Интерферон | Психология

2022-01-29 22:39:17 Открыть/Комментировать

2022-01-28 22:07:12 ​​Что сделать перед тяжёлой рабочей неделей?

Начало недели – один из самых сложных периодов в жизни каждого человека. Если слово "понедельник" до ужаса пугает вас, то мы подготовили несколько советов, как облегчить начало рабочей недели:

• Изучите рабочий план
Проверьте свой список дел, запланированные встречи и ближайшие мероприятия. Таким образом вы не забудете о важных события и сможете здраво оценить свои силы и возможности.

• Приготовьте еды на неделю
Заранее приготовленная еда сэкономит вам кучу времени, которое вы сможете потратить на работу или же отдых.

• Расслабьтесь
Выберете для себя любое занятие на выходные, которое приносит удовольствие.
В этом случае ваш понедельник не покажется таким ужасным, как обычно.

• Пораньше ложиться спать
Отложите просмотр любимого сериала на другой день или на следующие выходные. Здоровый сон – залог успешного начала недели.

Интерферон | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-01-28 18:02:54 Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять

@idea4business - Заработать денег это не так сложно. Мы расскажем вам, как при минимальных вложениях или без них, создать прибыльный бизнес. Подпишитесь, не пожалеете!

@alibrand_blog - Копии брендов Aliexpress ,Aliexpress бренды - это бренды в Китае

@iphone_oboi_hd - Ежедневная подборка красивых обоев в hd юкачестве на ваш телефон

@tg40kg - Все мы знаем, как худеть, но не всем хватает мотивации к похудению. Присоединяйтесь и худейте вместе с нами!

@uliaulu - Бесплатные курсы, гайды, чек-листы, доступное обучение полезным навыкам

@receptikuh - Рецепты для вкусняшек, просто и доступно

@sex_u_nauka - Безусловно, секс занятие, которое должно приносить нам удовольствие и ничего больше. Но как насчет того, чтобы посмотреть на секс под научным углом

@lounge_cafe - Красивые спокойные мелодии для отдыха и удовольствия

@spc_porn - Новости из мира науки и технологий

Добавить ваш канал Открыть/Комментировать

2022-01-28 17:40:04 Основные невербальные и вербальные признаки:

• Расширенные зрачки
• При моргании глаза закрыты дольше обычного
• Часто касается лица
• Голос тоньше и громче обычного
• Быстрая речь
• Много пауз и повторов
• Такие выражение как «ты мне не поверишь», «знаю, звучит невероятно» Открыть/Комментировать

2022-01-26 22:00:26 Открыть/Комментировать

2022-01-26 12:50:00 ​​Как распознать гнев у собеседника?

Эмоции - главный инструмент в нашем общении. С их помощью мы показываем собеседнику наш настрой, душевное состояние и отношение к лично к нему или к ситуации. Но спектр эмоций не ограничивается только позитивными.

Гнев - реакция, выражающая недовольство. И важно вовремя распознать данную эмоцию, чтобы не допустить физического или морального насилия между собеседниками.

Как эмоция гнева ощущается внутри?
• У собеседника наблюдается жар, давление
• Повышенное сердцебиение и дыхание
• Покраснение лица

Основные внешние признаки:
• Опущенные и сведенные брови
• Поднятые верхние веки
• Напряженные верхние и нижние веки
• Суженные края губ
• Плотно сжатые губы
• Сверкающие глаза
• Плотно сжатые зубы

Данные советы помогут вам определить гнев у собеседника и предотвратить стычки при коммуникации.

Интерферон | Саморазвитие Открыть/Комментировать

2022-01-24 19:18:04 Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять @TgProfit

Торговля
@busines_brain - Журнал о бизнесе
@mans_ware - Шоппинг товаров
@alibrand_blog - Копии брендов
@turn_around - Вот это ДА, круто
@letsshopuz - парфюмерия
@aliexi - Халява AliExpress
@AliEkspert - Полезное с Алика

Спорт и красота
@news_ufc_24 - бои UFC
@ka44alka - Ка44алка
@being_fit - Будь в форме

Кино
@kinoas - Фильмы HD
@kin0tg - КИН0театр

Образование
@ytracker - Трекеры

Для дома
@hozyaike - Хитрости Хозяйки
@vostokeda - Восточная Кухня
@moyada4a - Дача идей
@diarch - Современный Дизайн

Познавательное
@receptjizni - Магия для денег
@poemos - Стихи
@lepkaA - Лепка
@ps_log - Скрытое рядом
@faktinew - Факты на каждый день
@raskraski_as - Раскраски
@cvetohki - Цветы. Растения
@psihologiya_sexa - Секс психолог
@stroiy_sam - Строй сам!

