Освободись от этих якорей, которые тянут тебя вниз Тратить силы на постоянную помощь другим в ущерб себе. Неумение сказать «нет». Браться за всё и сразу. Ставить себе миллион задач на день, и понимать, что не сможешь сделать качественно даже половины. Токсичное окружение, при общении с которым ты впадаешь в состояния апатии и плохого настроения. Бесконечный скролинг в социальных сетях. Заметили какой-то из «якорей» в своей жизни? 2.3K views13:08