Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

"Разумное мышление". Информационный канал памяти Б.К.Ратникова

Логотип телеграм канала @klub_ratnikov — "Разумное мышление". Информационный канал памяти Б.К.Ратникова Р
Логотип телеграм канала @klub_ratnikov — "Разумное мышление". Информационный канал памяти Б.К.Ратникова
Адрес канала: @klub_ratnikov
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 6.04K
Описание канала:

Электронная почта для связи help@eduevents.ru

Рейтинги и Отзывы

1.50

2 отзыва

Оценить канал klub_ratnikov и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 5

2022-09-02 10:34:31
490 views07:34
Открыть/Комментировать
2022-09-02 10:34:04 Когда жена Джорджа Карлина умерла, Карлин, известный острослов и сатирик, "гений сарказма", написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.

«Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.

Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.
Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.
Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.

Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно,смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало,слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко.
Увеличили свои притязания, но сократили ценности.

Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто. Знаем, как выжить, но не знаем, как жить. Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом.
Покоряем космические пространства, но не душевные.
Делаем большие, но не лучшие дела.

Очищаем воздух, но загрязняем душу.
Подчинили себе атом, но не свои предрассудки.
Пишем больше, но узнаем меньше.
Планируем больше, но добиваемся меньшего.
Научились спешить, но не ждать.
Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации и извергают потоки копий, чем раньше, но общаемся все меньше.

Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ,быстрой прибыли и трудных взаимоотношений.
Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов.

Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас,успокаивают нас, убивают наc.
Время заполненных витрин и пустых складов.
Время, когда технологии позволяют этому письму попасть к вам, в то же время позволяют вам поделиться им или просто нажать "Delete".

Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда.

Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки.
Запомните и говорите "люблю тебя" своим любимым, но сначала действительно это почувствуйте.
Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца.

Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами.

Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать.
Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!»
529 views07:34
Открыть/Комментировать
2022-09-01 12:28:36
Друзья уходят как-то невзначай,
Друзья уходят в прошлое, как в замять.
И мы смеемся с новыми друзьями,
А старых вспоминаем по ночам,

А мы во сне зовем их, как в бреду,
Асфальты топчем, юны и упруги.
И на прощанье стискиваем руки,
И руки обещают нам: "Приду",

Они врастают, тают в синеву,
А мы во сне так верим им, так верим.
Но наяву - распахнутые двери,
И боль утраты тоже наяву,

Но не прервать связующую нить,
Она дрожит во мне и не сдается.
Друзья уходят, кто же остается?
Друзья уходят, кем их заменить?
489 views09:28
Открыть/Комментировать
2022-09-01 11:09:23 Упражнение "Взмах" Ричарда Бандлера
(на примере уверенности, применимо к другим негативным установкам о себе)

♀Подумайте о себе неуверенном и обратите внимание. каким вы себе представляетесь, каким вы себя мысленно видите. Далее подумайте о том, как вы выглядите, когда уверены в себе. Как вы хотели бы выглядеть. То есть нам нужен позитивный ресурсный образ вас уверенного в себе, и он вам должен нравиться и быть "по душе". Именно на него мы и будем перекодировать, перепрограммировать ваш образ себя.

Далее образ уверенного в себе разверните в большую мысленную картинку, которая заполняет все пространство перед вами. То есть вы видите образ себя который вам нравится, он яркий, красочный, насыщенный, реалистичный и большой. Теперь сожмите этот образ в маленький светлый шарик, который стремится развернуться. И какое-то время потренируйтесь его разворачивать в большую красочную картинку перед вами.

Теперь вернемся к образу себя неуверенного. Сожмите этот образ в маленький черный квадратик, на котором ничего не видно. И какое-то время потренируйтесь сворачивать образ в этот черный квадрат.

Теперь выполним итоговое основное действие. Подумайте о себе, представьте себя неуверенного и быстро сожмите этот образ в маленький черный квадрат. Одновременно с этим белый шарик разверните в большой ресурсный образ вас. За ним не видно никакого квадратика, никакого неуверенного образа, он полностью все перекрывает. Вам нужно это действие повторить максимально быстро 7 раз.

Важно помнить, что такая рокировка образов делается только в одном направлении, обратно нельзя!!! Вы очень быстро семь раз сворачиваете негативный образ в черный квадрат и раскрываете позитивный образ, который все перекрывает.

Если вы все правильно сделали, то при проверке, когда вы подумаете о себе, сразу всплывет образ уверенного себя. Если же этого не происходит, то вы что-то не доделали. Перечитайте внимательно инструкцию еще раз и проделайте снова.
518 viewsedited  08:09
Открыть/Комментировать
2022-08-31 11:54:26
Тюлени знают толк в релаксе)
И практика: прогрессивная мышечная релаксация

1. Устройтесь комфортно. Дайте себе несколько минут на расслабление, медленно вдохните и выдохните, глубоко вдохните.
2. Когда вы расслабились и готовы начать, переведите внимание на правую стопу. Дайте себе время, чтобы сфокусироваться на том, что она ощущает.
3. Медленно напрягите мышцы правой ступни, сжав их так сильно, как можете. Досчитайте до 10.
4. Расслабьте свою правую ступню. Сфокусируйтесь на том, как напряжение уходит, и том, что ступня ощущает, когда освобождается от напряжения.
5. Останьтесь некоторое время в этом состоянии, дышите глубоко и медленно.
6. Когда будете готовы, переведите свое внимание на левую ступню. Следуйте той же последовательности мышечного напряжения и расслабления.
7. Медленно двигайтесь выше по телу, напрягая и расслабляя группы мышц.