Цитатники
@ccoznania - Тонкости Психологии
@vechniy_ignor - В вечном игноре

Для женщин
@sladkierecepti - Сладкие Рецепты
@krasot_a - Уход за собой
@alilook_style - Стильный Look
@NailArt_world - Дизайн ногтей
@manicurea - Уроки Макияжа
@hairstylea - Прически Т0П
@vyaz_deti - Вяжем деткам
@womhings - Женские штучки
@d_za40 - Женский Клуб 40+

Музыка
@pesnitexti - Тексты песен
@shansonru - Шансон Ru
@muzika_dlya_dushi99 - Муз 2022
@Muzik_cocaina - Music
@super_xit_musical - Super xit |

Новостные
@esetnodkeys - eset NOD32 keys

Для мужчин
@TopErotica - Зацени какая!
@az_remonta - Ремонт от А до Я
@wo_ang - Sexy Девушки
@gdjornal - Для Мужсков
@Streetfights_mma - Драки
@MensOrgasm - Сочные девушки
@EroticReality - ДеВуШки
@manlooksa - Мужской Стиль
@ExclusiveErotica - Эротика
@bestgirls2021 - BestGirls
@avtomobili2020 - Авто
@russku - Русская Кухня
@hotgirlchicks - Hot chicks
@tattoo_drawing - Тату народов

Развлекательное
@top_taty - Тату
@sme_x - Взрослые анекдоты
@aneki_tlg - Анекдотная лента
@pozdravlyu - Пожелания для вас!
@stydoba_tv - Фейлы и юмор
@degraclass - Комментарии
@anekdotaa - Анекдоты
@funny_donkey - Веселый Ослик
@psi_hi - Учимся Хамить Красиво
@anekdoti_smile - Мемасики

Книги
@soulbookswithus - Лучшие книги
@booksfreet - Книги и аудиокниги
@fentezibook_z - Фэнтези и фантас
@Klassicheskaya_literatura - Клас

Для Telegram
@vseand - Приложения на Андроид
@stykers - Стикеры для Телеграм

Медиа
@wallpaper_graz - Wallpapers full
@images_ap - Сочные Картинки
@phoneps - Яркие обои на телефон
@retrof - История в фотографиях
@actual_GIF - Приколы и GIF

Добавить ваш канал Открыть/Комментировать

2022-01-24 18:10:21 — Социальная деятельность, направленная на то, чтобы с помощью далёких знакомых, имеющих связи в определённой области, решать сложные жизненные задачи.

Часто можно услышать «его взяли на работу по связям», однако такое можно организовать и самостоятельно, для этого достаточно:
1. Найти своих старых знакомых 
2. Не боятся новых знакомств
3. И с первыми, и со вторыми переодически связываться

И рано или поздно такие знакомые смогут помочь тебе добиться своих целей. Открыть/Комментировать

2022-01-23 21:06:36 Открыть/Комментировать

2022-01-22 18:04:13 ​​Влияние музыки на обучение

Говоря о факторах, способствующих продуктивной учебе, мы редко упоминаем музыку, хотя она может существенно улучшить качество обучения.

Музыка — макростимулятор мозговой активности, приводящий к изменению биохимических процессов мозга, что обеспечивает большую пластичность сознания.

Улучшение соединений между нейронами оптимизирует ритмы мозга, что подготавливает последний к получению потоков информации.

Также следует упомянуть, что фоновый шум в виде музыки является катализатором творческих способностей в результате активации абстрактного мышление, а это настраивает человека на креативный режим.

Так что забудьте про стереотипы об учебе в полной тишине и включайте музыку.

Интерферон | Саморазвитие Открыть/Комментировать