Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Ложитесь на кушетку

Логотип телеграм канала @kpttherapy — Ложитесь на кушетку Л
Логотип телеграм канала @kpttherapy — Ложитесь на кушетку
Адрес канала: @kpttherapy
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 2.17K
Описание канала:

Канал Елизаветы Муратовой - когнитивно-поведенческого психолога, суицидолога, специалиста по психосоматическим расстройствам.
Записаться на консультацию: @elizavetamuratova
Выступления, интервью, сотрудничество: @ketkos

Рейтинги и Отзывы

4.50

2 отзыва

Оценить канал kpttherapy и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 8

2021-12-10 09:07:01
А вот к пятнице немного актуализированной народной мудрости
694 views06:07
Открыть/Комментировать
2021-12-09 08:21:13 Расскажу вам и продолжение этой истории: ко мне на 15 консультаций попадает девушка, которой это действительно нужно.
А ещё запустилась цепочка "а-чо-так-можно-было": двое человек, пожелавших остаться неизвестными, оплатили по курсу терапии для людей с высоким сцицидальным риском у моих коллег. Все эти люди не знают друг друга, я была третьей нейтральной стороной, которая обеспечила конфиденциальность.
Минимум двое моих подписчиков из инстаграма "подвесили" консультации у своих психиатров. Написала девушка из далёкого города, что пожертвовала кризисному центру антидепрессанты для подопечных.
О чём-то я ещё наверняка не знаю.
И это всё для меня стало взаправдашним праздником. Очень хорошо сказал коллега: после таких историй хочется жить.

Есть разные критерии цивилизации, но мне самым значимым всегда казался вот какой:
Цивилизация появляется там и тогда, когда обнаруживаются останки существ со сросшимся переломом бедренной кости. Млекопитающее одно с такой травмой не выживает, кто-то должен о нём заботиться.

Я по 5 дней в неделю встречаю на работе людей, которых бросали. Людей, о которых не заботились и которым - живым - кости крошили в винегрет. Иногда метафорически, а иногда - нет. Иногда намеренно, а иногда - нет.

А благодаря вам я увидела, как много вокруг меня тех, кто помогает сородичам. Не важно, большая это помощь или маленькая. У нас разные возможности, ценности и потребности. Важно то, что мы живём в цивилизации. Мы же люди.

Спасибо, что вы есть и что вы напомнили, как классно быть человеком среди людей
774 views05:21
Открыть/Комментировать
2021-12-08 21:00:35
Эта фотография меня здесь не просто так :)
Она анонсирует старт обучающей группы по эмоциональному интеллекту "Одни Эмоции", которая начнётся в закрытом канале ровно через неделю, 15 декабря, а закончится к концу каникул. Раз в два дня я буду давать практическое задание, выполняя которое вы будете учиться распознавать свои эмоции и обращаться с ними. Чтобы не было мучительно больно там, где может не быть. Чтобы не pidorasilo без цели и смысла. Чтобы уметь саморегулироваться быстро и без вреда здоровью.
У нас будет чат для обсуждений, куда я буду заглядывать и давать обратную связь. У нас не будет волшебных просветлений, только планомерная работа по изучению себя и выработке навыков обращения с собой.

Стоимость: 5к в рублях.

А в комментарии положу 5 разных отзывов от 5 очень разных людей. Они рассказали лучше, чем я бы смогла.
Записаться: @elizavetamuratova
824 viewsedited  18:00
Открыть/Комментировать
2021-12-07 16:02:55
Сижу в кабинете, рыдаю, и мне нужно вам прямо сейчас об этом рассказать.
Вот что мне только что прислала давняя клиентка.
Я пока не знаю, как лучше распорядиться этой возможностью. Подумаю вечером после работы. Прямо сейчас я так счастлива, что без слёз не выдержала.
Спасибо тебе. Это очень важно.

(скрин, естественно, выложен с согласия автора сообщений)
698 views13:02
Открыть/Комментировать
2021-12-07 10:46:49 У меня есть просьба к тем, кто проходил мою обучающую группу по эмоциональному интеллекту "Одни эмоции": ребят, напишите, пожалуйста, в личку пару слов отзывов. Я не найду сейчас их за давностью времени, а для анонса третьего потока, думаю, вы расскажете о группе лучше, чем я :)
640 views07:46
Открыть/Комментировать
2021-12-04 14:23:37
1.2K views11:23
Открыть/Комментировать
2021-12-02 18:17:41 А тем временем опубликован отличный лонгрид, который мы написали с журналисткой Дарьей Катуржевской специально для РБК о "треугольнике Карпмана" в рабочих отношениях.
И это прям тот текст, который я рекомендую всем. Там и теория простыми словами, и лайфхаки, и наглядные примеры. Короче, тройной кошер!

Подробнее на РБК:
https://trends.rbc.ru/trends/education/61a891c89a794749fb70ebd0
452 views15:17
Открыть/Комментировать
2021-12-01 18:54:50
Открытка многим. Прежде чем искать корни неудовлетворительного эмоционального состояния в работе, отношениях и себе - нужно понять, а организм сейчас вообще в каком состоянии? Он вообще ест, спит, не сидит в хроническом йододефиците? Нам для ощущения полноты жизни и радости нужно не только просветлиться, но и выспаться. Без просветлений счастливым быть есть шанс. В состоянии хронической усталости - не особо.
281 views15:54
Открыть/Комментировать
2021-11-30 13:32:12 Я: нет времени на соцсети
Так же я: ммм, какая идея для поста, напишу-ка его прям за обедом


Как вы знаете (или теперь знаете), я большой противник поп-психологических утверждений о том, будто по поведению человека можно достоверно что-то сказать без подробного анализа. Но я ещё не предлагала вам поучиться анализировать :)

Держите теоретическую задачу:
Двое человек, описанных ниже, имеют общую цель своего поведения. Какую?

1) Топ-менеджер, 33 года, не имеет психиатрических расстройств и заболеваний. Во время переговорного процесса о новом назначении много играет в "Ферму": растит тыквы, покупает-продаёт коров.

2) Студент, 19 лет, диагностированы пограничное расстройство личности, l стадия зависимости от ПАВ. Во время определения стратегии лечения зависимости прижигает себя окурками.


(комментарии открыты, а правильный ответ я напишу вечером)
382 views10:32
Открыть/Комментировать
2021-11-30 12:16:28
Меня решительно не хватает на ведение всех соцсетей, поэтому сегодня в телеграме будет мемасик, а в инстаграме после обеда - ответы на вопросы в сториз. Заходите на огонёк: instagram.com/elizavetamuratova
466 viewsedited  09:16
Открыть/Комментировать