Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков:
1.93K
Описание канала:
С нами ты станешь лучше!
Для связи @sweepi
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал ino_urhead и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения
2022-07-14 19:20:11
Ты не споришь из-за боязни проигрыша?Для победы нужно мало: Следе за мыслями и не обращай внимание на эмоции.
Делай акцент на основных мыслях
Собеседник не сильнее тебя
Три ключевых аргумента и ты победитель.
567 views16:20
2022-07-13 10:58:16
Армия лекарство от стресса.
Как не странно звучит, но армия помогает забыть про множество проблем.
Здесь вам не дадут думать о чем то другом кроме службы.
Физическая активность, строевая и стрельба, очень хорошо помогают.Хоть армия это и лишняя трата времени , я считаю что она должна быть добровольной.
543 views07:58
2022-07-10 18:37:40
Контроль эмоцийЭмоциональный контроль важная вещь, которая требуется везде и всегда, но и здесь есть подковырка. Возьмём в пример маленького ребёнка.
Если ребёнок воспитывается в «холоде», то со временем он станет
чувствовать себя ненужным и его эмоциональный мир перевернётся.
Знай меру своим эмоция и не бойся их проявлять
585 views15:37
2022-07-08 20:43:23
Взгляни на ситуацию с другой стороны.Твои нервы затмевают твой разум и ты перестаёшь адекватно мыслить.
Для возобновления мыслительного процесса достаточно:
представь как ты будешь вспоминать об этом через пол года или год
чтобы ты посоветовал человеку в подобной ситуации
Эти методы помогут тебе взглянуть на ситуацию с другой стороны.
554 views17:43
2022-07-06 21:23:17
Хочешь стать настоящим лидером?
Старайся не показывать своё разочарование или раздражение - это будет демотивировать окружающих.
Прежде чем показать свои эмоции, сначала сделай глубокий вдох. Прислушайся к себе и подумай, что ты хочешь донести до человека.
565 views18:23
2022-07-05 19:18:53
Хобби Обязательно постарайся найти время для своего любимого дела. Такое хобби должно дарить тебе радость и твой личный смысл.
Любимое дело поможет затмить все стрессовые ситуации и победить твои нервы.
504 views16:18
2022-07-03 17:37:03
Запомни, что не все происходящее вы можете контролировать.С тобой может случиться все что угодно и уберечь себя не всегда получится. Постарайся принять этот факт и ты убережешь себя от лишнего напряжения. Главное это осознать.
516 views14:37
2022-07-01 20:30:01
Сильный стресс?Возможно у тебя проблемы с пищеварением.
Из-за сильного стресса могут появиться сильные проблемы с желудком. Так же может появится застой пищи в верхних отделах.
534 views17:30
2022-06-29 19:11:00
Дари доброЕсть одни хороший закон, если что-то хочешь себе , подари это другому.
Один из самых основных законов вселенной и этот закон гласит
«жизнь зарождается там, где есть обмен»
586 views16:11
2022-06-27 12:49:49
Приятные запахиЛаванда, розмарин и иланг- иланга, снижают сильное сердцебиение, а также уменьшает уровень тревожности и стресса.
Носи с собой один из этих пузырьков, что наиболее для тебя приятен и в стрессовый момент капни каплю на запястье.
Вдохнёшь пару раз и спокойствие придёт сразу
613 views09:49