Почему после массажа поднимается температура? Бывает, что пос | Доктор Жимба

Почему после массажа поднимается температура?

Бывает, что после сеанса массажа мне звонят пациенты с жалобами на поднявшуюся температуру. Я их каждый раз успокаиваю. Вот, что я им говорю.

Массаж влияет на организм непосредственно. Лимфа, кровь приходят в движение. Застойные, вялотекущие воспалительные процессы активизируются. В ответ на это иммунная система может среагировать повышением температуры. У всех ли такая реакция? Безусловно нет. Она зависит от типа массажа, на какие точки и с какой интенсивностью нажимал мастер. И еще от двух моментов.

Первый момент – это конституция человека. Люди Ветра - самые чувствительные. Массаж активизирует кровообращение в мелких сосудах, это влияет на работу вегетативной нервной системы и может привести к незначительному повышению температуры. У людей Желчи может активизироваться внутренний жар и это тоже даст небольшое повышение температуры. У людей Слизи уйдет лишняя вода, чтобы может вызвать ощущение ломоты в теле.

Второй момент – как часто человек приходит на массаж. Если он делает его редко, то сильный точечный массаж будет равносилен интенсивной пробежке после долгого перерыва от тренировок. Человек будет плохо себя чувствовать, потому что организм отвык от такого воздействия.

Какие симптомы, возникшие после массажа, не должны пугать?

- Температура тела 37,2 - 37,4
- Туман в голове.
- Сонливость.
- Слабость.

Если вы испытываете один или несколько вышеперечисленных симптомов, то необходим покой. Лучше всего прийти домой и поспать. И ни в коем случае нельзя тренироваться. Со всеми активностями нужно повременить пару-тройку дней.