достигается только через постоянное обучение и тренировку навыков.

Круто было бы услышать это в 20. Здорово, что получилось следовать этому интуитивно. Тот, кто прочитал книжку имеет преимущество над тем, кто эту книжку не прочитал. Ощущение преимущества создает фундамент для оценки себя. Положительная оценка себя создает состояние для дальнейшего развития.

Да, круги бывают не только порочными.

Физическая активность - выбор жить.

В апреле-мае 2021 года случилась череда событий, которая заставила задуматься над своим здоровьем.

Из-за определенной стрессовой ситуаций мой иммунитет упал. Это нормальная реакция организма во время стресса. Я заболел такой ангиной, которой никогда вообще в жизни не болел. Не мог разговаривать, сложно было глотать даже собственную слюну, рот не открывался, было вынужденное голодание, антибиотики и общее херовое состояние.

Я не долечился до конца, что спустя неделю привело к рецидиву. И это было ещё хуже. Медицина сегодня на высоте, так что удалось справиться, но два курса антибиотиков напрочь убили иммунитет. Ко мне цеплялась всякая хрень - то сыпь какая-то, то воспаление в носу, то ещё что-то.

Спустя еще недели три меня накрыла лихорадка Денге. И это я не рекомендую вообще никому. Тот ещё бэд трип.

Подробно описывать свои состояния не буду, но главное, что я прочувствовал - хрупкость тела и важность иммунитета. Без иммунитета ты как будто бы хрустальный, и любая неосторожность может привести к печальным последствиям.

Я записался в зал, встал на сёрф и в спустя некоторое время почувствовал себя живым, здоровым и наполненным. На контрасте это чувство стало настоящим откровением.

Референтная база.

Думаю, дизайнеры и любители посидеть в пинтересте меня поймут. Когда необходимо задизайнить что-то - бегом искать референсы, исходники, идеи.

Точно так же работает и мышление. Опыт, обучение, информациям, люди - все это составляет нашу референтную базу, набор исходников для поиска решений и генерации идей.

Фраза «Чем больше знаешь, тем больше знаешь» отлично описывает этот процесс. И лучший способ вырастить свою рефератную базу - учиться постоянно. Тогда возможность адаптироваться и найти решение будут всегда.

Иногда свои клиентам я даю практику - представить, что разговариваешь с 10-летним собой. И в 10-ти летний Владик был бы очень впечатлён такой движухой.

Я рад, что влетаю в четвертое десятилетие жизни с ощущением перспективы и вдохновением, а не с уничижением и неудовлетворенностью собой. Ещё больше я рад, что это не розовые очки, а вполне себе объективное восприятие ситуации. Но если раньше внутренний огонь горел сам по себе, то сегодня ему надо уделять внимание и подкидывать дровишек. Вы случайно не видели где-нибудь поваленную пальму?

I look around at a beautiful life
Been the upperside of down
Been the inside of out
But we breathe
We breathe...
163 views07:13
Открыть/Комментировать
2021-07-04 10:13:05 [30-ти летняя записка]

«Меня зовут Стэн Айви. Послезавтра мне 30. Вся моя жизнь свелась к парочке друзей, офисной работенке с бумажками и банке пива по вечерам перед ящиком. Порой на меня накатывала волна меланхолии, и я звонил своей старой знакомой…»

Это строки из книги «Свои мысли-личный воздух» я написал, когда мне было 20 лет. Жениться, нарожать детей, взять ипотеку и тачку в кредит всегда было для меня самым страшным сном…

Меня зовут Влад Лапин. Сегодня мне 30. Я занимаюсь самым офигительным делом - помогаю людям быть счастливыми. Эти строки я пишу на острове Бали в 12 часов ночи перед бассейном с чашкой кофе в самые смутные времена в жизни в лучшем месте на планете для переживания этих времен.

Каждый раз мама спрашивает: «Сын, что тебе подарить?» Я понимаю её заботу, но всегда теряюсь в ответе, потому что все айфоны, макбуки и машины могу себе купить сам. Мам и пап, спасибо за жизнь. Пришло время подвести итоги третьей десятилетки.

Мало кто знает, но несколько лет назад я пережил жесточайший кризис. Это подарок моему поколению от предков - чувство тревоги, неопределённости и полное непонимание, что же делать со своей жизнью, когда у тебя есть свобода выбора.

Я искал смыслы в женщинах, знаниях, людях и опасных экспериментах. Поиск был настолько глубоким, что в какой-то момент пришлось тормознуть, выбрать новое направление и повернуть руль в сторону. Спасибо родителям, что руль от жизни отдали мне очень рано.

Помню, в одном феврале я потратил всего 8500 за весь месяц. Шаг в неизвестность имел последствия не только финансовые, но и психические. Когда горит внутри, действительно можно не спать по ночам, работать и учиться, как не в себя, достигать космических высот за очень короткое время. Осознанно воткнул самое большое шило себе в задницу.

Сегодня, в этой точке пространства и времени, я благодарен всему тому, что произошло. Каждому шагу, каждому «нет», каждой бессонной ночи. И вот, что я понял.

Одиночество.

Навык быть одному, пожалуй, самое невероятное, что мне удалось сформировать. Он исходит из тотальной любви и ценности себя. В какой-то момент я понял, что в принципе мне не надо много. Серфить по утрам, попивать манговые фреши, книжки читать и писать свои. Пожалуй, так можно прожить жизнь.

Но все таки чего-то не хватает, что-то двигает вперёд.

Получилось стрельнуть и набрать аудиторию, стать спикером на крутых площадках, попробовать себя в сёрфинге, сноубординге, пробежать полумарафон, прыгнуть с парашютом, побывать в двух десятках стран, заработать миллион, написать стендап и разорвать зал, освоить кучу навыков, написать пару книг и сотню стихов, проехать 100 км на велике, организовать бизнес, закрыть его, организовать опять, закрыть, купить мясной магазин, закрыть его тоже, быть первым и из-за страха - остаться последним, прыгнуть с каньона на тонкой веревке, набрать тысячи просмотров на видео с голой жопой, фоткаться с фанатами, ночевать в тайге, увидеть закаты на Байкале, намедитировать сотни часов, побывать там, где многие побывать только мечтают.

Смущает один ньюанс. Такими моментами хочется заливать фундамент невероятных отношений, разделять счастье. А так это просто было и было.

Отношения.

«Горе от ума» Вы читали? Я вот когда в школе читал - мало что понял. А тут на днях перечитал. «Служить бы рад, прислуживаться тошно». Узнать себя в Чацком - небывалое открытие.

На самом деле импульс прочитать произведение пошёл из восприятия своей жизни. Фраза "Горе от ума" постоянно всплывает в уме, когда в очередной раз не получается принять человека и выстроить нормальные отношения.

Бывает, познакомлюсь с кем-то, сидим, разговариваем. И каждый раз в какой-то момент понимаешь, что человек прекрасный, замечательный, но вам не по пути. Как-то все мелко, скудно, не амбициозно, ограничено.

Или наоборот - одни фантазии, за которыми ничего не стоит. И эти фантазии ложатся тяжелейшим грузом обязательств. Нету легкости.

Я прекрасно понимаю, что это исключительно моё. Но ходить в колючем красивом свитере я не готов.

Контроль.
164 views07:13
Открыть/Комментировать