Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

диалектический отказ

Адрес канала: @istominakarina
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 154.13K
Описание канала:

Karina Smolova (Istomina)
https://handlingbetter.ru
https://www.instagram.com/diamond_april/

Рейтинги и Отзывы

5.00

3 отзыва

Оценить канал istominakarina и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

3

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2024-05-18 13:54:48
когда прихожу на стадион, всегда ем хот-дог (потому что я их обожаю) и потому что представляю, что я в этой серии Sex and the City
37.4K views10:54
Открыть/Комментировать
2024-05-17 22:12:36 Список для будущих мам

#родительство

я готовилась к появлению ребенка за неделю до рождения, попросила список у своей подруги и немного дополнила

пишите свои варианты!

в комнату:

кроватка (до 5 месяцев она в ней не спала, сейчас спит только в кроватке, все прошло очень спокойно. я была окей с тем, что она спит с нами, но ей потом начало нравиться спать на своем месте. кроватку дорогую не покупайте, трата денег, возьмите какой-нибудь манеж)

пеленальный столик (и матрасик на него)

кокон (использовали максимум месяц)

автокресло (как же она его ненавидит)

коляска (у нас Cybex, но я ей недовольна, потому что она заедает, когда нужно сложить)

Яндекс Алиса (песни/сказки/белый шум/колыбельные/узнать прогноз погоды) не предмет первой необходимости, но очень облегчает жизнь

комнатный термометр и гигрометр

гигиена:

ванночка для купания

детский аквамарис для новорожденных - капли, чтобы размягчать козявки

соплеотсос (бывают автоматические)


пеленки муслиновые - ими можно и как полотенцем пользоваться, вытирать малыша и прикрывать, они мягкие

пеленки прорезиненные

платочки муслиновые

полотенце для купания

порошок для детей

мыло для ребенка

большие ватные диски

детский Бепантен

ватные палочки с ограничителем для ушей

ватные палочки с липким слоем от pigeon для козявок

ножницы от pigeon

триммер детский

mustela - крем под подгузник

гель для купания Mustela

Эмолент для тела увлажняющий

салфетки влажные

одноразовые пеленки Loomy

подгузники Loomy

для мамы:

молокоотсос

топики для кормления

пакеты для заморозки грудного молока

прокладки на грудь

накладки для сосков (первое время больно кормить было, они спасали)

крем для сосков medela purelan

памперсы (купите заранее, если отойдут воды, то они будут течь какое-то время, меня это очень спасло, потому что в такси я уже ехала в памперсе до роддома)

видео няня

кормление:

бутылочки

разогревалка для бутылок

соска

одежда:

конверт для роддома

одежда - 56 и 62 размер (много не набирайте, дети очень быстро растут)

слипы 3 штуки
шапочка
носочки
теплый костюм
комбинезон

если вы рожаете летом, то комбез не покупайте, ребенок из него вырастет, не успев надеть.
55.1K viewsedited  19:12
Открыть/Комментировать
2024-05-17 20:44:45 Полезный пост с вещами, которые будут полезны для полугода

Исключительно мое мнение, но (!) вы можете кидать ссылки на то, что вам пригодилось. Думаю, многим будет полезно.

1. Автоматическая машина по приготовлению смеси.
Нам друзья подарили вот эту и она теперь просто незаменимая вещь в нашем доме. Я готовлю бутылочку из другой комнаты по приложению через wi-fi. Это очень удобно и экономит кучу времени.
Это идеальный подарок (конечно, если есть вероятность, что ребенок будет на смеси)

2. Коврик для ползания
На нем я провожу с мелкой большую часть нашего дня. На Озоне их великое множество.

3. Бутылочки и соски Лоре больше всего нравятся Bibs. Авентовскую она выплюнула. Пустышка светится в темноте.

4. Держатель для пустышки очень удобная вещь, особенно на прогулке или ночью.

5. Смесь Нэнни на козьем молоке. Она в целом даже как сухой порошок вкусно пахнет. Нутрилон на вкус отвратительная.

6. Через Ниблер даю грушу и банан

7. Спинеры на присосках для купания в ванной

8. Самые удобные подгузники оказались Loomy

9. Подставка для бутылочек

10. Молокоотсос Elvie – лучшее, что могла подарить подруга на рождение ребенка. Он невероятно удобный. Поставила на грудь и занимаешься своими делами.

