2022-07-17 15:00:37
Эффект плато в изучении языков или как не застрять на среднем уровне.
На пути к достижению цели наступает момент, когда кажется, что зашел в тупик. Как будто нет результата, и непонятно куда двигаться дальше. В этой мертвой точке теряется мотивация, хочется все бросить. Чаще всего это происходит на уровне B2 и С1, ведь чем выше уровень, тем больше нужно времени для перехода с одного уровня на другой. Например, для достижения C2 нужно 1200 часов занятий, в то время с Beginner до B2 (четыре уровня) - 600 часов.
Эффект плато упоминается в книге Джошуа Фоера «Эйнштейн гуляет по Луне». В ней он говорит о трех стадиях, ведущих к эффекту плато. Первый этап – познавательный, который предполагает поиск стратегий эффективного достижения цели. Второй этап – ассоциативный. На нем получаешь максимальный результат с наименьшими усилиями. Последняя стадия является автономной - тот самый эффект плато. Ты уже можешь достаточно эффективно достигать поставленных задач, прикладывая меньше усилий, но старые способы продвижения вперед больше не работают. Ты совершаешь вроде бы те же самые действия и прикладываешь столько же усилий сколько в начале, а результата больше нет. Например, так и не понимаешь носителей; как не умел писать связные тексты на языке, ограничиваясь лишь чтением и восприятием, так и не умеешь; как боялся начать говорить с живым человеком, полагая, что еще недостаточно хорош, так и боишься и пр.
Почему это происходит и как бороться:
Причина 1 Мешает перфекционизм.
Если не позволяешь себе совершить ошибку, то каждый шаг становится настоящим испытанием.
Решение – сформулировать свою главную проблему. Например, не дается восприятие речи на слух. Теперь ее нужно разбить на микроцели: научиться понимать общий смысл сообщения, изучить основы фонетики и особенности произношение, увеличить словарный запас по интересующей тематике и т.д. Дайте себе время на устранение проблемы и регулярно ее долбите.
Причина 2 – Неоправданные ожидания.
Вы ожидаете, что прогресс будет происходить с одинаковой скоростью, т.е. так же как и в начале обучения.
Решение –расслабиться и выработать правильный настрой, так как быстро плато не преодолеешь. Научиться ловить кайф от изучения языка. Медленно, постепенно, с каждым днем ты становишься лучше, а твой язык становится совершеннее.
Причина 3 – Рутина
Ты уже привык к сложностям и адаптировался. Прежние ресурсы, учебники и учителя надоели и больше не работают. Появляется желание забить и все бросить.
Решение - разнообразить привычную деятельность и использовать новые подходы к обучению. Учителя сменить на курсы, а учебники - на книги. Самое время максимально использовать язык в общении, работе и для развлечения.
Причина 4 - Потеря мотивации.
Уже кажется и так сойдет (good enough), могу объясниться в отеле и кафе и хватит.
Решение – поставить конкретную цель со сроками, а также составить план выполнения. Цель «
хочу свободно владеть английским через несколько лет» не работает. А вот “
Хочу сдать IELTS Academicна 7.0 overall к январю следующего года и подать документы в вуз … на программу …’ уже лучше.
1.0K views12:00
I
