АЛИНА | Про путь к себе💫

2022-07-03 22:53:34 БЕЗ ЧЕГО НЕ БУДЕТ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?

Сидим с Артёмом на лавочке в парке (выехали кататься на великах, решили немного отдохнуть) и рассуждаем о том, какое сейчас нестабильное время - жители Белгорода сегодня это особенно подтвердят((

Рушится то, во что многие верили и на что опирались.

Очень важна сейчас внутренняя сила.
Умение справляться.
Быть ответственным за свою жизнь.

И как к этому прийти?
Какой первый шаг?

Нам кажется, это ЧЕСТНОСТЬ ПЕРЕД СОБОЙ И ГОТОВНОСТЬ К ИЗМЕНЕНИЯМ.

Просто сесть, честно взглянуть на то, что происходит в своей жизни во всех сферах и признаться:
мне это нравится? Мне с этим как?

Понять, что все текущие результаты мы создали в жизни САМИ. Это не кто-то сделал, только мы.

Даже если происходит что-то неприятное, от нас не зависящее, есть два выбора:
1. обвинять эту ситуацию в своих проблемах
2. или сказать: да, сейчас это так.
И я буду делать все, что могу, чтобы с этим справиться

—

И если что-то в жизни сейчас нам не нравится, нужно обрести НАМЕРЕНИЕ это изменить.

Пока говорим «да я сам знаю», «да это все из-за…», «да у меня просто такая ситуация..», «я вынужден» и т.д.

НЕТ.
Так не работает.

Только человек, готовый к изменениям, готов принимать помощь.

#ксебе Открыть/Комментировать

2022-07-01 16:47:02 МОЙ СТИХ (ох, прям в уязвимость попадаю, решив этим поделиться с вами)

Написала его в воскресенье и он меня подтолкнул к этому решению

#обомне Открыть/Комментировать

2022-07-01 13:17:06 Я БУДУ ВЫСТУПАТЬ ОФЛАЙН. Уже на следующей неделе я проведу свой первый семинар в Белгороде!!!

Чтобы вы понимали мои эмоции, небольшая предыстория.

Я мечтала о выступлениях на протяжении нескольких лет.

Парадокс, да? Я ведь раньше тааак боялась людей! Звонок сделать страшно, не то что на сцене стоять

Но одновременно с этим другая часть кричала: я хочу! Хочу к людям! Хочу говорить!

Когда я была малышкой, в садике я непременно хотела играть главную роль (помню как я мне дали роль девочки Танечки, а я расстроилась: не хочу быть Танечкой, я Алиночка! )

Когда я посещала форумы, слушала спикеров, внутри было: я тоже должна быть на сцене!! Я хочу делиться. Хочу зажигать словом!

На обучении арт-терапии в одной из техник я загадывала желание - ВЫСТУПАТЬ

И Я РЕШИЛА ПОЙТИ В СВОЙ СТРАХ

Я не знаю, что из этого выйдет. Смогу ли собраться, совладаю ли с волнением, смогу ли открыться, расслабиться. Буду ли довольна собой.

А вдруг вообще никто не придёт?? Ахах.

Но я хочу попробовать.
Да.
Сейчас чувствую, что готова.

Поддержите реакциями

#обомне Открыть/Комментировать

2022-06-30 14:52:27 АААААА…ПОЧЕМУ ТАК ВОЛНИТЕЛЬНО-ТО Открыть/Комментировать