(у меня был еще список вещей, которые нужно купить к рождению ребенка, если это нужная информация, дайте знать, я также запосщу, а вы потом дополните)

#родительство
55.8K viewsedited  17:44
Открыть/Комментировать
2024-05-17 20:08:40
не могу не похвастаться (раз уж и так обвиняют в консьюмеризме, что теперь терять)

купила себе сумку The Row
какая же она красивая
56.2K views17:08
Открыть/Комментировать
2024-05-17 15:07:10
Продолжаю свое восстановление кожи после беременности/родов/лактации

все процедуры делаю в клинике Inside Beauty

Вчера сходила на RF лифтинг. Я уже была на нем до беременности и был классный результат. Он сужает поры, улучшает упругость кожи, выравнивает тон. Две недели назад я делала биоревитализацию и как раз после нее RF отлично работает, потому что кожу увлажнили.

Делала биоревитализацию живота, через месяц пойду также делать RF.
Нужно также увлажнить кожу, потому что она растянулась после беременности и не такая упругая как раньше.

В конце сделала фототерапию на 10 минут. Она хорошо работает после таких агрессивных процедур.

1 фото: 2 недели после био. я тут еще даже не умывалась

2 фото: в процессе RF

3 фото: лицо сразу после всех процедур

4 фото: лицо сегодня еще чуть красноватое (я без косметики), но завтра уже все будет ок
64.0K views12:07
Открыть/Комментировать
2024-05-15 20:50:12
у нас закончился первый съемочный день нашего большого проекта

в перерыве мы снимали рекламу для нашего мерча, скоро релиз

день был очень тяжелый, хоть на фото я и расслабленно смеюсь, на самом деле эмоционально было всем сложно

все огромные молодцы, особенно гости, которые пришли и рассказали нам свои истории. мы вами восхищаемся.

уверена, что наша работа, получится очень важной и полезной.
78.2K views17:50
Открыть/Комментировать
2024-05-15 09:50:02 Лоре 6 месяцев

Фотогалерея всей нашей семьи превратилась в многочисленные кадры и видео ребенка. Я постоянно фоткаю Лору на пленку и дома уже куча рамок с ее фото, как было у меня в детстве. Время, конечно, летит очень быстро, поэтому хочется уловить каждое мгновение вместе.

Я с интересом наблюдаю за формированием нового человека, отслеживаю новые умелки. Каждый этап развития имеет очень классные и безумно трудные моменты. Наверное, это и есть взрослая жизнь.

Спустя полгода могу сказать, что первые три месяца для меня эмоционально были самые сложные, а потом становится все легче и легче. Сейчас я чувствую себя спокойно и почти не испытываю тревоги. Первое время пелена слез и невозможность трезво оценивать ситуацию вводили меня в очень меланхоличное состояние. Что ж, под Голубой Вагон я уже не плачу!

Когда появилось что-то подобие режима мне стало значительно легче. У меня нет в голове пустоты, как дальше жить. Да, не всегда идеальный сон или кормление, не всегда прогулка проходит без истерики, но в целом я стоически отношусь к любым трудностям.

Постепенно я перестала тригериться от комментариев окружающих, знакомых, друзей или даже врачей. Моя главная задача быть экспертом по своему ребенку, а не по детям в целом. Я не даю советов, не комментирую воспитание и в свой адрес это не приемлю. Я имею достаточную экспертность в других сферах своей жизни и учить кого-то, как воспитывать детей, не моя задача.

Быть мамой мне очень нравится. Стала мягче и спокойнее. Я получаю удовольствие от того, как меня меняет мой ребенок. Наверное, мне очень повезло, потому что это большое счастье быть в гармонии со своими жизненными ролями.

С появлением своего ребенка, я начала обращать внимание на своего Внутреннего ребенка. Раньше когда психолог говорила, что нужно бережно к нему относиться, у меня не получалось, я даже не понимала, что от меня требуется. Сейчас я могу оказать самосострадание, могу себя провалидировать, пожалеть. Я начала ценить себя и заботиться, хотя вроде бы наоборот такой период требует максимальной самоотверженности. Но даря безусловную любовь своему ребенку, я могу давать заботу и себе.

Я знаю, как это, когда тебе очень плохо и больно и когда это длится ни день и не два, а месяцами и годами. Поэтому с таким трепетом отношусь к тому, что сейчас происходит в моей жизни.

Отношения с мужем поменялись, потому что когда каждый из нас видит, как мы взаимодействуем с дочерью, то к друг другу просыпается большое уважение и нежность. И если любовь – это близость и диалог, то мы справляемся!

#материнство
87.0K views06:50
Открыть/Комментировать
2024-05-14 20:20:09 #читаю #отношения

Идеальная любовь – это миф.

