Мне страшно выбирать Так бывает, что одолевают сомнения и в | Ира | Let's be Real

Мне страшно выбирать

Так бывает, что одолевают сомнения и в итоге побеждает ... Нет, не самый жизнеспособный вариант развития событий, а страх.

У меня такое случалось тоже. И даже вот не так давно. Я проходила обучение психологии в классическом вузе, где говорили - надо четко выбрать конкретный метод и работать только в нём, и точка. А я не могу выбрать, во многом что-то откликается.

У меня тревога зашкаливала: что ж я топчусь на месте?

А ответ всё это время был под боком. Спросила своего психолога – а в каком он методе? Оказывается – в смешанном. А че, так можно было?

Можно и нужно

Я знаю, что многие, сталкиваясь с выбором начинают метаться и/или паниковать. А откуда появляются эти сомнения?

Сомнения - страх выбора, который проявляется из-за чрезмерного давления.

Когда мы мечемся перед выбором, это давление может быть извне и изнутри (как часто критик внутри вносит эту долю сомнений). А если убрать из этого всего мышление по типу "выбирай одно и на веки вечные" – страх выбора может исчезнуть и станет проще.

Как итог: я уже попробовала разные методы, что-то зашло, что-то мимо. Сейчас обучаюсь транзактному анализу и веду практику в различных методах. И в планах ещё ого-но сколько всего).

Коктейль – это всегда интересно