Ira_Kinderson_

2023-03-08 21:17:40 С праздником вас, мои прекрасные, невероятные мамы.

Желаю вам помнить, что быть мамой - лишь одна из ваших сущностей. А их ещё так много. Не ставьте их на последние места.

Вы жёны, дочери, подруги и много-много кто ещё

Но, в первую очередь, вы личности. Достойные горячего чая, тортиков, маникюра и СПА. Любите себя, заботьтесь о себе Будьте самыми счастливыми! Открыть/Комментировать

2023-03-07 20:53:27 Беру выходной до понедельника. Буду заботиться о себе и детках

Исключение - выступление на выставке. Договорённости для меня превыше всего!

Буду рада встретиться с вами лично. Приходите Открыть/Комментировать

2023-03-06 18:42:02 Кусочек видео, не попавший в финальную версию Открыть/Комментировать

2023-03-06 18:39:59 Кусочки несидящему малышу

Кусочки можно вводить с 6мес.
Но малыш часто садится сам в 7 или даже 8мес. Как быть?

Подробная инструкция в видео. По сути, малыш висит у вас на левой руке, пока вы спокойно едите свой завтрак/обед правой

Никакой нагрузки на позвоночник!
Никакой опасности удушья!


Важно!!! Никогда не кормите малыша полулёжа

Если вам важны здоровье и безопасность малыша, завтра, 07.03, приходите на вебинар 'Прикорм. Начало'

https://kinderson.club/live#nachalo

А ваш малыш в каком возрасте сел? Открыть/Комментировать

2023-03-05 18:29:21 В аудио выше рассказала:

1. Основное питание до года
2. Зоны ответственности
3. Как кушать вместе с малышом
4. Если малыш съел мало... Открыть/Комментировать

2023-03-05 18:25:27 Сегодня в сториз вопросы по прикорму. Один из них, САМЫЙ важный, разберу здесь Открыть/Комментировать

2023-03-03 17:42:53 Когда и как дать орехи малышу?

Любые орехи можно малышу с 6мес. Важно соблюдать лишь несколько правил:

Подача.
В виде пасты (без соли/сахара) или мелкая крошка (как на видео). До 4-5 лет целые орехи нельзя!

Это аллерген.
Орехи входят в большую 9ку аллергенов, а значит, вводим их утром и микродозой. 1-2 дня наблюдаем реакцию и потом даём спокойно.

Каждый орех вводится, как отдельный аллерген!

Ещё больше деталей про кусочки, аллергены и ввод продуктов на моём авторском вебинаре 'Прикорм. Начало' 07.03. Цена всего 990руб. https://kinderson.club/live#nachalo

А полезны ли орехи?

Содержат полезные жиры

Огромное количество Омега-3

Растительный белок, который усваивается быстрее животного

И растительные волокна

Нужно ли их замачивать и мыть, расскажу дальше

А ваш малыш уже знаком с орехами? Открыть/Комментировать

2023-03-01 15:26:04 Это несложно. Честно!

Несколько простых, но действенных советов:

Самоприкорм.
И вы спокойно едите горячую еду двумя руками.

Режим.
Сон более качественный, а вы можете планировать свой день. И свой отдых.

Самостоятельная игра.
Ей можно и нужно обучить малыша.

Все дела в бодрствование.
Потому что сон малыша - ваш отдых. А не стирка-готовка-уборка!

Делегирование.
Да, так можно. Муж, мама, свекровь, домработница, доставка продуктов, робот-пылесос, мультиварка и тд.

Налаженное ГВ.
После 4-5 мес прикладывания перестают быть хаотичными. ГВ по режиму. Иначе вы кормите 24/7.

Лично для себя я ещё добавлю самостоятельное засыпание. Но тут по желанию

На консультации/курсе/вебинаре я могу вам помочь с любым из этих пунктов, как специалист по сну/питанию/психолог. Просто напишите в Директ

С чем сейчас сложности? Что 'съедает' ваше свободное время? Открыть/Комментировать

2023-02-26 23:16:24 Не читайте описание, если вам нравится не высыпаться!

Есть определённые нормы по количеству ночных пробуждений. Но 8 раз не норма ни в каком возрасте Да, даже у новорождённых

Но ещё важнее, чем нормы - мамин крепкий сон! Ведь выспавшаяся мама - счастливая мама

Так почему же малыш просыпается 5-7-10 раз за ночь???

Нет режима или он не подходит малышу.
Неправильные условия сна (температура, темнота, тишина и тд)
Это голод или привычка. То есть, не налажено питание днём.
Недостаточное расслабление перед сном.

Легко сказать! А как это всё исправить?
Исправить тоже легко Тем, кто 01.03 идёт ко мне на курс 'Сплю Сам'

Ведь уже через несколько недель вы:
обнаружите у себя 3-6 часов на отдых,
начнёте высыпаться и
будете укладывать малыша за 10-15 минут

Хотите так?
Пишите в комментарии 'Курс'. В группе всего 10 мест

А сколько у вас пробуждений ночью? И сколько вашему малышу? Открыть/Комментировать

2023-02-21 14:52:01 Открыть/Комментировать