Kvachova_s

2024-05-17 13:26:47 Дорогие мои сейчас этот пост я хочу посвятить тем кто так и не смог начать новую жизнь с понедельника.
Вы знаете, почему большинство целей и планов остаются нереализованными?

Все потому, что их авторы не могут наскрести достаточно мотивации, чтобы их реализовать.
Мотивация - как душ, который нужно принимать каждый день

Но если вы сумеете найти к ней подход, считайте, что вам открыты все двери. Вы научитесь получать истинное удовольствие от привычных дел и достигать поставленных целей.
Я хочу вам рассказать как мотивировать себя на маленькие и большие подвиги!
• Установите адекватную планку притязаний: Ваша цель должна быть вам реально по силам, иначе вам никак не удастся себя мотивировать на ее выполнение.
• «Украдите» немного мотивации у вашего любимого занятия: Наверняка у вас есть хобби, занимаясь которыми вы не испытываете проблем с мотивацией. Например мне это очень сильно помогает.

• Делайте чуть больше, чем можете: Поделюсь с вами небольшим секретом, как можно поймать волну мотивации и проплыть на ней пару километров по направлению к цели.

• Сохраняйте позитивный настрой: Уныние – одно из самых энергозатратных состояний.

• Работайте через не хочу

• Просыпайтесь с первыми петухами: Учеными доказано, что наиболее продуктивное время для человека с 6.00 до 9.00.
• Занятия спортом помогают поддерживать в тонусе не только тело, но и психические функции.

• Не забывайте про отдых: Мотивация – инструмент, который распределяет энергию на достижение целей.
На финише вас ждет то самое вознаграждение – чувство глубокого удовлетворения и эмоциональный подъем.
• Двигайтесь к своей мечте! Открыть/Комментировать

2024-05-14 10:50:27 Завтрак – это один из самых важных приемов пищи в течение дня. От того, что мы съедаем утром, зависит наше настроение, энергия и работоспособность на весь день

Идеальный завтрак – это не просто тарелка с едой, это настоящее произведение искусства. Еда должна быть красиво подана, сочетаться по цвету и текстуре, создавать гармоничный облик на тарелке

Не забывайте, что завтрак – это не только время для питания, но и время для отдыха и наслаждения. Подготовьте уютное место для завтрака, налейте ароматный кофе или чай, поставьте свечи или свежие цветы на стол. Пускай каждое утро начинается с красивого завтрака, который наполняет ваш день светом и теплом

Любите завтракать? Что обычно предпочитаете на завтрак? Открыть/Комментировать

2024-05-13 21:41:19 Открыть/Комментировать

2024-05-09 12:01:32 С Днём Победы! В сердцах наших всегда будут жить отголоски Победы, даря нам уверенность в силе и гордость за предков Открыть/Комментировать

2024-05-08 21:37:52 Открыть/Комментировать

2024-05-05 20:10:58 Космос

Мерцающее окрашивание получается благодаря вину! Оно содержит органические кислоты, включая лимонную. За счет взаимодействия этих кислот с карбонатом кальция, который составляет 90% яичной скорлупы, на поверхности образуются красивые мерцающие кристаллы.

Яйца, окрашиваемые в красном вине, получаются темно-бордового, почти черного цвета. А в белое вино можно добавить краситель и окрасить яйца в любые цвета.

Варить яйца в вине 10-12 минут, и оставить в кастрюле с вином на 8 часов. Когда яйца обсохнут, получится такое космическое сияние

Берите на заметку на следующий год Открыть/Комментировать

2024-05-05 19:54:13 Поздравляю со светлым и благодатным праздником Пасхи! Христос воскрес! Пусть ваша жизнь наполнится светом, теплом и чудом, который дарит нам Господь! Пусть вера ваша будет крепкой, помыслы − чистыми, а дела − добрыми и приносящими благо! Открыть/Комментировать

2024-05-04 13:05:57 Идея декорирования пасхальных яиц - не нужно пачкаться в краске и ждать долгого высыхания

Эффектные пасхальные яйца в технике декупаж

Для этого понадобится:
• Отварные охлажденные яйца
• яичный белок
• мягкая кисточка
• салфетки с принтом Открыть/Комментировать

2024-05-02 22:17:08 Через 3 дня светлый праздник Пасха. Наша семья чтит традиции и каждый год мы красим яйца в интересные, не похожие на предыдущий год яйца и готовим куличи.

А знаете ли вы, откуда пошла традиция бить яйца на Пасху?

Теория 1
Сражение яиц на Пасху имеет символическое значение борьбы добра со злом. Добро, как во всех русских народных сказках, побеждает зло. «Злое» яйцо после битвы сразу же съедалось, чтоб уничтожить его окончательно, а победившее яйцо, как символ добра, считалось очень сильным оберегом от сглазов, порчи, болезней и других катаклизмов и оставлялось в доме до следующей Пасхи.

Теория 2
Связана с языческими корнями. Выкрашенное в красный цвет яйцо символизировало богатство и плодородие, и соседи бились яйцами, чтобы выяснить у кого дом счастливее. Если яйцо гостя оказывалось крепче, то оставлялось в доме соседей, как некий подарок, дарование богатства, достатка, хорошего урожая и благополучия на грядущий год.

А еще запоминайте секретики, как правильно бить яйца

• бить острой стороной;
• ударять необходимо первым;
• бить нужно резко и четко;
• держать яйцо нужно так, чтобы основная его часть была захвачена ладонью, а виднелся только кончик Открыть/Комментировать

2024-04-29 22:01:31 Мой первый огородик. Который мы сколотили сами и получилось просто идеально, так, как я себе и представляла

Но что посадить в своем первом огородике? Так как опыт у меня первый, нужно начинать с простых культур, а именно:

1. Зеленные и пряно-ароматические
К ним относятся укроп, петрушка, щавель, салаты, они неприхотливые и холодостойкие, так что сажать их можно уже в апреле, а собирать урожай через 1,5 месяца

2. Редис
Такой же неприхотливый. Сеют в конце апреля и уже через месяц можно насладиться свежим хрустящим овощем

3. Морковь

Богатый β-каротином корнеплод также не требует при выращивании наличия особых умений. Сеять в открытый грунт морковь можно сразу, как только хорошо прогреется и подсохнет верхний слой почвы. Морковь очень светолюбивая.

4. Лук репчатый

С выращиванием репчатого лука в открытом грунте вполне могут справиться даже новички. Разводят растение несколькими способами: семенами, с помощью лука севка и через рассаду. Самый простой вариант – высадить на грядку лук севок весной. В этом случае уже в июле-августе можно будет собирать урожай.

5.Чеснок
Время посадки чеснока - конец апреля -начало мая. Для чеснока любого вида выбирайте светлое, защищенное от сквозняков место с низким уровнем грунтовых вод, потому что чеснок не выносит переувлажнения.

6.Горох

Горох – культура вертикальная, ему обязательно нужна опора, поэтому я посадила вдоль стенки нашей грядки.
Перед посадкой замочите семена на некоторое время в мокрой ткани, чтобы улучшить всхожесть и ускорить созревание плодов.

Грядки лучше располагать на солнечной стороне. Оптимальные размеры грядки - 60-90 см в ширину, высота - 40-50, а длина может буть бесконечной

Ну что, мои грядки засеяны, будем ждать с вами урожая Открыть/Комментировать