Какими должны быть перекусы?
Школьная еда одинаково не нравится как многим детям, так и их родителям!
Безвкусные сосиски, пиццы и приторный чай — не лучший вариант перекуса для детей во время напряжённого учебного дня.
Лучший вариант — позаботиться о детском питании во время и после уроков — дать ребёнку еду с собой.
Вы, как никто другой, знаете, что любит ваш ребёнок, и точно знаете, какие продукты пойдут на пользу его организму.
Так что же дать ребёнку с собой?
Я собрала для вас популярные варианты лёгких перекусов:
• перепелиные яйца + огурец
• нарезанные палочками овощи
• сухие овощи
• сэндвич с хлебом, помидором, курицей или индейкой
• ягоды + орехи
Поделитесь, какие перекусы вы даёте своим детям с собой?