Евгения Карлин ‘Любовь и невроз’

Очень рада, что поп-психология так стремительно набирает обороты и все чаще мне в руки попадают хорошие книги. Конечно и чуши предостаточно, но думаю, если прочитать эту книгу, то можно сэкономить на паре сеансов психотерапии.

Многие из нас жаждут любви и отношений. Но к сожалению не все вообще понимают что такое любовь и как строятся надежные партнерские отношения. Я, если честно, долго искренне не понимала, почему в моей личной жизни все так неудачно складывается. Но и представления о романтической любви у меня были незрелые, очень наивные.

У каждого человека потенциально есть много партнеров, которые ему подходят и с кем бы он бы мог построить близкие и гармоничные отношения.

Звучит это очень болезненно и как-будто убивает всю магию отношений. Разве мы встретились не потому что это было предначертано на небесах? Возможно. Но еще играет роль случай, правильное время/место, а еще эмоциональная зрелость. Если мы встретились сейчас и подходим друг другу, было бы так, если бы мы встретились 5 лет назад или 10?

Зачем раньше мне были отношения? Казалось, что если я найду идеального человека, то одиночество, боль и страх навсегда закончатся. Этот человек мгновенно меня полюбит, будет всегда относиться с трепетом и будет меня беречь. С ним не нужно будет обсуждать проблемы, потому что он будет понимать меня с полуслова. И если мы созданы друг для друга, то вся жизнь разделяется на до и после, ведь то, что было до – была лишь подготовка к нашей встрече.

Есть же какой-то буллинг людей в статусе сингл, ведь они же не живут толком на самом деле по такой логике. Ведь счастливы мы исключительно в отношениях, что тоже неправда. Счастливым можно быть и без отношений, несчастным можно быть и в отношениях. Зависит от качества этой жизни.

Я ненавижу сказку ‘Алые Паруса’, потому что она транслирует, что девушке нужно сидеть на берегу, ждать своего принца до 18 лет и тогда она станет счастлива. А кто вообще гарантирует, что принц приплывет или что Ассоль он понравится и они смогут построить семью? Может они 18 лет жизни потеряла на бесполезные ожидания.
Отношения будут живыми и наполняющими, если каждый из партнеров сможет их наполнить и жить свою жизнь. Прежде чем понять другого, нужно понять самого себя, чего ты хочешь, принять свои чувства, пережить прошлое, завершить незавершенное.
Я часто входила в отношения из страха одиночества. Было невыносимо быть с самой собой. Человеку нужен человек, потому что он устает быть в борьбе с собой. Хочется, чтобы кто-то тебя наконец спас из этой клетки. Нам нужен другой, чтобы он о нас позаботился, ведь сами мы это сделать не можем. Появляется иллюзия, что если появится ПРАВИЛЬНЫЙ человек, то в жизни все сразу наладится. Нам нужен другой, потому что сами мы себе не нужны и в своей жизни не видим смысла.
Это плодородная почва для иллюзий. Начинаешь собирать человека из того, что было, а он на самом деле вообще не такой, как ты себе его представляешь. Думаю, самое сложное и самое важное – это встретиться с реальностью. Увидеть реального человека, который очевидно вам не подходит.

Помните:
Если в отношениях вам плохо – это не любовь.

Если в отношениях вы не чувствуете себя в безопасности – это не любовь.


Если человек, с которым вы рядом, является ‘кривым зеркалом’, в котором вы видите лишь свои изъяны, из-за чего ваша самооценка снижается – это не любовь.


Если в ваших отношениях вы постоянно себе не нравитесь – это не любовь.


Если вы орете на своего близкого, постоянно критикуете и властвуете – это не любовь.


Зависимость, страх, жажда власти, привычка – это не любовь.
88.1K viewsedited  17:20
Открыть/Комментировать
2024-05-14 16:49:53 друзья, возвращаемся с коротким роликом! У нас снова актуалочка – про то, как справляться с сильными эмоциями!
Надеюсь, вам будет полезно)
76.7K views13:49
Открыть/Комментировать
2024-05-14 13:32:08 У моего мужа теперь есть свой YouTube канал и подкаст!
Это большое событие. Он долго к этому готовился и я уверена, что у него все получится

Федя зовет спортсменов/артистов/деятелей культуры и они обсуждают спорт, трудности, с которыми они сталкивались и как их преодолевали

Я очень за него рада!!!

подписывайтесь обязательно на канал/ставьте лайки/включите колокольчик (вы все и так знаете)




81.5K views10:32
Открыть/Комментировать