Поначалу это может потребовать усилий, но попробуйте не напрягать другие мышцы, кроме тех, которые нужно.
483 views08:54
Открыть/Комментировать
2022-08-31 10:46:59
496 views07:46
Открыть/Комментировать
2022-08-31 10:03:36
Для своей защиты от энергоинформационных нападений и воздействий можно использовать всё.

Но помните:

• Что нелепо и абсурдно в физическом мире, то нелепо и абсурдно в тонком мире.

• Не делайте над собой энергетических и информационных действий, которых вы не сделали бы над собой в физическом мире.

Рекомендуемые сомнительной литературой коконы, сферы, бинты и тому подобное ограничивают биополе по радиусу формирования защиты, зачастую это расстояние — вытянутая рука, таким образом:

а) все они делаются на расстоянии 60–70 см., что ограничивает рост биополя;

б) затрудняется при этом помощь светлых сил (препятствуют внешнему ходу энергии);

в) человек с такими абсурдными защитами воспринимается другими нормальными людьми на уровне подсознания, как человек с психическими отклонениями.

Не делайте над собой всё то, что несёт насилие или агрессию.

Борис Константинович Ратников. Из статьи "Защита от воздействий"
571 views07:03
Открыть/Комментировать
2022-08-30 10:51:49
Подожди, дай доесть
737 views07:51
Открыть/Комментировать
2022-08-29 11:26:30 Что чувствуешь в Переходе на новый уровень. Пять условий

Когда наступает период Перехода на другой уровень жизни, творчества, положения в обществе, это можно сравнить с рождением на свет. Покоя больше нет. Обстоятельства давят и выталкивают нас.

Старое окружение исчезает, мы остаемся в одиночестве. Иногда - в духовном одиночестве, иногда - в самом настоящем, темном, холодном одиночестве.

И постоянно возникают препятствия, которые надо преодолевать.
А сил уже мало. И дышать нечем.

Старые ресурсы остались позади, они больше не питают нас, - наоборот, удерживают, стесняют движения, не дают освободиться...

Это очень тяжелый период. Мы не видим, что впереди. Нет ничего. Стена. Препятствие. Тупик. Темнота. И возникает отчаяние, истощение сил, потому что спазмы реальности тяжелы и почти невыносимы. За одной волной следует другая, еще сильнее. И нападки врагов усиливаются, а у нас уже сил нет отбиваться от них.

Я знаю, как тяжел этот период. И хочется отказаться от всего, что ты делаешь. От усилий хочется отказаться. От самой своей личности. Хочется вернуться обратно, - и с тоской вспоминаешь спокойное время. Но назад при рождении вернуться совершенно невозможно. Остановиться или вернуться - это верная гибель.

И надо приложить последнее усилие, самое трудное. После него забрезжит свет. И вы окажетесь на новом уровне жизни, - вот так это происходит, крайне болезненно. Как рождение. И опасно. Как рождение. Но только так можно обрести новое положение, выйти на новый уровень в творчестве, познать славу и богатство, заработанные талантом и умом.

Отчаяние. Усталость. Тревога. Душевная боль. Одиночество. Пять непременных условий Перехода.

Избежать их нельзя, если вы в развитии, если вы не родились сразу гением. Хотя гении обычно мало живут, вы заметили? Они сразу рождаются гениальными. И с детства находятся на самом высоком уровне развития.

Но вот этот период Великого Перехода, так похожий на рождение и смерть, приходится пережить. Особо успешные люди переживают его крайне болезненно, мучительно, могут даже погибнуть... Просто успешные люди проходят этот период чуть легче, но все равно это очень трудно, я знаю.

Легче становится, когда знаешь, зачем это надо. И почему надо бороться, почему нельзя останавливаться, почему надо двигаться вперед, несмотря ни на что. Потом появится свет и воздух. И мир станет другим, большим и сияющим, полным новых возможностей.

Главное - дать себе родиться. Совершить этот Переход. Иногда он длится даже несколько лет, иногда - меньше. Но без Перехода не выйти на новый уровень. Так что приходится собраться с силами и жить, прилагая усилия и сохраняя ресурс жизни...

Анна Кирьянова, философ, психолог
525 views08:26
Открыть/Комментировать
2022-08-29 10:04:51

Новый ролик - отрывок из лекции Бориса Константиновича Ратникова - на нашем канале. Время просмотра 7 минут
508 views07:04
Открыть/Комментировать