IKIGAI | Самопознание

2023-03-14 20:55:27 Узнать самого себя - это и самое трудное, и самое радостное, но самих себя своими силами мы не можем видеть.

При желании видеть своё лицо мы смотримся в зеркало, при желании познать самих себя - мы можем познать себя, глядя на друга. Ведь друг, как мы говорим, это «второе я». Знать себя невозможно без помощи друга. Открыть/Комментировать

2023-03-14 15:39:29 Японцы очень большое внимание уделяют группе крови человека, считая, что от неё зависит характер.

Обладателям первой группы приписываются общительность, оптимизм и высокомерие, второй — здравомыслие, ответственность и упрямость, третьей — активность, исполнительность и эгоизм, а четвёртой — спокойствие, рациональность и нерешительность.

Группа крови для многих японцев является одним из критериев выбора партнёра для свидания, а в газетах публикуют гороскопы по группам крови. Открыть/Комментировать

2023-03-14 10:13:00 Процветание

Часто мы ведём себя подобно нищим, вымаливающим крохи, забывая о том, что на самом деле мы сами по себе - успех и процветание.

Процветание не зависит от количества денег. Это состояние бытия, в пространстве которого существуем мы. Потому мы должны обратиться внутрь, к себе и осознать, что для достижения процветания, нам всего лишь нужно принять на себя ответственность за выбор: жить в нищете, либо жить процветая.

Четко опpеделите то, чего вы хотите, и следyйте этомy.
Есть только одно вpемя, чтобы начать, и это время сейчас.
Hе ждите, пока обстоятельства станyт благоприятными, - они могyт такими и не стать. Открыть/Комментировать

2023-03-13 20:07:38 Заставляйте себя идти вперед и добиваться большего каждый день. Победители на игровом поле жизни постоянно расширяют свой потенциал.

Делайте то, чего вы боитесь, и страх обязательно исчезнет. Победители делают то, что обычные люди не любят делать, даже если им это не нравится. В этом проявляется сила воли и мужество. Боритесь со своими слабостями. Делайте то, что вы постоянно откладываете. Напишите благодарственное письмо, которое вы так долго откладывали.

Тренируйте мышцы вашей дисциплины, и вы будете вознаграждены, прожив ваш день большим удовлетворением, эффективностью и энергией. Открыть/Комментировать

2023-03-13 16:16:17 Не нервничайте

По словам охимцев, один из секретов долгой жизни в том, чтобы не нервничать, сохраняя восприимчивость и не давая сердцу состариться. Если улыбнуться и открыть свое сердце, то все остальные захотят почаще видеть тебя.

«Лучший способ бороться с грустью — выйти на улицу и приветствовать людей. Я каждый день так делаю. Я выхожу на улицу и говорю: «Добрый день», «Всего хорошего». А потом возвращаюсь домой и ухаживаю за своим огородом.» - делится один из долгожителей деревни Охими.

Не нужно ни с кем ссориться. Не нужно создавать себе лишние проблемы. Просто живите, стараясь хорошо провести время - вот и весь секрет. Открыть/Комментировать

2023-03-13 10:46:23 Вы имеете полный контроль только над одной вещью во Вселенной. Над своим мышлением. Ваши мысли и чувства определяют действия и результаты, которые вы получите. Всё начинается с мыслей.

Конечно, неприятности происходят со всеми. Однако нужно помнить: чтобы появилась радуга, должен пойти дождь. Всегда мыслите позитивно и ищите в себе силы для преодоления всех преград. Открыть/Комментировать

2023-03-12 22:10:00 Раз в несколько недель оставляйте дома "часы". Часы часто нас связывают и вскоре начинают жестко управлять всеми нашими действиями. Делайте в этот день то, что хотите, и столько, сколько хотите.

Проведите время с кем-то близким и не торопитесь на следующую встречу. Насладитесь минутами и сфокусируйтесь на том, что действительно важно, а не на тех мелочах, которые иногда приобретают большую важность, чем они того заслуживают.

Потеряйте часы и приобретите немного качественного времени. Открыть/Комментировать

2023-03-12 18:47:00 В противовес общепринятому мнению, стресс не так плох. Он позволяет нам действовать на пределе своих способностей и помогает нам, высвобождая поток химических элементов из нашего организма. Ущерб наносит слишком большой стресс, вернее, неумение выходить из стрессового состояния. Периоды стресса нужно уравновешивать периодами полного расслабления и отдыха, чтобы быть здоровым.

Физическое расслабление важно не только для поддержания хорошего здоровья, оно должно сочетаться с умственным спокойствием. Люди слишком часто считают, что напряженные физические упражнения, хорошее питание и приятный отдых являются панацеей от всех бед. Все это нужно сочетать с положительным мышлением и покоем ума – тогда можно достичь настоящего счастья и долголетия. Открыть/Комментировать

2023-03-12 16:43:00 Никогда ни у кого не спрашивайте, что правильно, а что неправильно. Жизнь — эксперимент, в ходе которого следует выяснить, что правильно, что неправильно. Иногда, может быть, вы поступите неправильно, но это даст соответствующий опыт, от которого вы тут же получите пользу. Каждое действие ведет к немедленному результату. Просто будьте бдительны и наблюдайте.

Зрелый человек — тот, кто наблюдал себя и нашел, что для него правильно и неправильно; что хорошо и что плохо. И благодаря тому, что он нашел это сам, у него есть огромный авторитет: даже если весь Мир будет говорить что-то другое, для него ничего не изменится. У него есть собственный опыт, на который он может опираться, и этого достаточно. Открыть/Комментировать

2023-03-12 13:23:00 Ободрись. Не поддавайся сомнениям.

Чем энергичнее ты будешь гнать от себя мысли уныния, тем скорее и лучше ты себя воспитаешь и твоя внутренняя самодисциплина станет твоей привычкой, легкой и простой. Открыть/Комментировать